Maşgalada oýunçy bar bolsa, maliýe goragy
Giriş
Eger maşgala agzalarynyň biri humarly oýunlara gözegçilik etmekde kynçylyk çekýän bolsa, iru-giç bu umumy býujetde öz beýanyny tapýar. Makalanyň maksady anyk hereket meýilnamasyny bermek: "maliýe päsgelçiligini" nädip döretmeli, tygşytlamalary nädip goramaly we şol bir wagtyň özünde garaşly adamyň goldawyny ýapmaly däldir.
1. Hasaplary aýratyn dolandyrmak
Bilelikdäki gapjyklary we hasaplary ýapyň. Aýlygy we tygşytlamalary garaşly adamyň göni elýeterli bolmadyk şahsy häzirki hasaplaryna geçiriň.
Goluň ikinji derejesini birikdiriň. Uly amallar üçin (bellenilen möçberden ýokary) başga bir egindeş eýesiniň ýa-da ynanylan şahsyň razylygyny talap ediň.
Öňünden tölenen kartlary we talonlary ulanyň. Kesgitlenen mukdary ýükläň - bu nyrhlara çykdajylary berk çäklendirmäge mümkinçilik berer.
2. Gaty çäkleri kesgitlemek
Bankyň awtomatiki çäkleri. Internet-bank ýa-da ykjam programma arkaly debet we kredit kartlary boýunça gündelik/hepdelik iň köp çykdajy beriň.
Kategoriýalary blokirlemek. Bankdan "humarly amallaryň petiklenmegini" (eger şeýle mümkinçilik bar bolsa) ýa-da oýun operatorlarynyň peýdasyna tölegleri çäklendirmegi haýyş ediň.
Overdraftyň we karz çäkleriniň çäklendirilmegi. Kredit kartynyň elýeterli çägini nola ýa-da iň az zerur derejä çenli peseldiň.
3. Humarly saýtlaryň tehniki taýdan petiklenmegi
Programma süzgüçleri. Belli platformalara girişi ýapmak üçin ähli enjamlara Gamban ýa-da BetBlocker guruň.
DNS süzgüç. Router arkaly OpenDNS FamilyShield ýa-da CleanBrowsing-i açyň - bu öýdäki ähli enjamlary gorar.
Brauzeriň giňeldilmegi. BlockSite ýa-da StayFocusd: "Gara sanawa" jedel we gazino sahypalarynyň salgylaryny goşuň.
4. Hukuk we şertnama çäreleri
Ynanylan şahs üçin bilelikdäki hasaplar. Ynanç haty bilen oýnamaýan adama maşgala hasabyny dolandyrmak ygtyýarlyklaryny beriň.
Şertnamalarda çäklendirme. Karzlary, ipotekalary ýa-da gymmatly kagyzlary satyn almagy resmileşdirende, ikinji eýesiniň goly bolmazdan amallary gadagan etmek hakyndaky şerti goşuň.
Karz taryhyny barlamak. MyCreditFile arkaly täze karzlar barada göçürmeleri we habarnamalary dolandyryň; karzlary resmileşdirmek synanyşyklaryny haýal etmän petikläň.
5. Býujetleşdirmek we çykdajylary hasaba almak
Maşgala býudjetini ýöretmek. Giriş we çykdajylara bilelikde gözegçilik etmek üçin programmany (mysal üçin, Pocketbook ýa-da MoneyBrilliant) ulanyň: ähli çykdajylar bilelikde tölenýär we tassyklanýar.
Aýlyk "maliýe ýygnaklary". Girdejileri, bergileri ara alyp maslahatlaşyň we geljekki çykdajylary meýilleşdiriň - möhüm kararlar diňe bilelikde kabul edilýär.
Ätiýaçlyk gaznasy. Giriş çäkli aýratyn hasapda "howpsuzlyk ýassygyny" (azyndan üç aýlyk çykdajy) düzüň.
6. Psihologiki goldaw we bejergi
Maşgala maslahaty. Maşgala ulgamlary boýunça terapewt bilen habarlaşyň: garaşlylygyň dinamikasyna we býudjetine täsirine düşüniň.
Ýakynlar üçin goldaw toparlary. Al-Anon we GamAnon: garaşlylaryň garyndaşlarynyň we dostlarynyň duşuşyklary maliýe zyýany bolmazdan goldaw strategiýasyny işläp düzmäge kömek edýär.
Şahsy ýoldaşlyk. Psiholog ýa-da jemgyýetçilik işgäri serhetleri kesgitlemäge we çäklendirmeleri kesgitlemekde günäkär duýgusyny azaltmaga kömek eder.
7. Girdejiniň alternatiw çeşmeleri we tygşytlamak
Passiw girdeji. Iň az töwekgelçilikli ygtybarly gurallara (goýumlara, obligasiýalara) maýa goýumlaryna serediň.
Çykdajylary optimizirlemek. Tölegli abunalyklary, kommunal nyrhlary we gereksiz satyn almalary gözden geçiriň - maşgala maksatlary üçin serişdeleri boşadyň.
Goşmaça goşmaça iş. Eger oýunçy maşgala býudjetini "bombalaýan" bolsa, wagtlaýyn girdeji çeşmesini (frilans, otagy kärendesine almak) tapyň.
8. Professional hyzmatlar bilen aragatnaşyk
Gambler's Help: mugt maslahatlar we gyzgyn telefon 1800 858 858.
GambleAware söhbetdeşligi 24/7: anonim onlaýn goldaw.
Maliýe Counselling Awstraliýa: karzy dolandyrmakda we karzy üýtgedip gurmakda kömek.
Netije
Problemaly gembling geçirilende maşgalanyň maliýe goragy toplumlaýyn çemeleşmäni: tehniki päsgelçilikleri, hukuk mehanizmlerini, berk býudjetleşdirmegi we psihologiki goldawy talap edýär. Bu meýilnamanyň her bir nokadynyň anyk durmuşa geçirilmegi diňe bir tygşytlamalary saklamak bilen çäklenmän, garaşly ýakynyňyzyň sagalmagyna ýardam edýän goldaw ulgamyny döreder.
Eger maşgala agzalarynyň biri humarly oýunlara gözegçilik etmekde kynçylyk çekýän bolsa, iru-giç bu umumy býujetde öz beýanyny tapýar. Makalanyň maksady anyk hereket meýilnamasyny bermek: "maliýe päsgelçiligini" nädip döretmeli, tygşytlamalary nädip goramaly we şol bir wagtyň özünde garaşly adamyň goldawyny ýapmaly däldir.
1. Hasaplary aýratyn dolandyrmak
Bilelikdäki gapjyklary we hasaplary ýapyň. Aýlygy we tygşytlamalary garaşly adamyň göni elýeterli bolmadyk şahsy häzirki hasaplaryna geçiriň.
Goluň ikinji derejesini birikdiriň. Uly amallar üçin (bellenilen möçberden ýokary) başga bir egindeş eýesiniň ýa-da ynanylan şahsyň razylygyny talap ediň.
Öňünden tölenen kartlary we talonlary ulanyň. Kesgitlenen mukdary ýükläň - bu nyrhlara çykdajylary berk çäklendirmäge mümkinçilik berer.
2. Gaty çäkleri kesgitlemek
Bankyň awtomatiki çäkleri. Internet-bank ýa-da ykjam programma arkaly debet we kredit kartlary boýunça gündelik/hepdelik iň köp çykdajy beriň.
Kategoriýalary blokirlemek. Bankdan "humarly amallaryň petiklenmegini" (eger şeýle mümkinçilik bar bolsa) ýa-da oýun operatorlarynyň peýdasyna tölegleri çäklendirmegi haýyş ediň.
Overdraftyň we karz çäkleriniň çäklendirilmegi. Kredit kartynyň elýeterli çägini nola ýa-da iň az zerur derejä çenli peseldiň.
3. Humarly saýtlaryň tehniki taýdan petiklenmegi
Programma süzgüçleri. Belli platformalara girişi ýapmak üçin ähli enjamlara Gamban ýa-da BetBlocker guruň.
DNS süzgüç. Router arkaly OpenDNS FamilyShield ýa-da CleanBrowsing-i açyň - bu öýdäki ähli enjamlary gorar.
Brauzeriň giňeldilmegi. BlockSite ýa-da StayFocusd: "Gara sanawa" jedel we gazino sahypalarynyň salgylaryny goşuň.
4. Hukuk we şertnama çäreleri
Ynanylan şahs üçin bilelikdäki hasaplar. Ynanç haty bilen oýnamaýan adama maşgala hasabyny dolandyrmak ygtyýarlyklaryny beriň.
Şertnamalarda çäklendirme. Karzlary, ipotekalary ýa-da gymmatly kagyzlary satyn almagy resmileşdirende, ikinji eýesiniň goly bolmazdan amallary gadagan etmek hakyndaky şerti goşuň.
Karz taryhyny barlamak. MyCreditFile arkaly täze karzlar barada göçürmeleri we habarnamalary dolandyryň; karzlary resmileşdirmek synanyşyklaryny haýal etmän petikläň.
5. Býujetleşdirmek we çykdajylary hasaba almak
Maşgala býudjetini ýöretmek. Giriş we çykdajylara bilelikde gözegçilik etmek üçin programmany (mysal üçin, Pocketbook ýa-da MoneyBrilliant) ulanyň: ähli çykdajylar bilelikde tölenýär we tassyklanýar.
Aýlyk "maliýe ýygnaklary". Girdejileri, bergileri ara alyp maslahatlaşyň we geljekki çykdajylary meýilleşdiriň - möhüm kararlar diňe bilelikde kabul edilýär.
Ätiýaçlyk gaznasy. Giriş çäkli aýratyn hasapda "howpsuzlyk ýassygyny" (azyndan üç aýlyk çykdajy) düzüň.
6. Psihologiki goldaw we bejergi
Maşgala maslahaty. Maşgala ulgamlary boýunça terapewt bilen habarlaşyň: garaşlylygyň dinamikasyna we býudjetine täsirine düşüniň.
Ýakynlar üçin goldaw toparlary. Al-Anon we GamAnon: garaşlylaryň garyndaşlarynyň we dostlarynyň duşuşyklary maliýe zyýany bolmazdan goldaw strategiýasyny işläp düzmäge kömek edýär.
Şahsy ýoldaşlyk. Psiholog ýa-da jemgyýetçilik işgäri serhetleri kesgitlemäge we çäklendirmeleri kesgitlemekde günäkär duýgusyny azaltmaga kömek eder.
7. Girdejiniň alternatiw çeşmeleri we tygşytlamak
Passiw girdeji. Iň az töwekgelçilikli ygtybarly gurallara (goýumlara, obligasiýalara) maýa goýumlaryna serediň.
Çykdajylary optimizirlemek. Tölegli abunalyklary, kommunal nyrhlary we gereksiz satyn almalary gözden geçiriň - maşgala maksatlary üçin serişdeleri boşadyň.
Goşmaça goşmaça iş. Eger oýunçy maşgala býudjetini "bombalaýan" bolsa, wagtlaýyn girdeji çeşmesini (frilans, otagy kärendesine almak) tapyň.
8. Professional hyzmatlar bilen aragatnaşyk
Gambler's Help: mugt maslahatlar we gyzgyn telefon 1800 858 858.
GambleAware söhbetdeşligi 24/7: anonim onlaýn goldaw.
Maliýe Counselling Awstraliýa: karzy dolandyrmakda we karzy üýtgedip gurmakda kömek.
Netije
Problemaly gembling geçirilende maşgalanyň maliýe goragy toplumlaýyn çemeleşmäni: tehniki päsgelçilikleri, hukuk mehanizmlerini, berk býudjetleşdirmegi we psihologiki goldawy talap edýär. Bu meýilnamanyň her bir nokadynyň anyk durmuşa geçirilmegi diňe bir tygşytlamalary saklamak bilen çäklenmän, garaşly ýakynyňyzyň sagalmagyna ýardam edýän goldaw ulgamyny döreder.
