Bir aile üyesiyle ilgili bir sorun nasıl tanınır
Giriş
Çoğu zaman, sevilenler sorunu oyuncudan önce fark eder. Doğru teşhis, yardımcı olmak için ilk adımdır. Aşağıda dikkat edilmesi gereken açık işaretler ve yardım hattını ne zaman arayacağınıza dair öneriler bulunmaktadır.
1. Finansal kırmızı bayraklar
Sık sık beklenmedik harcamalar: banka kartlarından, mikro kredilerden, yüksek faizli borçlardan ani yazılar.
Gizli işlemler: Ödemelerin geçmişini, diğer kişilerin kartlarının veya "gizli" cüzdanlarının kullanımını gizleme girişimleri.
Rezervlerin tükenmesi: aile tasarruflarına itiraz, "son oranda" kredi talepleri.
2. Davranış değişiklikleri
Öz bakım ve izolasyon: aile yemeklerinin, olayların reddedilmesi, kumarhaneye "hızlı erişim" lehine hobilerin reddedilmesi.
Oyunların takıntılı tartışması: bahisler hakkında sürekli konuşmalar, sonuçların analizi, "sıcak" stratejiler arayın.
Dikkat dağıtmaya çalışırken sinirlilik: tahriş veya saldırganlık, oyuna müdahale ederse: aramalar, ev işleri, iş.
3. Duygusal işaretler
Sık sinirlilik ve ruh hali değişimleri: öfke patlamaları, kayıplardan sonra gözyaşları, bahislerden bahsederken saldırganlık.
Anksiyete ve uykusuzluk: Başka bir bahis olmadan rahatlayamama, oyunda uykusuz geceler.
Suçluluk ve utanç: Gizli bahislere kendini suçlama, göz temasından kaçınma eşlik eder.
4. Sosyal ve mesleki etkileri
Ailede çatışmalar ve kavgalar: Para kaybında sevdiklerinin suçlanması, sorunu gizleme girişimleri güvensizliğe yol açar.
Azaltılmış verimlilik: gecikmeler, yerine getirilmemiş görevler, azaltılmış akademik performans veya iş kalitesi.
İletişim kurmayı reddetme: birkaç saat boyunca açıklama yapmadan kaybolma ve "kayıp".
5. Fiziksel belirtiler
Aşırı çalışma belirtileri: Gözlerin altındaki çevrelerin koyulaşması, zayıflık, uzun oyun seanslarından sonra baş ağrısı.
İştahtaki değişiklikler: Yemek yemeyi unutmak veya oyun oynarken stresi yakalamak.
Psikosomatik şikayetler: kalp çarpıntısı, durmaya çalışırken titreyen eller.
6. Sonra ne yapmalı
1. Objektif bir konuşma için gerçekleri gözlemleyin ve kaydedin: tarihler, miktarlar, oturum saatleri, tepkiler -.
2. Yardım hattına başvurun:
Sonuç
Sevilen birinde sorunlu işaretlerin erken tanınması, zamanında yardımın anahtarıdır. Finansal anormallikler, ani davranışsal ve duygusal değişiklikler, sosyal izolasyon ve fiziksel semptomlar bir yardım hattına başvurma ihtiyacını gösterir. Danışmanlar belirli bir destek planı oluşturmaya ve durumun kontrolünü yeniden kazanmaya yardımcı olacaktır.
Çoğu zaman, sevilenler sorunu oyuncudan önce fark eder. Doğru teşhis, yardımcı olmak için ilk adımdır. Aşağıda dikkat edilmesi gereken açık işaretler ve yardım hattını ne zaman arayacağınıza dair öneriler bulunmaktadır.
1. Finansal kırmızı bayraklar
Sık sık beklenmedik harcamalar: banka kartlarından, mikro kredilerden, yüksek faizli borçlardan ani yazılar.
Gizli işlemler: Ödemelerin geçmişini, diğer kişilerin kartlarının veya "gizli" cüzdanlarının kullanımını gizleme girişimleri.
Rezervlerin tükenmesi: aile tasarruflarına itiraz, "son oranda" kredi talepleri.
2. Davranış değişiklikleri
Öz bakım ve izolasyon: aile yemeklerinin, olayların reddedilmesi, kumarhaneye "hızlı erişim" lehine hobilerin reddedilmesi.
Oyunların takıntılı tartışması: bahisler hakkında sürekli konuşmalar, sonuçların analizi, "sıcak" stratejiler arayın.
Dikkat dağıtmaya çalışırken sinirlilik: tahriş veya saldırganlık, oyuna müdahale ederse: aramalar, ev işleri, iş.
3. Duygusal işaretler
Sık sinirlilik ve ruh hali değişimleri: öfke patlamaları, kayıplardan sonra gözyaşları, bahislerden bahsederken saldırganlık.
Anksiyete ve uykusuzluk: Başka bir bahis olmadan rahatlayamama, oyunda uykusuz geceler.
Suçluluk ve utanç: Gizli bahislere kendini suçlama, göz temasından kaçınma eşlik eder.
4. Sosyal ve mesleki etkileri
Ailede çatışmalar ve kavgalar: Para kaybında sevdiklerinin suçlanması, sorunu gizleme girişimleri güvensizliğe yol açar.
Azaltılmış verimlilik: gecikmeler, yerine getirilmemiş görevler, azaltılmış akademik performans veya iş kalitesi.
İletişim kurmayı reddetme: birkaç saat boyunca açıklama yapmadan kaybolma ve "kayıp".
5. Fiziksel belirtiler
Aşırı çalışma belirtileri: Gözlerin altındaki çevrelerin koyulaşması, zayıflık, uzun oyun seanslarından sonra baş ağrısı.
İştahtaki değişiklikler: Yemek yemeyi unutmak veya oyun oynarken stresi yakalamak.
Psikosomatik şikayetler: kalp çarpıntısı, durmaya çalışırken titreyen eller.
6. Sonra ne yapmalı
1. Objektif bir konuşma için gerçekleri gözlemleyin ve kaydedin: tarihler, miktarlar, oturum saatleri, tepkiler -.
2. Yardım hattına başvurun:
- - Kumarbazlar Yardım: 1800 858 858 (anonim, 24/7)
- - Yaşam çizgisi: 13 11 14 (akut anksiyete veya intihar düşünceleri için)
- 3. Bilgi hazırlayın: finansal veriler, davranış örnekleri, endişeleriniz ve sorularınız.
- 4. Bir "denetleyici" atayın: aileden birinin konuşmada sizi desteklemesine ve danışmanın planını izlemenize yardımcı olmasına izin verin.
Sonuç
Sevilen birinde sorunlu işaretlerin erken tanınması, zamanında yardımın anahtarıdır. Finansal anormallikler, ani davranışsal ve duygusal değişiklikler, sosyal izolasyon ve fiziksel semptomlar bir yardım hattına başvurma ihtiyacını gösterir. Danışmanlar belirli bir destek planı oluşturmaya ve durumun kontrolünü yeniden kazanmaya yardımcı olacaktır.
