Захираҳои кӯмаки ройгон дар Австралия
Муқаддима
Австралия дорои шабакаи васеи хизматрасониҳои ройгон барои одамоне, ки бо қиморбозӣ дучор мешаванд. Дар зер шарҳи муфассали ҳар як намуди захираҳо, усулҳои дастрасӣ ва иттилооти тамос оварда шудааст.
1. Хати доимоамалкунанда ва дастгирии телефон
1. Кӯмаки қимор (хадамоти пурравақт)
Хона: 1800 858 858 (ройгон, 24 соат).
Хизматрасонӣ: машварати психологӣ, машварати молиявӣ, кӯмак ба наздикон.
Чӣ гуна тамос гирифтан мумкин аст: Тавассути телефон ё тавассути вебсайти хидматрасонии давлати шумо (масалан. VRGF дар Виктория, OLGR дар Квинсленд).
2. Ҳаёт
Рақам: 13 11 14 (24/7).
Хизматрасонӣ: дастгирии психологии бӯҳронӣ, муроҷиат ба ташкилотҳои махсус.
3. Менслайн Австралия
Рақам: 1300 78 99 78 (24/7).
Хизматрасонӣ: дастгирии мардони гирифтори стресс ва нашъамандӣ, машварати оилавӣ.
2. Чатҳои онлайн ва дастгирии веб
1. Gamble Aware Австралия
Хизматрасонӣ: сӯҳбати онлайн дар gambleaware. org. ау.
Соатҳои корӣ: 24/7.
Вазифаҳо: машваратҳои беном, маводи иттилоотӣ, истинод ба гурӯҳҳои маҳаллӣ.
2. фазои eheadspace
Хизмат: машваратҳои чат ва видеоӣ барои ҷавонон (то 25 сола).
Чӣ гуна онро ёфтан мумкин аст: фазои eheadace. org. au, бақайдгирӣ тавассути почтаи электронӣ ё барномаи мобилӣ.
3. QL жифе
Рақами чат: qlife. org. au/chat (сӯҳбати онлайн, то 3 соат дастгирӣ).
Шунавандагон: LGBTQ + одамон, аммо кӯмак барои ҳама дастрас аст.
3. Гурӯҳҳои худкӯмакрасонӣ
1. Қиморбозони беном (GA)
Формат: Таъиноти беном 12 қадам.
Онро аз куҷо ёфтан мумкин аст: ҷадвал дар вебсайти gaaustralia. org. au, зиёда аз 200 гурӯҳ дар саросари кишвар.
Ҷаласаҳои онлайн: тавассути каналҳои Zoom дастрасанд, пайвандҳо дар саҳифаҳои минтақавӣ нашр карда мешаванд.
2. Дастгирии ҳамсолони кӯмаки қимор
Хизматрасонӣ: ҷаласаҳои ройгони гурӯҳӣ бо роҳбарии мутахассисони VRGF.
Чӣ гуна пайваст кардан мумкин аст: Тавассути вебсайти кӯмаки Gambler 's давлати шумо ё хати доимоамалкунанда.
4. Порталҳои иттилоотӣ ва захираҳои онлайн
1. Кӯмаки қиморбоз (иёлот)
Мундариҷа: мақолаҳо, санҷишҳо (PGSI), рӯйхатҳои назоратӣ, видеоҳо дар бораи стратегияҳои худидоракунӣ.
Намунаҳо:
2. Омӯзиши Be
Хизматрасонӣ: курсҳои ройгони онлайн оид ба бозии масъул (модулҳо, тестҳо, шаҳодатномаҳо).
Дастрасӣ: тавассути вебсайти Be
3. Машварати молиявӣ Австралия
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Хизматрасонӣ: маслиҳати ройгон оид ба идоракунии қарз, тартиб додани нақшаи буҷетӣ.
5. Барномаҳои мобилӣ
1. Гамбан
Бастани сайтҳо ва барномаҳои қимор.
Арзиш: Барои сокинони Австралия ройгон (зеркашӣ тавассути кӯмаки Gambler).
2. Бастакор
Тавсифи басташавӣ аз рӯи категория (Қимор, ВАО иҷтимоӣ ва ғайра), платформаи кросс.
Дастрасӣ: ройгон, манбаи кушода.
3. Ақли табассум
Як барномаи тавсифӣ барои амалияи мулоҳиза ва тафаккур, изтироб ва импульсивиро коҳиш медиҳад.
Дастрасӣ: Ройгон дар Store Store ва Google Play.
6. Чӣ гуна манбаи дурустро интихоб кардан мумкин аст
1. Аз рӯи шиддатнокии эҳтиёҷот:
Австралия дорои шабакаи васеи хизматрасониҳои ройгон барои одамоне, ки бо қиморбозӣ дучор мешаванд. Дар зер шарҳи муфассали ҳар як намуди захираҳо, усулҳои дастрасӣ ва иттилооти тамос оварда шудааст.
1. Хати доимоамалкунанда ва дастгирии телефон
1. Кӯмаки қимор (хадамоти пурравақт)
Хона: 1800 858 858 (ройгон, 24 соат).
Хизматрасонӣ: машварати психологӣ, машварати молиявӣ, кӯмак ба наздикон.
Чӣ гуна тамос гирифтан мумкин аст: Тавассути телефон ё тавассути вебсайти хидматрасонии давлати шумо (масалан. VRGF дар Виктория, OLGR дар Квинсленд).
2. Ҳаёт
Рақам: 13 11 14 (24/7).
Хизматрасонӣ: дастгирии психологии бӯҳронӣ, муроҷиат ба ташкилотҳои махсус.
3. Менслайн Австралия
Рақам: 1300 78 99 78 (24/7).
Хизматрасонӣ: дастгирии мардони гирифтори стресс ва нашъамандӣ, машварати оилавӣ.
2. Чатҳои онлайн ва дастгирии веб
1. Gamble Aware Австралия
Хизматрасонӣ: сӯҳбати онлайн дар gambleaware. org. ау.
Соатҳои корӣ: 24/7.
Вазифаҳо: машваратҳои беном, маводи иттилоотӣ, истинод ба гурӯҳҳои маҳаллӣ.
2. фазои eheadspace
Хизмат: машваратҳои чат ва видеоӣ барои ҷавонон (то 25 сола).
Чӣ гуна онро ёфтан мумкин аст: фазои eheadace. org. au, бақайдгирӣ тавассути почтаи электронӣ ё барномаи мобилӣ.
3. QL жифе
Рақами чат: qlife. org. au/chat (сӯҳбати онлайн, то 3 соат дастгирӣ).
Шунавандагон: LGBTQ + одамон, аммо кӯмак барои ҳама дастрас аст.
3. Гурӯҳҳои худкӯмакрасонӣ
1. Қиморбозони беном (GA)
Формат: Таъиноти беном 12 қадам.
Онро аз куҷо ёфтан мумкин аст: ҷадвал дар вебсайти gaaustralia. org. au, зиёда аз 200 гурӯҳ дар саросари кишвар.
Ҷаласаҳои онлайн: тавассути каналҳои Zoom дастрасанд, пайвандҳо дар саҳифаҳои минтақавӣ нашр карда мешаванд.
2. Дастгирии ҳамсолони кӯмаки қимор
Хизматрасонӣ: ҷаласаҳои ройгони гурӯҳӣ бо роҳбарии мутахассисони VRGF.
Чӣ гуна пайваст кардан мумкин аст: Тавассути вебсайти кӯмаки Gambler 's давлати шумо ё хати доимоамалкунанда.
4. Порталҳои иттилоотӣ ва захираҳои онлайн
1. Кӯмаки қиморбоз (иёлот)
Мундариҷа: мақолаҳо, санҷишҳо (PGSI), рӯйхатҳои назоратӣ, видеоҳо дар бораи стратегияҳои худидоракунӣ.
Намунаҳо:
- таҳкурсӣ. вис. гов. ау (Виктория)
- масъулият. qld. гов. ау (Квинсленд)
2. Омӯзиши Be
Хизматрасонӣ: курсҳои ройгони онлайн оид ба бозии масъул (модулҳо, тестҳо, шаҳодатномаҳо).
Дастрасӣ: тавассути вебсайти Be
3. Машварати молиявӣ Австралия
Сайт: financialcounsellingaustralia. org. au
Хизматрасонӣ: маслиҳати ройгон оид ба идоракунии қарз, тартиб додани нақшаи буҷетӣ.
5. Барномаҳои мобилӣ
1. Гамбан
Бастани сайтҳо ва барномаҳои қимор.
Арзиш: Барои сокинони Австралия ройгон (зеркашӣ тавассути кӯмаки Gambler).
2. Бастакор
Тавсифи басташавӣ аз рӯи категория (Қимор, ВАО иҷтимоӣ ва ғайра), платформаи кросс.
Дастрасӣ: ройгон, манбаи кушода.
3. Ақли табассум
Як барномаи тавсифӣ барои амалияи мулоҳиза ва тафаккур, изтироб ва импульсивиро коҳиш медиҳад.
Дастрасӣ: Ройгон дар Store Store ва Google Play.
6. Чӣ гуна манбаи дурустро интихоб кардан мумкин аст
1. Аз рӯи шиддатнокии эҳтиёҷот:
- Дастгирии таъҷилӣ - телефонҳои доимоамалкунанда (1800 858 858, 13 11 14).
- Дастгирии дарозмуддат - гурӯҳҳои GA ва курсҳои Be 2. Аз рӯи формат:
- Телефон - агар дастрасӣ ба Интернет мушкил бошад.
- Чат онлайн - барои беномӣ ва вокуниши зуд.
- Вохӯриҳо зинда - барои дастгирии иҷтимоӣ ва мубодилаи таҷриба. 3. Аз рӯи ихтисос:
- Мардон - Mensline.
- Ҷавонон - фазои пешина.
- Корҳои молиявӣ - Машварати молиявӣ Австралия.
Хулоса
Захираҳои озоди Австралия тамоми ҷанбаҳои дастгирии қиморбозиро фаро мегиранд: кӯмаки таъҷилӣ, ҷаласаҳои гурӯҳӣ, дастгирии равонӣ, машварати молиявӣ ва воситаҳои техникии худидоракунӣ. Якчанд хадамоти мувофиқро интихоб кунед ва онҳоро муттаҳид кунед - ин имконияти барқароршавӣ ва ҳифзи саломатии ҳам равонӣ ва ҳам молиявиро зиёд мекунад.
