Professional geňeşçi nähili kömek edip biler

1. Meseläniň derejesini anyklamak

Standart şkalalar boýunça baha bermek: oýna garaşlylygyň derejesini obýektiw kesgitlemek üçin halkara derejesinde ykrar edilen anketalary (DSM-5, ICD-11) ulanmak.
Oýnuň taryhyny seljermek: sessiýalaryň ýygylygyny, dowamlylygyny, çäklendirmeleriň we maliýe netijeleriniň artykmaçlygyny anyklamak.
Psihologiki söhbetdeşlik: baglanyşykly emosional we özüni alyp baryş meselelerini - aladalary, depressiýa, stresleri ýüze çykarmak.

2. Bejerginiň aýratyn meýilnamasyny işläp düzmek

1. Kognitiw-özüni alyp baryş bejergisi (CPT)

2. Höweslendiriji söhbetdeşlik

Müşderiniň üýtgeşmelere bolan içerki höwesini goldamak, hakyky we ýetip boljak maksatlary kesgitlemek.
3. Impulslary dolandyrmak başarnyklary

"10 minutlyk arakesme" düzgüni, dem alyş maşklary, ünsüni sowýan strategiýalar.
4. Gaty çäkleri goýmak

Geňeşçi maliýe we wagtlaýyn päsgelçilikleri düzmäge, olaryň berjaý edilişine gözegçilik etmäge kömek edýär.

3. Maşgala we daşky gurşaw bilen işlemek

Maşgala bejergisi: ynamy dikeltmek, maliýe akymlaryny üýtgetmek, goldaw mehanizmlerini döretmek (ýoldaş bolmak, ýatlatmalar).
Ýakynlary öwretmek: gaýtalanýan patternleri ýüze çykarmak, müşderini meýilnamany ýerine ýetirendigi üçin höweslendirmek, karzlaryň "üçek" kömeginiň öňüni almak boýunça maslahatlar.
Toparlaýyn goldaw: "Gamblers Anonymous" ýygnaklaryna, garyndaşlaryň tejribe paýlaşýan maşgala goldaw toparlaryna ugrukdyrmak.

4. Krizis ýagdaýlarynda ýoldaş bolmak

Gyssagly gatyşmalar: öz janyna kast etmek ýa-da agressiw impulslara kömek etmek, krizis meýilnamasyny guramak (ynam telefonlary, zerur bolanda hassahana ýerleşdirmek).
Gaýtalanmalara gözegçilik etmek: bozulan çäkleri seljermek üçin yzygiderli sessiýalar, strategiýany düzetmek, günä we utanç duýgusy bilen işlemek.

5. Maliýe sowatlylygy endiklerini öwretmek

Býujeti meýilleşdirmek: "oýun" we "durmuş" býujetini bilelikde düzmek, hökmany çykdajylary bölmek.
Çykdajylara gözegçilik etmek: bankyň habarnamalaryny sazlamak, geňeşçiniň gözegçiligi astynda maliýe gündeligini ýöretmek.
Girdeji gazanmagyň alternatiw usullary: ýitgilere "ýetmek" synagyny azaltmak üçin goşmaça girdejiniň kanuny we ygtybarly çeşmeleri boýunça maslahatlar.

6. Elýeterli kömek formatlary

Ýüzbe-ýüz maslahatlar: klinikada ýa-da hususy otagda psiholog-addiktologdan kabul etmek.
Onlaýn sessiýalar: Awstraliýanyň uzak sebitleri üçin amatly, adynyň aýdylmazlygyny saklaýar.
Gibrid format: ylalaşylan meýilnama boýunça ýüzbe-ýüz we uzakdaky duşuşyklaryň utgaşmasy.

7. Maslahatçyny nädip saýlamaly

1. Ygtyýarnama we tejribe: AHPRA-da hasaba alnan hünärmen ýa-da Awstraliýanyň Psihologiýa Jemgyýetiniň (APS) oýunçylyk tejribesi bolan agzasy.
2. Metodiki esas: CPT ulanýanlara, höweslendiriji söhbetdeşlik we maşgala bejergisiniň usullaryny ileri tutmak.
3. Synlar we teklipler: beýleki müşderileriň hakyky tejribesi, gysga iş tapgyrlaryny bermäge taýýarlygy (anonim).
4. Bahasy we subsidiýalary: Medicare ýa-da haýyr-sahawat maksatnamalary arkaly bölekleýin öwezini dolmak mümkinçiligi.

8. Ilkinji sessiýalardan soň näme etmeli

Bellenen meýilnamany berjaý etmek: duşuşyklaryň anyk tertibi, öý işlerini we maşklary ýerine ýetirmek.
Ösüşe baha bermek: esasy görkezijiler boýunça aýlyk hasabat: çäkleriň berjaý edilmegi, kesilen sessiýalaryň sany, emosional fon.
Strategiýany düzetmek: zerur bolan halatynda geňeşçi tehnikalara we çäklendiriji çärelere üýtgetmeler girizýär.

Netije

Oýuna garaşlylyk boýunça hünärmen geňeşçi diňe bir diňleýji däl, eýsem diagnostikada, öz-özüňi dolandyrmak endiklerini ösdürmekde, maliýe meýilnamalaşdyrmakda we ýakynlaryňyz bilen gatnaşyklary dikeltmekde işjeň kömekçidir. Hünärmene öz wagtynda ýüzlenmek patologiki aýlawy kesmäge, ygtybarly päsgelçilikleri gurmaga we durmuş derejesini saklamaga mümkinçilik berýär.