Sahypalara girişi çäklendirmek üçin programmalary nädip ulanmaly

1. Programmany saýla

1. Çapraz platforma.

Windows/macOS, Android we iOS üçin çözgütleri gözläň.
Примеры: Freedom, Cold Turkey, BlockSite, FocusMe, AppBlock.

2. Esasy funksiýalary.

Gara we ak domen sanawlary.
Gulplama tertibi (her gün/sagat boýunça).
Parol ýa-da PIN bilen goramak.
Giriş synanyşyklary barada hasabatlar we ulanyş statistikasy.

3. Goşmaça mümkinçilikler.

Programmalary we ekran böleklerini bloklamak.
DNS sazlamalaryndan aýlanyp geçmek üçin proxy/VPN bilen integrasiýa.
"Gyssagly re modeim": berlen wagt üçin ýatyrmak mümkinçiligi bolmazdan blokirlemek.

2. Gurnama we ilkinji gurnama

1. Göçürip almak we gurmak.

Resmi web sahypasyndan ýa-da programma dükanyndan göçürip alyň.
Zerur bolsa, näbelli çeşmelerden (Android) gurmaga rugsat beriň.

2. Hasaby döretmek.

Programmada hasaba alyş (email/sosial ulgam).
Profiliňizi goramak üçin iki faktorly tassyklamany sazlaň.

3. Başlangyç başlangyç we esasy sazlamalar.

Blokirlemeleri üýtgetmek üçin zerur bolan baş paroly ýa-da PIN-i giriziň.
Dili we wagt zolagyny saýlaň (meýilnama üçin möhümdir).

3. Gara sanawy düzmek

1. Domenleri el bilen goşmak.

Meşhur humar saýtlarynyň salgylaryny giriziň:

• ```
• casino. com, 1xbet. ru, fondobet. ua, slotsmania. com
• ```
• Maskalary ulanyň: '* .casino *', '* bet *', '* poker *'.

2. Sanawlary import ediň.

Taýýar faýllary göçürip alyň: hosts ýa-da CSV formaty.
Jemgyýetçilik bloklaýjylaryny goldamak (EasyList, Steven Black).

3. Ak sanaw (zerur bolsa).

Interneti mümkin boldugyça çäklendirmek isleseňiz, diňe ygtybarly saýtlara rugsat beriň.

4. Meýilnamalary sazlamak

1. Hemişelik blokirleme.

"Always On" re modeimini açyň - arakesmesiz blokirlemek.
2. Wagt tertibi

Sagady belläň: mysal üçin 18: 00-dan 23: 00-a çenli (iň ýokary oýun wagty).
Hepdäniň güni: agşamlary we dynç günleri ýygy-ýygydan goraň.
3. "Fokus" re modeimi

Aralyk taýmer: 25 minut iş/5 minut arakesme.
Arakesmede giriş wagtlaýyn açylýar.

5. Parol goragy we aýlanyp geçmek

1. Ussat parol.

Blokirlemeleri ýatyrmak ýa-da üýtgetmek hökmanydyr.
Uzyn, üýtgeşik, parol dolandyryjysynda saklaň.

2. Gyssagly re modeim.

Blokirlemäni açanyňyzda enjamy täzeden başlamazdan ýa-da taýmer bilen aýyryp bolmaz.

3. OS derejesinde sazlamalary goramak.

Windows: Administrator hukuklary.
macOS-da: System Preferences → Profiles-de konfigurasiýa profili.

6. Gözegçilik we hasabatlar

1. Geliş statistikasy.

Bloklanan saýtlara girmek synanyşyklarynyň grafikleri.
Gün we sagat boýunça hasabatlar.

2. Giriş ýazgylary.

URL, wagt we netije sanawy (petiklendi/rugsat berildi).
Derňew üçin CSV ýa-da PDF-e eksport.

3. Habarnamalar.

Giriş synanyşyklary barada push-bildirişler.
E-poçta hasabatlary hepdede bir gezek.

7. Blokirlemeleri aýlamak - nädip öňüni almaly

1. VPN/proxy.

Traffigi süzmek bilen programma derejesinde blokirlemegi sazlaň.
VPN birikmelerini (FocusMe) petikläp bilýän programmalar.

2. Ulgam barlaýjylary.

Alternatiw DNS müşderilerini öçüriň (1. 1. 1. 1, Google DNS).
Hosts arkaly bloklamak DNS süzgüçlerine garanyňda has kyn.

3. Programmalara gözegçilik etmek.

Täze programmalary PIN/parolsyz goýmagy çäklendiriň.
AndroID-de: APK-ny "Play Market" -iň daşynda gurmagy gadagan etmek.

8. Beýleki gurallar bilen integrasiýa

1. Bank çäkleri we býujetleşdirmek.

Çykdajy programmalary bilen senkronizasiýa.
2. Marşrutizatorda DNS süzgüçleri.

"Freedom" we "Cold Turkey" blokirlemäni tor derejesinde goldaýarlar.
3. Ene-atanyň gözegçiligi.

Google Family Link, Apple Screen Time bloklaýjyny dolduryp biler.

9. Yzygiderli täzelenmek we goldaw

1. Domen sanawlaryny täzeläň.

Her hepde täze salgylary we şablonlary barlaň.
2. Programmany täzelemek.

Ýassyklary we täze wersiýalary öz wagtynda guruň.
3. Netijeliligi barlamak.

Aýlanyp geçmek synanyşyklaryny synagdan geçiriň we düzedişler giriziň.

Jemi

Bloklaýjy programmalar impulsly nyrhlardan goramagyň täsirli guralydyr. Esasy zat, gara sanawlary, meýilnamalary we parollary başarnykly düzmek, olary DNS-süzgüçler we bank çäklendirmeleri bilen birleşdirmek, şeýle hem aýlanyp geçmek we konfigurasiýany täzelemek synanyşyklaryna yzygiderli gözegçilik etmek. Toplumlaýyn çemeleşme, humarly saýtlara barýan ýolda ygtybarly päsgelçiligi kepillendirýär.