Bir ýetginjegiň endiklerini nädip tanamaly
Teenetginjekde humarly oýunlara garaşlylygy nädip tanamaly
Irki goşulma göze ilmän emele gelýär. Signallary wagtynda duýmak we çäreleri görmek möhümdir.
1. Özüni alyp baryş alamatlary
Oýunlara bolan höwes
Teenetginjek has köp wagt geçirip başlaýar.
Gizlinlik we aldaw
Brauzeriň taryhyny gizleýär, ykjam programmalary ene-atasyndan gizleýär, çykdajylar ýa-da wagt geçirýän ýeri barada aldaýar.
Strategiýany we ýeňişleri yzygiderli ara alyp maslahatlaşmak
Gündelik gepleşikler oýnuň algoritmlerine, mümkinçilikleriň seljermesine we "diýen ýaly ýeňiş gazanan" jedeller baradaky hekaýalara degişlidir.
2. Emosional we psihologiki signallar
Duýdansyz keýpiň üýtgemegi
Ýetginjek oýnamak mümkin bolmadyk ýagdaýynda ýa-da ýeňilenden soň gaharly, aladaly ýa-da agressiw bolýar.
Ýeňlişe "ýetmek" duýduryşy
Şowsuz sessiýadan soň, hiç hili arakesmesiz we meýilleşdirmän derrew "hemme zady yzyna gaýtarmak" baradaky obsesif pikirler ýüze çykýar.
Stres we ukusyzlygyň alamatlary
Yzygiderli başdan geçirmeler, uklamak bilen baglanyşykly kynçylyklar, gijeki "gizlin" oýun sessiýalary.
3. Akademiki we jemgyýetçilik netijeleri
Okuwyň peselmegi
Sapaklardan gaça durmak, ýerine ýetirilmedik öý işleri, gysga wagtyň içinde ýagdaýlaryň düýpgöter ýaramazlaşmagy bilen pes bahalar.
Sosial izolýasiýa
Okuwdan daşary sapaklardan, tegeleklerden, dostlar bilen duşuşyklardan ýüz öwürmek, jedelleriň wirtual dünýäsinde ýapylmak.
Maşgalada we synpdaşlar bilen gapma-garşylyklar
Pul baradaky jedeller, ene-atalaryň aşa gözegçilikde aýyplamalary, dartgynly ýagdaý.
4. Maliýe alamatlary
Düşündirip bolmajak çykdajylar
Pul gapjygyndan ýa-da ene-atanyň kartasyndan "ertir gününe çenli karz almak" haýyşynyň ýitmegi.
Karzlar we bergiler
Mikrokreditleriň peýda bolmagy, başga adamlaryň kartlaryny we hasaplaryny ulanmak, wirtual nyrhlara gizlin çykdajylar.
Şahsy zatlary satmak
Eger ýetginjek täze jedeller üçin öz zatlaryny satyp başlasa, bu duýduryş signalydyr.
5. Ene-atalar we garyndaşlar näme etmeli
1. Aýyplamasyz açyk söhbetdeşlik
Saglyk we okuw aladalaryny düzüň, ýazgarmazdan diňlemegi teklip ediň.
2. Anyk düzgünleri we çäkleri kesgitlemek
Enjam elýeterliligini çäklendiriň, ene-atanyň gözegçiligini sazlaň, interneti ulanmak barada maşgala şertnamalaryny giriziň.
3. Hünärmenlere ýüz tutuň
Psihologyň, ýetginjek psihiatryň ýa-da oýun garaşlylygy boýunça hünärmeniň maslahaty meseläniň derejesine baha bermäge we bejergini saýlamaga kömek eder.
4. Goldaw çäreleri
Oýunlaryň ýerine bilelikde dynç almagy teklip ediň: sport, döredijilik, meýletinlik - işjeňligiň üýtgemegi tolgunmany azaldar.
5. Öz-özüňi aýyrmak we tehniki päsgelçilikler
Çynlakaý alamatlar ýüze çyksa, humarly oýunlar we programmalar (ene-atanyň gözegçiligi, DNS süzgüçleri) üçin gulplama hyzmatlaryny birikdiriň.
Jemi
Enetginjekde endikleri özüni alyp barşyň, emosional we maliýe alamatlarynyň jemi bilen tanap bolýar. Öz wagtynda gepleşikler, anyk maşgala düzgünleri we hünärmenleriň kömegi meseläniň çuňlaşmagynyň öňüni almaga we ýetginjegi sagdyn we deňagramly durmuşa gaýtarmaga kömek eder.
Irki goşulma göze ilmän emele gelýär. Signallary wagtynda duýmak we çäreleri görmek möhümdir.
1. Özüni alyp baryş alamatlary
Oýunlara bolan höwes
Teenetginjek has köp wagt geçirip başlaýar.
Gizlinlik we aldaw
Brauzeriň taryhyny gizleýär, ykjam programmalary ene-atasyndan gizleýär, çykdajylar ýa-da wagt geçirýän ýeri barada aldaýar.
Strategiýany we ýeňişleri yzygiderli ara alyp maslahatlaşmak
Gündelik gepleşikler oýnuň algoritmlerine, mümkinçilikleriň seljermesine we "diýen ýaly ýeňiş gazanan" jedeller baradaky hekaýalara degişlidir.
2. Emosional we psihologiki signallar
Duýdansyz keýpiň üýtgemegi
Ýetginjek oýnamak mümkin bolmadyk ýagdaýynda ýa-da ýeňilenden soň gaharly, aladaly ýa-da agressiw bolýar.
Ýeňlişe "ýetmek" duýduryşy
Şowsuz sessiýadan soň, hiç hili arakesmesiz we meýilleşdirmän derrew "hemme zady yzyna gaýtarmak" baradaky obsesif pikirler ýüze çykýar.
Stres we ukusyzlygyň alamatlary
Yzygiderli başdan geçirmeler, uklamak bilen baglanyşykly kynçylyklar, gijeki "gizlin" oýun sessiýalary.
3. Akademiki we jemgyýetçilik netijeleri
Okuwyň peselmegi
Sapaklardan gaça durmak, ýerine ýetirilmedik öý işleri, gysga wagtyň içinde ýagdaýlaryň düýpgöter ýaramazlaşmagy bilen pes bahalar.
Sosial izolýasiýa
Okuwdan daşary sapaklardan, tegeleklerden, dostlar bilen duşuşyklardan ýüz öwürmek, jedelleriň wirtual dünýäsinde ýapylmak.
Maşgalada we synpdaşlar bilen gapma-garşylyklar
Pul baradaky jedeller, ene-atalaryň aşa gözegçilikde aýyplamalary, dartgynly ýagdaý.
4. Maliýe alamatlary
Düşündirip bolmajak çykdajylar
Pul gapjygyndan ýa-da ene-atanyň kartasyndan "ertir gününe çenli karz almak" haýyşynyň ýitmegi.
Karzlar we bergiler
Mikrokreditleriň peýda bolmagy, başga adamlaryň kartlaryny we hasaplaryny ulanmak, wirtual nyrhlara gizlin çykdajylar.
Şahsy zatlary satmak
Eger ýetginjek täze jedeller üçin öz zatlaryny satyp başlasa, bu duýduryş signalydyr.
5. Ene-atalar we garyndaşlar näme etmeli
1. Aýyplamasyz açyk söhbetdeşlik
Saglyk we okuw aladalaryny düzüň, ýazgarmazdan diňlemegi teklip ediň.
2. Anyk düzgünleri we çäkleri kesgitlemek
Enjam elýeterliligini çäklendiriň, ene-atanyň gözegçiligini sazlaň, interneti ulanmak barada maşgala şertnamalaryny giriziň.
3. Hünärmenlere ýüz tutuň
Psihologyň, ýetginjek psihiatryň ýa-da oýun garaşlylygy boýunça hünärmeniň maslahaty meseläniň derejesine baha bermäge we bejergini saýlamaga kömek eder.
4. Goldaw çäreleri
Oýunlaryň ýerine bilelikde dynç almagy teklip ediň: sport, döredijilik, meýletinlik - işjeňligiň üýtgemegi tolgunmany azaldar.
5. Öz-özüňi aýyrmak we tehniki päsgelçilikler
Çynlakaý alamatlar ýüze çyksa, humarly oýunlar we programmalar (ene-atanyň gözegçiligi, DNS süzgüçleri) üçin gulplama hyzmatlaryny birikdiriň.
Jemi
Enetginjekde endikleri özüni alyp barşyň, emosional we maliýe alamatlarynyň jemi bilen tanap bolýar. Öz wagtynda gepleşikler, anyk maşgala düzgünleri we hünärmenleriň kömegi meseläniň çuňlaşmagynyň öňüni almaga we ýetginjegi sagdyn we deňagramly durmuşa gaýtarmaga kömek eder.
