Oyun bağımlılığı nedir ve kendini nasıl gösterir
Giriş
Kumar bağımlılığı, ciddi finansal, duygusal ve sosyal sorunlara yol açan kronik bir kumar kontrol bozukluğudur. Bu, "güçlü bir hobi'ile ilgili değil, bir kişinin kendi başına durma yeteneğini kaybettiği bir davranış modeli ile ilgilidir.
1. Bağımlılığın temel özellikleri
1. Oyun hakkında takıntılı düşünceler
- Yeni bir oturum için sürekli planlar, kaybettikten sonra "dogon" hakkındaki düşünceler.
2. Kontrol kaybı
- Denerken bile bahis süresini veya miktarını azaltmamak.
3. Tolerans
- Önceki heyecan seviyesi için, daha fazla miktar veya oyun süresi gereklidir.
4. Çekilme belirtileri
- Oranlara erişim reddedildiğinde sinirlilik, endişe, endişe.
2. Davranışsal tezahürler
1. Sık ve uzun seanslar
- Oyun 2-3 + sosyal veya çalışma durumunda bile kesintiye uğramadan üst üste saat.
2. Yakalama stratejisi
- Artan oranlar veya hesabın sık sık yenilenmesi nedeniyle kaybedilen geri dönme girişimleri.
3. Aktivitenin gizlenmesi
- Oyuna harcanan zaman ve para miktarı hakkında sevdiklerinize yalan söylemek.
3. Duygusal belirtiler
1. Anksiyete ve sinirlilik
- Oynayamazsan ya da kaybedersen.
2. Suçluluk ve utanç
- Seanslardan sonra - davranışlarıyla ilgili şikayetler, özeleştiri.
3. Heyecanla emilim
- Kumarhanelerle ilgili herhangi bir haber, konuşma ve meme, güçlü bir iç tepkiye neden olur.
4. Finansal ve sosyal etkileri
1. Önemli kayıplar
- Tasarruf kaybı, borç yükümlülükleri, kırmızı kredi kartları.
2. İlişki dağılımı
- Ailede kavgalar, arkadaşların ve meslektaşların güven kaybı.
3. Mesleki sorunlar
- Gecikmeler, azaltılmış verimlilik, işten çıkarma riski.
5. Fiziksel ve ilgili işaretler
1. Uykusuzluk veya aşırı çalışma
- Gece geç saatlere kadar oynamak, uyumamak.
2. İştah değişiklikleri
- Yiyecek yerine oranları izlemek veya stresi yakalamak.
3. Psikosomatik şikayetler
- Baş ağrısı, oyun sırasında veya dururken kalp çarpıntısı.
6. Yardım için ilk adımlar
1. Kendi kendine test: Kumarbazlar Yardım PGSI online test atın.
2. Yardım hattına başvurun: 1800 858 858 - 24 saat ve ücretsiz.
3. RG araçlarını ayarlama: limitler, zaman aşımları ve teknik engelleyiciler.
4. "Kontrolörün" bağlantısı: kısıtlamalara uymaya yardımcı olacak güvenilir bir kişi.
Sonuç
Oyun bağımlılığı, davranışsal, duygusal, finansal ve fiziksel seviyelerde kendini gösteren karmaşık bir bozukluktur. İlk işaretleri ne kadar erken tanır ve yardım ararsanız (Kumarbazlar Yardım hattı, kendi kendine teşhis, RG araçları), o kadar hızlı bir şekilde kontrolü yeniden kazanabilir ve kendinizi ciddi sonuçlardan koruyabilirsiniz.
Kumar bağımlılığı, ciddi finansal, duygusal ve sosyal sorunlara yol açan kronik bir kumar kontrol bozukluğudur. Bu, "güçlü bir hobi'ile ilgili değil, bir kişinin kendi başına durma yeteneğini kaybettiği bir davranış modeli ile ilgilidir.
1. Bağımlılığın temel özellikleri
1. Oyun hakkında takıntılı düşünceler
- Yeni bir oturum için sürekli planlar, kaybettikten sonra "dogon" hakkındaki düşünceler.
2. Kontrol kaybı
- Denerken bile bahis süresini veya miktarını azaltmamak.
3. Tolerans
- Önceki heyecan seviyesi için, daha fazla miktar veya oyun süresi gereklidir.
4. Çekilme belirtileri
- Oranlara erişim reddedildiğinde sinirlilik, endişe, endişe.
2. Davranışsal tezahürler
1. Sık ve uzun seanslar
- Oyun 2-3 + sosyal veya çalışma durumunda bile kesintiye uğramadan üst üste saat.
2. Yakalama stratejisi
- Artan oranlar veya hesabın sık sık yenilenmesi nedeniyle kaybedilen geri dönme girişimleri.
3. Aktivitenin gizlenmesi
- Oyuna harcanan zaman ve para miktarı hakkında sevdiklerinize yalan söylemek.
3. Duygusal belirtiler
1. Anksiyete ve sinirlilik
- Oynayamazsan ya da kaybedersen.
2. Suçluluk ve utanç
- Seanslardan sonra - davranışlarıyla ilgili şikayetler, özeleştiri.
3. Heyecanla emilim
- Kumarhanelerle ilgili herhangi bir haber, konuşma ve meme, güçlü bir iç tepkiye neden olur.
4. Finansal ve sosyal etkileri
1. Önemli kayıplar
- Tasarruf kaybı, borç yükümlülükleri, kırmızı kredi kartları.
2. İlişki dağılımı
- Ailede kavgalar, arkadaşların ve meslektaşların güven kaybı.
3. Mesleki sorunlar
- Gecikmeler, azaltılmış verimlilik, işten çıkarma riski.
5. Fiziksel ve ilgili işaretler
1. Uykusuzluk veya aşırı çalışma
- Gece geç saatlere kadar oynamak, uyumamak.
2. İştah değişiklikleri
- Yiyecek yerine oranları izlemek veya stresi yakalamak.
3. Psikosomatik şikayetler
- Baş ağrısı, oyun sırasında veya dururken kalp çarpıntısı.
6. Yardım için ilk adımlar
1. Kendi kendine test: Kumarbazlar Yardım PGSI online test atın.
2. Yardım hattına başvurun: 1800 858 858 - 24 saat ve ücretsiz.
3. RG araçlarını ayarlama: limitler, zaman aşımları ve teknik engelleyiciler.
4. "Kontrolörün" bağlantısı: kısıtlamalara uymaya yardımcı olacak güvenilir bir kişi.
Sonuç
Oyun bağımlılığı, davranışsal, duygusal, finansal ve fiziksel seviyelerde kendini gösteren karmaşık bir bozukluktur. İlk işaretleri ne kadar erken tanır ve yardım ararsanız (Kumarbazlar Yardım hattı, kendi kendine teşhis, RG araçları), o kadar hızlı bir şekilde kontrolü yeniden kazanabilir ve kendinizi ciddi sonuçlardan koruyabilirsiniz.
