Аломатҳои вобастагии бозӣ: чиро бояд ба назар гирифт
Муқаддима
Нашъамандии бозӣ тадриҷан инкишоф меёбад ва дар марҳилаҳои аввал пай бурдан осон нест. Ташхиси барвақтӣ метавонад оқибатҳои вазнини молиявӣ, эмотсионалӣ ва иҷтимоиро пешгирӣ кунад. Инҳоянд хусусиятҳои калидӣ, гурӯҳбандӣ, инчунин воситаҳои худтанзимкунӣ ва қадамҳои аввалини дастгирӣ.
1. Аломатҳои рафторӣ
1. Афзоиши вақт ва басомади бозӣ
Ҷаласаҳои бозӣ тадриҷан дароз мешаванд, букмекерӣ қисми муқаррарии рӯз мегардад.
Хоҳиши доимии "онлайн будан" ё иҳота кардани мошинҳои бозӣ вуҷуд дорад.
2. Қобилияти назорат кардани хароҷот
Зарурати доимо зиёд кардани андозаи гарав барои ба даст овардани сатҳи муқаррарии адреналин.
Истифодаи ҳамаи маблағҳои мавҷуда - аз пасандозҳои шахсӣ то кортҳои кредитӣ ва қарзҳо.
3. Кӯшишҳои ноком барои боздоштан ё кӯтоҳ кардани бозӣ
Ваъдаҳои сершумор ба худ "дигар бозӣ накунед", ки мунтазам вайрон мешаванд.
Гузариш ба платформаи нав ё эҷоди ҳисоби "нусхабардорӣ" пас аз бастани платформаи асосӣ.
4. Махфият ва фиреби дигарон
Пинҳон кардани таърихи муомилот, нест кардани таърихи браузер, саркашӣ аз саволҳо дар бораи муомилот.
Дурӯғ ба шарик, дӯстон, ҳамкорон дар бораи ҳаҷм ва басомади гаравҳо.
2. Аломатҳои эҳсосотӣ ва маърифатӣ
1. Фикрҳои доимӣ дар бораи бозӣ
Хаёлоти obsessive як bon ё стратегияи нави ғолиб.
"Такрори" талафоти гузашта ва банақшагирии гарави "интиқом".
2. Тағйироти рӯҳӣ
Эйфория ва эҳсоси тавоноӣ пас аз пирӯзӣ, бепарвоӣ ва изтироб пас аз гум шудан.
Ҳолати асабоният, таҷовуз ё депрессия бо ягон сабаб маълум нест.
3. Иллюзияи назорат ва таҳрифи маърифатӣ
Боварӣ ба қобилияти "таъсир расонидан" ба натиҷаи тасодуфӣ (масалан, "ин мошин имрӯз гарм аст").
Таъсири "қариб": эҳсоси "ман хеле наздик будам", ки идомаи бозиро ҳавасманд мекунад.
3. Хусусиятҳои молиявӣ
1. Хароҷоти зуд-зуд ва ба нақша гирифташуда
Гирифтани ғайричашмдошти пули нақд, интиқоли иловагии маблағ ба суратҳисобҳои бозӣ.
Сарфи назар кардани хароҷоти муҳим (векселҳо, иҷора, хӯрок) ба манфиати нархҳо.
2. Қарзҳо ва қарзҳо
Муроҷиат ба дӯстон, хешовандон, ташкилотҳои маблағгузории хурд барои пур кардани пул.
Афзоиши қарзҳо ва вайронкунии қарзҳо аз ҳисоби зарари молиявӣ.
3. Ихтиёрдории амвол
Фурӯши ашёи шахсӣ (таҷҳизот, ҷавоҳирот, мошин) барои пардохти қарз ё пур кардани ҳисоб.
4. Хусусиятҳои иҷтимоӣ ва байнишахсӣ
1. Низоъҳо ва бегона
Ҷанҷолҳо бо шарик ё аъзои оила аз болои пул ва вақти сарфшуда.
Ҷудокунӣ аз дӯстон, даст кашидан аз рӯйдодҳои муштарак, агар онҳо ба бозӣ халал расонанд.
2. Ҳосилнокии гумшуда
Паст шудани муваффақият ё самаранокии таҳсил дар ҷои кор: дермонӣ, иҷро накардани ӯҳдадориҳо.
3. Аз даст додани таваҷҷӯҳ ба маҳфилҳои қаблӣ
Маҳфилҳо ва фаъолиятҳое, ки барои хурсандӣ истифода мешуданд, бо бозӣ бидуни ҳисси қаноатмандӣ иваз карда мешаванд.
5. Аломатҳои ҷисмонӣ ва психосоматикӣ
1. Ноустувории хоб
Шаби бехобӣ дар монитор ё дар казино, хоби рӯзона.
2. Аломатҳои стресс
Дарди сар, дилбеҳузурӣ, шиддати мушакҳо ва мушкилоти ҳозима ҳангоми изтироб.
3. Хастагӣ ва хастагӣ
Хастагии музмин аз сабаби истироҳати номунтазам ва шиддати эҳсосӣ.
6. Санҷиши худи PGSI
Панҷ дақиқаи ҷавобҳо оид ба Индекси шиддатнокии қиморбозӣ ба муайян кардани дараҷаи хатар кӯмак мекунад:
7. Қадамҳои аввал ҳангоми муайян кардани аломатҳо
1. Маҳдудияти дастрасӣ
Барои худгардонӣ фаъол созед, дар ҳамаи дастгоҳҳо Gamban/Bet- Blocker насб кунед.
2. Дастрасӣ ба хати доимоамалкунанда
Кӯмаки қиморбоз (1800 858 858) ё сӯҳбати онлайнии Gamble/Aware 24/7.
3. Барои вохӯриҳои GA сабт кунед
Пайдо кардани қиморбозон Маъмуриятҳои беном дар давлати худ (ҷаласаҳои ҳарҳафтаинаи гурӯҳӣ).
4. Нигоҳ доштани рӯзнома
Ҳар як импулсро барои бозӣ сабт кунед: вақт, сабаб, гарав, натиҷа, эҳсосот - барои ошкор кардани намунаҳо.
5. Сӯҳбат бо наздикон
Дар бораи вазъ ба мо ошкоро бигӯед: нақшаи муштараки маҳдудиятҳо дастгирӣ ва масъулиятро тақвият мебахшад.
Хулоса
Рафтори мушкили бозӣ дар якҷоягӣ бо аломатҳои рафторӣ, эҳсосӣ, молиявӣ ва иҷтимоӣ зоҳир мешавад. Агар шумо ҳадди аққал ду ё се аломатро аз категорияҳои гуногун эътироф карда бошед ё дар PGSI зиёда аз 2 хол ба даст оварда бошед, таъхир накунед: маҳдудиятҳои дастрасӣ, машваратҳои мутахассисон ва дастгирии ҷомеа аввалин чораҳои муассир дар роҳи барқарорсозӣ мебошанд.
Нашъамандии бозӣ тадриҷан инкишоф меёбад ва дар марҳилаҳои аввал пай бурдан осон нест. Ташхиси барвақтӣ метавонад оқибатҳои вазнини молиявӣ, эмотсионалӣ ва иҷтимоиро пешгирӣ кунад. Инҳоянд хусусиятҳои калидӣ, гурӯҳбандӣ, инчунин воситаҳои худтанзимкунӣ ва қадамҳои аввалини дастгирӣ.
1. Аломатҳои рафторӣ
1. Афзоиши вақт ва басомади бозӣ
Ҷаласаҳои бозӣ тадриҷан дароз мешаванд, букмекерӣ қисми муқаррарии рӯз мегардад.
Хоҳиши доимии "онлайн будан" ё иҳота кардани мошинҳои бозӣ вуҷуд дорад.
2. Қобилияти назорат кардани хароҷот
Зарурати доимо зиёд кардани андозаи гарав барои ба даст овардани сатҳи муқаррарии адреналин.
Истифодаи ҳамаи маблағҳои мавҷуда - аз пасандозҳои шахсӣ то кортҳои кредитӣ ва қарзҳо.
3. Кӯшишҳои ноком барои боздоштан ё кӯтоҳ кардани бозӣ
Ваъдаҳои сершумор ба худ "дигар бозӣ накунед", ки мунтазам вайрон мешаванд.
Гузариш ба платформаи нав ё эҷоди ҳисоби "нусхабардорӣ" пас аз бастани платформаи асосӣ.
4. Махфият ва фиреби дигарон
Пинҳон кардани таърихи муомилот, нест кардани таърихи браузер, саркашӣ аз саволҳо дар бораи муомилот.
Дурӯғ ба шарик, дӯстон, ҳамкорон дар бораи ҳаҷм ва басомади гаравҳо.
2. Аломатҳои эҳсосотӣ ва маърифатӣ
1. Фикрҳои доимӣ дар бораи бозӣ
Хаёлоти obsessive як bon ё стратегияи нави ғолиб.
"Такрори" талафоти гузашта ва банақшагирии гарави "интиқом".
2. Тағйироти рӯҳӣ
Эйфория ва эҳсоси тавоноӣ пас аз пирӯзӣ, бепарвоӣ ва изтироб пас аз гум шудан.
Ҳолати асабоният, таҷовуз ё депрессия бо ягон сабаб маълум нест.
3. Иллюзияи назорат ва таҳрифи маърифатӣ
Боварӣ ба қобилияти "таъсир расонидан" ба натиҷаи тасодуфӣ (масалан, "ин мошин имрӯз гарм аст").
Таъсири "қариб": эҳсоси "ман хеле наздик будам", ки идомаи бозиро ҳавасманд мекунад.
3. Хусусиятҳои молиявӣ
1. Хароҷоти зуд-зуд ва ба нақша гирифташуда
Гирифтани ғайричашмдошти пули нақд, интиқоли иловагии маблағ ба суратҳисобҳои бозӣ.
Сарфи назар кардани хароҷоти муҳим (векселҳо, иҷора, хӯрок) ба манфиати нархҳо.
2. Қарзҳо ва қарзҳо
Муроҷиат ба дӯстон, хешовандон, ташкилотҳои маблағгузории хурд барои пур кардани пул.
Афзоиши қарзҳо ва вайронкунии қарзҳо аз ҳисоби зарари молиявӣ.
3. Ихтиёрдории амвол
Фурӯши ашёи шахсӣ (таҷҳизот, ҷавоҳирот, мошин) барои пардохти қарз ё пур кардани ҳисоб.
4. Хусусиятҳои иҷтимоӣ ва байнишахсӣ
1. Низоъҳо ва бегона
Ҷанҷолҳо бо шарик ё аъзои оила аз болои пул ва вақти сарфшуда.
Ҷудокунӣ аз дӯстон, даст кашидан аз рӯйдодҳои муштарак, агар онҳо ба бозӣ халал расонанд.
2. Ҳосилнокии гумшуда
Паст шудани муваффақият ё самаранокии таҳсил дар ҷои кор: дермонӣ, иҷро накардани ӯҳдадориҳо.
3. Аз даст додани таваҷҷӯҳ ба маҳфилҳои қаблӣ
Маҳфилҳо ва фаъолиятҳое, ки барои хурсандӣ истифода мешуданд, бо бозӣ бидуни ҳисси қаноатмандӣ иваз карда мешаванд.
5. Аломатҳои ҷисмонӣ ва психосоматикӣ
1. Ноустувории хоб
Шаби бехобӣ дар монитор ё дар казино, хоби рӯзона.
2. Аломатҳои стресс
Дарди сар, дилбеҳузурӣ, шиддати мушакҳо ва мушкилоти ҳозима ҳангоми изтироб.
3. Хастагӣ ва хастагӣ
Хастагии музмин аз сабаби истироҳати номунтазам ва шиддати эҳсосӣ.
6. Санҷиши худи PGSI
Панҷ дақиқаи ҷавобҳо оид ба Индекси шиддатнокии қиморбозӣ ба муайян кардани дараҷаи хатар кӯмак мекунад:
- 0 нуқта - аломат нест;
- 1-2 нуқта - хатари кам;
- 3-7 хол - хавфи миёна;
- 8 + нуқта - хатари баланди рафтори вобастагӣ.
- Агар маблағ 3 ва зиёда нуқта бошад, маслиҳат пурсидан тавсия дода мешавад.
7. Қадамҳои аввал ҳангоми муайян кардани аломатҳо
1. Маҳдудияти дастрасӣ
Барои худгардонӣ фаъол созед, дар ҳамаи дастгоҳҳо Gamban/Bet- Blocker насб кунед.
2. Дастрасӣ ба хати доимоамалкунанда
Кӯмаки қиморбоз (1800 858 858) ё сӯҳбати онлайнии Gamble/Aware 24/7.
3. Барои вохӯриҳои GA сабт кунед
Пайдо кардани қиморбозон Маъмуриятҳои беном дар давлати худ (ҷаласаҳои ҳарҳафтаинаи гурӯҳӣ).
4. Нигоҳ доштани рӯзнома
Ҳар як импулсро барои бозӣ сабт кунед: вақт, сабаб, гарав, натиҷа, эҳсосот - барои ошкор кардани намунаҳо.
5. Сӯҳбат бо наздикон
Дар бораи вазъ ба мо ошкоро бигӯед: нақшаи муштараки маҳдудиятҳо дастгирӣ ва масъулиятро тақвият мебахшад.
Хулоса
Рафтори мушкили бозӣ дар якҷоягӣ бо аломатҳои рафторӣ, эҳсосӣ, молиявӣ ва иҷтимоӣ зоҳир мешавад. Агар шумо ҳадди аққал ду ё се аломатро аз категорияҳои гуногун эътироф карда бошед ё дар PGSI зиёда аз 2 хол ба даст оварда бошед, таъхир накунед: маҳдудиятҳои дастрасӣ, машваратҳои мутахассисон ва дастгирии ҷомеа аввалин чораҳои муассир дар роҳи барқарорсозӣ мебошанд.
