Фарқи байни бозигари тасодуфӣ ва вобастагӣ
1. Басомад ва давомнокии бозӣ
Бозингари тасодуфӣ: номунтазам бозӣ мекунад, дар як ҳафта 1-3 маротиба 30-45 дақиқа; ба осонӣ танаффус мегирад.
Вобастагӣ: ҳар рӯз ё бештар аз он ба ҷаласаҳо дохил мешавад, 2-4 соат ё бештар аз он; бо душворӣ халалдор мешавад ва метавонад шабона бозӣ кунад.
2. Равиши буҷет
Бозингари тасодуфӣ: буҷаи собитшудаи "фароғатӣ" ҷудо мекунад, аз 1-2% даромади умумии ройгон барои як чарх зиёд нест; талафоти қатъ - 50% микробанк.
Вобастагӣ: аз буҷаи банақшагирифташуда зиёдтар аст; қарзҳо ва қарзҳоро истифода мебарад, меъёри пас аз аз даст додани "бозгашт" боло меравад.
3. Аксуламалҳои эҳсосӣ
Бозингари тасодуфӣ: оромӣ аз даст додан; бурдҳо бонуси хубанд, на ҳадафи тамоми ҷаласа.
Нашъамандӣ: ҳангоми фишори шадид ва хашм ҳангоми аз даст додан; пирӯзиҳо euphoric мебошанд ва хоҳиши бозиро идома медиҳанд.
4. Назорати вақт ва диққат
Бозингари тасодуфӣ: вақтҳо ва ёдраскуниҳоро истифода мебарад; парешон ба масъалаҳои дигар.
Нашъаманд: санҷиши воқеиятро нодида мегирад, автопилот мебозад, ҳисси вақтро гум мекунад ва рӯйдодҳои бузургро аз даст медиҳад
5. Истифодаи воситаҳои худидоракунии назорат
Бозингари тасодуфӣ: маҳдудиятҳои пасандозҳо ва гаравҳоро муқаррар мекунад, баъзан танаффусро фаъол мекунад.
Вобастагӣ: маҳдудиятҳоро нодида мегирад ё хомӯш мекунад; хомӯш кардани "тафтиши воқеият" ва худдорӣ ба ҷаласаҳои беназорат оварда мерасонад.
6. Ҳавасмандӣ ва ҳадафҳо
Бозингари тасодуфӣ: ҳадафи асосӣ вақтхушӣ аст; пирӯзӣ дуюмдараҷа мебошанд, талафот ҳамчун нархи истироҳат гирифта мешавад.
Вобастагӣ: ҳадаф аз ҳама гуна хароҷот ғолиб шудан аст; бозӣ роҳи халосӣ аз мушкилот мегардад, фикрҳои обсессӣ бо он алоқаманданд.
7. Рафтори иҷтимоӣ
Бозингари тасодуфӣ: муошират ва масъулиятро ба хотири бозӣ қурбон намекунад, ҷаласаро пинҳон намекунад.
Нашъаманд: ба "ҳубобии бозӣ" ворид мешавад, гаравҳоро аз наздикон пинҳон мекунад, метавонад бо пул ва вақт ихтилоф кунад.
8. Ёрии аввал ва худдорӣ
Бозингари тасодуфӣ: назорати бозиро идома медиҳад, маҳдудиятҳоро мувофиқи натиҷаҳо танзим мекунад.
Вобастагӣ: дар аломати аввал (фикрҳои доимӣ дар бораи бозӣ, барзиёдии буҷа) арзанда аст:
Фаҳмидани фарқи байни бозигари тасодуфӣ ва вобастагӣ ба шумо имкон медиҳад, ки рафтори худро дар вақташ танзим кунед: маҳдудиятҳои дақиқ муқаррар кунед, вақт ва буҷаро назорат кунед, воситаҳои бозии масъулро истифода баред ва аз кӯмак пурсед.
Бозингари тасодуфӣ: номунтазам бозӣ мекунад, дар як ҳафта 1-3 маротиба 30-45 дақиқа; ба осонӣ танаффус мегирад.
Вобастагӣ: ҳар рӯз ё бештар аз он ба ҷаласаҳо дохил мешавад, 2-4 соат ё бештар аз он; бо душворӣ халалдор мешавад ва метавонад шабона бозӣ кунад.
2. Равиши буҷет
Бозингари тасодуфӣ: буҷаи собитшудаи "фароғатӣ" ҷудо мекунад, аз 1-2% даромади умумии ройгон барои як чарх зиёд нест; талафоти қатъ - 50% микробанк.
Вобастагӣ: аз буҷаи банақшагирифташуда зиёдтар аст; қарзҳо ва қарзҳоро истифода мебарад, меъёри пас аз аз даст додани "бозгашт" боло меравад.
3. Аксуламалҳои эҳсосӣ
Бозингари тасодуфӣ: оромӣ аз даст додан; бурдҳо бонуси хубанд, на ҳадафи тамоми ҷаласа.
Нашъамандӣ: ҳангоми фишори шадид ва хашм ҳангоми аз даст додан; пирӯзиҳо euphoric мебошанд ва хоҳиши бозиро идома медиҳанд.
4. Назорати вақт ва диққат
Бозингари тасодуфӣ: вақтҳо ва ёдраскуниҳоро истифода мебарад; парешон ба масъалаҳои дигар.
Нашъаманд: санҷиши воқеиятро нодида мегирад, автопилот мебозад, ҳисси вақтро гум мекунад ва рӯйдодҳои бузургро аз даст медиҳад
5. Истифодаи воситаҳои худидоракунии назорат
Бозингари тасодуфӣ: маҳдудиятҳои пасандозҳо ва гаравҳоро муқаррар мекунад, баъзан танаффусро фаъол мекунад.
Вобастагӣ: маҳдудиятҳоро нодида мегирад ё хомӯш мекунад; хомӯш кардани "тафтиши воқеият" ва худдорӣ ба ҷаласаҳои беназорат оварда мерасонад.
6. Ҳавасмандӣ ва ҳадафҳо
Бозингари тасодуфӣ: ҳадафи асосӣ вақтхушӣ аст; пирӯзӣ дуюмдараҷа мебошанд, талафот ҳамчун нархи истироҳат гирифта мешавад.
Вобастагӣ: ҳадаф аз ҳама гуна хароҷот ғолиб шудан аст; бозӣ роҳи халосӣ аз мушкилот мегардад, фикрҳои обсессӣ бо он алоқаманданд.
7. Рафтори иҷтимоӣ
Бозингари тасодуфӣ: муошират ва масъулиятро ба хотири бозӣ қурбон намекунад, ҷаласаро пинҳон намекунад.
Нашъаманд: ба "ҳубобии бозӣ" ворид мешавад, гаравҳоро аз наздикон пинҳон мекунад, метавонад бо пул ва вақт ихтилоф кунад.
8. Ёрии аввал ва худдорӣ
Бозингари тасодуфӣ: назорати бозиро идома медиҳад, маҳдудиятҳоро мувофиқи натиҷаҳо танзим мекунад.
Вобастагӣ: дар аломати аввал (фикрҳои доимӣ дар бораи бозӣ, барзиёдии буҷа) арзанда аст:
- 1. Вақти кориро фаъол созед ё Betstop/Худтанзимкунӣ.
- 2. Бо телефони боварии Gamblers Help Online тамос гиред.
- 3. Оғози сабти гаравҳо ва эҳсосот.
- 4. Агар имкон бошад, бо равоншинос машварат кунед (CBT, мусоҳибаи ҳавасмандкунанда).
Фаҳмидани фарқи байни бозигари тасодуфӣ ва вобастагӣ ба шумо имкон медиҳад, ки рафтори худро дар вақташ танзим кунед: маҳдудиятҳои дақиқ муқаррар кунед, вақт ва буҷаро назорат кунед, воситаҳои бозии масъулро истифода баред ва аз кӯмак пурсед.