Näme üçin girdejä däl-de, lezzete ünsi jemlemek möhümdir?
Humar oýunlarynda SMART maksatlaryny nädip goýmaly we olara eýermeli
Aç-açan beýan edilen maksatlar humarly güýmenjäni dolandyrylýan prosese öwürýär. Aşakda - sahnalaşdyrmakdan ýerine ýetirişe gözegçilik etmek üçin amaly algoritm.
1. Maksat görnüşini saýlamak
1. Maliýe maksatlary
Ýitgileriň çägi: bir sessiýa üçin iň köp ýitirilen pul (mysal üçin, 1 000,).
Ýeňşiň maksady: durmazdan ozal islenýän girdeji (mysal üçin, + 200,).
2. Wagtlaýyn maksatlar
Sessiýanyň dowamlylygy: 30-45 minut.
Sessiýalaryň arasyndaky aralyklar: arakesmäniň 24 sagadyna ≥.
3. Amal maksatlary
Stawkalaryň sany: sessiýa üçin 20 ≤.
Stawkanyň ortaça ululygy: kesgitlenen stawka 50 .
2. Maksatlara SMART çemeleşme
S (Specific) - "has seresap oýnamak" däl-de, "bankrolyň 10% -den gowragyny ýitirmezlik" aýratynlygy.
M (Measurable) - ölçemek: nyrhlaryň sanyny we mukdaryny düzmek.
A (Achievable) - ýetmek: maksatlar siziň derejäňize we bankrollyňyza laýyk gelýär.
R (Relevant) - ähmiýeti: oýna gözegçilik etmek "çalt ýeňişlerden" has möhümdir.
T (Time-bound) - çäklilik: başlanýan we gutarýan wagty anyk görkeziň.
3. Sessiýadan öň söz
1. Ýazmaça meýilnama
```
Sene: 2025-08-10
Bankroll: 1 500
Ýitgileriň çägi: 300
Ýeňijiniň maksady: + 200
Wagt: 19: 00-19: 30
Maks. jedeller: 15
```
2. Sözleýiş
Sesli okaň ýa-da jogapkärçilik ýoldaşyňyza ýazyň.
4. Gözegçiligiň awtomatlaşdyrylmagy
1. Tehniki päsgelçilikler
Onlaýn bankda "Stop-limit": soň doldurmagyň petiklenmegi 300 .
StayFocusd giňeltmek: 30 minutdan soň sahypany öçürýär.
2. Hakyky wagtda ýazga almak
CoinKeeper programmasy: her stawkany we deňagramlylygy birbada düzüň.
Ýitgileriň çägi 50% -den geçende we ýeňiş maksadyna ýetende push-habarnamalar.
5. Sessiýanyň dowamynda gözegçilik
1. Her 5 nyrhdan arakesme
Meýilnamany barlaň: çäklendirmeler bozulmady.
2. Üç çuň dem alyş usuly
"Başga bir tapgyra basmak" isleseňiz, dynç alyň we çuňňur dem alyň.
3. Reality-çek her 15 minutda
Awto-bildiriş: "Maksatlaryňyza eýerýärsiňizmi?" "Ýok" bolsa, sessiýany bes edýäris.
6. Tamamlamak we seljermek
1. Jemleri düzmek
```
Hakyky ýitgiler: 280
Hakyky ýeňiş: 0
Jedeller edildi: 14
Oýun wagty: 28 minut
```
2. Meýilnama bilen deňeşdirme
Eger çäk işlese ýa-da maksatlar ýerine ýetirilse, düzgün-nyzam ýeňýär.
Eger ýok bolsa, sebäbini belläň (duýgular, ünsüň sowulmagy, şowsuzlyk).
7. Hepdelik hasabat we düzediş
1. Hepdäniň gysgaça mazmuny
2. Çäkleri uýgunlaşdyrmak
Eger ýeňşiň maksady yzygiderli gazanylmasa, ony 20% peseldiň.
Köplenç ýitgilerden ýokary bolsaňyz, ýitgileriň çägini azaldyň.
8. Sosial hasabat
Jogapkärçilik boýunça hyzmatdaş: oňa jemleýji hasabaty hepdede bir gezek iberiň.
Toparlaýyn söhbetdeşlik: Telegram-söhbetdeşlik Gamblers Anonymous-da gündelik gysga hasabatlar.
Jemi
SMART formulalary, tehniki päsgelçilikler, hakyky hasaplamalar we yzygiderli seljermeler tolgunmany dolandyrylýan, howpsuz prosese öwürýär. Ýazmaça meýilnamalar, awtomatlaşdyryş we durmuş hasabatlylygy tertip-düzgüni saklamaga we çykdajylara gözegçilik etmäge kömek eder.
Aç-açan beýan edilen maksatlar humarly güýmenjäni dolandyrylýan prosese öwürýär. Aşakda - sahnalaşdyrmakdan ýerine ýetirişe gözegçilik etmek üçin amaly algoritm.
1. Maksat görnüşini saýlamak
1. Maliýe maksatlary
Ýitgileriň çägi: bir sessiýa üçin iň köp ýitirilen pul (mysal üçin, 1 000,).
Ýeňşiň maksady: durmazdan ozal islenýän girdeji (mysal üçin, + 200,).
2. Wagtlaýyn maksatlar
Sessiýanyň dowamlylygy: 30-45 minut.
Sessiýalaryň arasyndaky aralyklar: arakesmäniň 24 sagadyna ≥.
3. Amal maksatlary
Stawkalaryň sany: sessiýa üçin 20 ≤.
Stawkanyň ortaça ululygy: kesgitlenen stawka 50 .
2. Maksatlara SMART çemeleşme
S (Specific) - "has seresap oýnamak" däl-de, "bankrolyň 10% -den gowragyny ýitirmezlik" aýratynlygy.
M (Measurable) - ölçemek: nyrhlaryň sanyny we mukdaryny düzmek.
A (Achievable) - ýetmek: maksatlar siziň derejäňize we bankrollyňyza laýyk gelýär.
R (Relevant) - ähmiýeti: oýna gözegçilik etmek "çalt ýeňişlerden" has möhümdir.
T (Time-bound) - çäklilik: başlanýan we gutarýan wagty anyk görkeziň.
3. Sessiýadan öň söz
1. Ýazmaça meýilnama
```
Sene: 2025-08-10
Bankroll: 1 500
Ýitgileriň çägi: 300
Ýeňijiniň maksady: + 200
Wagt: 19: 00-19: 30
Maks. jedeller: 15
```
2. Sözleýiş
Sesli okaň ýa-da jogapkärçilik ýoldaşyňyza ýazyň.
4. Gözegçiligiň awtomatlaşdyrylmagy
1. Tehniki päsgelçilikler
Onlaýn bankda "Stop-limit": soň doldurmagyň petiklenmegi 300 .
StayFocusd giňeltmek: 30 minutdan soň sahypany öçürýär.
2. Hakyky wagtda ýazga almak
CoinKeeper programmasy: her stawkany we deňagramlylygy birbada düzüň.
Ýitgileriň çägi 50% -den geçende we ýeňiş maksadyna ýetende push-habarnamalar.
5. Sessiýanyň dowamynda gözegçilik
1. Her 5 nyrhdan arakesme
Meýilnamany barlaň: çäklendirmeler bozulmady.
2. Üç çuň dem alyş usuly
"Başga bir tapgyra basmak" isleseňiz, dynç alyň we çuňňur dem alyň.
3. Reality-çek her 15 minutda
Awto-bildiriş: "Maksatlaryňyza eýerýärsiňizmi?" "Ýok" bolsa, sessiýany bes edýäris.
6. Tamamlamak we seljermek
1. Jemleri düzmek
```
Hakyky ýitgiler: 280
Hakyky ýeňiş: 0
Jedeller edildi: 14
Oýun wagty: 28 minut
```
2. Meýilnama bilen deňeşdirme
Eger çäk işlese ýa-da maksatlar ýerine ýetirilse, düzgün-nyzam ýeňýär.
Eger ýok bolsa, sebäbini belläň (duýgular, ünsüň sowulmagy, şowsuzlyk).
7. Hepdelik hasabat we düzediş
1. Hepdäniň gysgaça mazmuny
| Senesi | Ýitgiler | Ýeňiş | Berjaý etmek | Gyşarmalaryň sebäpleri |
|---|---|---|---|---|
| 2025-08-03 | 300, + 50, | ýok | emosional çözgüt |
2. Çäkleri uýgunlaşdyrmak
Eger ýeňşiň maksady yzygiderli gazanylmasa, ony 20% peseldiň.
Köplenç ýitgilerden ýokary bolsaňyz, ýitgileriň çägini azaldyň.
8. Sosial hasabat
Jogapkärçilik boýunça hyzmatdaş: oňa jemleýji hasabaty hepdede bir gezek iberiň.
Toparlaýyn söhbetdeşlik: Telegram-söhbetdeşlik Gamblers Anonymous-da gündelik gysga hasabatlar.
Jemi
SMART formulalary, tehniki päsgelçilikler, hakyky hasaplamalar we yzygiderli seljermeler tolgunmany dolandyrylýan, howpsuz prosese öwürýär. Ýazmaça meýilnamalar, awtomatlaşdyryş we durmuş hasabatlylygy tertip-düzgüni saklamaga we çykdajylara gözegçilik etmäge kömek eder.
