Чаро ҳатто бо як қатор пирӯзӣ таваққуф кардан муҳим аст

1. Психологияи дасти гарм

Иллюзияи назорат: пас аз якчанд натиҷаҳои муваффақ, чунин ба назар мерасад, ки "иқбол дар тарафи шумост" - бо пирӯзӣ, плеер ҳушёрии худро коҳиш медиҳад.
Эътимоди афзоянда: "Ман медонам, ки чӣ гуна бозӣ кардан мумкин аст" - ба афзоиши нархҳо бидуни ҳисоб кардани хатар оварда мерасонад.

2. Хатари болоравии эҳсосӣ

Сӯхтан: допамини барзиёд дар майна - хастагӣ, кам шудани диққат, нишонаҳои хастагӣ.
Қарорҳои таъсирбахш: хоҳиши "сайд кардани мавҷи дигар" маҳдудиятҳои қаблан муқарраршударо нодида мегирад.

3. Нигоҳ доштани устувории bankroll

Тасмими ғолиб: танаффусҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки фоидаи ҷориро ислоҳ кунед ва аз ҳисоби маблағҳои "холис" канорагирӣ кунед.
Назорати миқдори хатарнок: дар ҳолати эвфория, нархҳо метавонанд ба таври назаррас афзоиш ёбанд, ки бартарии ҷамъшударо нест мекунад.

4. Воқеияти математикӣ

Чорабиниҳои мустақил: ҳар як чарх ё даст бурдҳои қаблиро "ба ёд намеоранд" - барои идомаи силсила "намуна" вуҷуд надорад.
Интизории манфӣ: Новобаста аз натиҷаҳои силсилаи кӯтоҳ, RTP ва канори хона ҳамеша бар зидди плеер кор мекунанд.

5. Техникаи таваққуфи саривақтӣ

1. Вақтсанҷи худкор барои 15-20 дақиқа
- Помодоро сохташуда ё тарафи сеюм: ҳисобкуниро фавран пас аз ғалаба фурӯзон кунед.
2. Қоидаи "5 дақиқа таваққуф" пас аз ҳар бурд> × 1. 5 гарав
- Ғалабаи калон ҳамеша бо таваққуф барои арзёбии вазъ ва ҳисобҳои нав ҳамроҳ мешавад.
3. Вуруди рӯзномаи бозингар
- Сабт: андозаи бурд, вақт, ҳолати эҳсосии кунунӣ - ин "лаҳзаи инъикос" -ро ба вуҷуд меорад.

6. Тавсияҳои амалӣ

Маҳдудиятҳои пешакӣ муқарраршуда
- Буҷаи сессия ва талафот ҳатто пас аз ғалаба тағир намеёбанд.
Фаъолияти парешон
- Пас аз як қатор бурдҳо, бо дӯсти худ кӯтоҳ равед, дароз кунед ё сӯҳбат кунед.
Вазифаҳои алтернативӣ
- Рӯйхати вазифаҳои зудро тартиб диҳед (чой, мусиқӣ, навиштан) ва агар шумо хоҳед, ки "идома диҳед" ба аввал гузаред.

Нигоҳ доштани таваққуф пас аз муваффақият аз тӯфони эҳсосӣ муҳофизат мекунад, фоидаро нигоҳ медорад ва ҳисобҳои оқилро нигоҳ медорад. Таймерҳои худкор, қоидаҳои 5-дақиқаӣ ва рӯзномаи равшани бозингар ба табдил додани хати ғолиб ба Fortschritt назорат мекунанд, на ба насли хатарнок аз кӯҳи эҳсосот.