7/24 ücretsiz telefon ve online yardım
Mevcut destek kanalları
1. Kumarbazlar yardım hattı telefon
- 1800 858 858 (ücretsiz, 7/24)
- Bağımlılık hakkında tavsiyeler, RG araçları kurma, psikolojik destek.
2. Lifeline Avustralya
- 13 11 14 (24 saat)
- Ciddi kriz ve intihar düşünceleri için acil psikolojik yardım.
3. Online kumar yardımı
- Çevrimiçi sohbet [https : //www. Gamblinghelponline. org. au] (https ://www. Gamblinghelponline. org. au) (7/24)
- Bir danışmanla anonim web sohbeti, 24 saat içinde e-postayla yanıtlar, forumlar ve destek grupları.
4. Beyond Blue ve diğer çizgiler
- 1300 22 4636 (anksiyete ve depresyon)
- Formatlar: telefon, sohbet, metin desteği için SMS hizmeti.
Nasıl bağlanılır
1. Telefonla
- Numarayı çevirin ve cevabı bekleyin.
2. Web sohbet yoluyla
- Resmi Gambling Help Online web sitesine gidin ve "Şimdi sohbet et'i tıklayın.
3. E-posta ile
- Sitedeki form aracılığıyla bir mektup gönderin - 24 saat içinde cevap verin.
4. Doğrulama yok
- Pasaport bilgileri veya hesaplar yok - sadece bir konuşma başlatın.
İlk danışmada neler olur
Kısa anket
- Deneyiminiz ve mevcut durumunuz hakkında birkaç soru.
Özel öneriler
- Sınırların belirlenmesi, zaman aşımı ve teknik engelleyiciler.
Yol İleri
- Bir dizi danışma için kayıt, destek gruplarına ve psikologlara yönlendirme.
Ne zaman başvurulur
Oyun hakkında takıntılı düşünceler
Sık yenileme ve borçlar
Sevdiklerinizle bahis üzerine satırlar
Uykusuzluk ve anksiyete
Durdurmak için tatmin edici olmayan girişimler
Ek Kaynaklar
Online Kumar Yardımı ile ilgili Web seminerleri ve çevrimiçi gruplar
Kendi kendine yardım malzemeleri: kontrol listeleri, video eğitimleri, makaleler
Kumarbazlar Yardım aracılığıyla isteğe bağlı aile danışmanlığı
Sonuç:
1. Kumarbazlar yardım hattı telefon
- 1800 858 858 (ücretsiz, 7/24)
- Bağımlılık hakkında tavsiyeler, RG araçları kurma, psikolojik destek.
2. Lifeline Avustralya
- 13 11 14 (24 saat)
- Ciddi kriz ve intihar düşünceleri için acil psikolojik yardım.
3. Online kumar yardımı
- Çevrimiçi sohbet [https : //www. Gamblinghelponline. org. au] (https ://www. Gamblinghelponline. org. au) (7/24)
- Bir danışmanla anonim web sohbeti, 24 saat içinde e-postayla yanıtlar, forumlar ve destek grupları.
4. Beyond Blue ve diğer çizgiler
- 1300 22 4636 (anksiyete ve depresyon)
- Formatlar: telefon, sohbet, metin desteği için SMS hizmeti.
Nasıl bağlanılır
1. Telefonla
- Numarayı çevirin ve cevabı bekleyin.
2. Web sohbet yoluyla
- Resmi Gambling Help Online web sitesine gidin ve "Şimdi sohbet et'i tıklayın.
3. E-posta ile
- Sitedeki form aracılığıyla bir mektup gönderin - 24 saat içinde cevap verin.
4. Doğrulama yok
- Pasaport bilgileri veya hesaplar yok - sadece bir konuşma başlatın.
İlk danışmada neler olur
Kısa anket
- Deneyiminiz ve mevcut durumunuz hakkında birkaç soru.
Özel öneriler
- Sınırların belirlenmesi, zaman aşımı ve teknik engelleyiciler.
Yol İleri
- Bir dizi danışma için kayıt, destek gruplarına ve psikologlara yönlendirme.
Ne zaman başvurulur
Oyun hakkında takıntılı düşünceler
Sık yenileme ve borçlar
Sevdiklerinizle bahis üzerine satırlar
Uykusuzluk ve anksiyete
Durdurmak için tatmin edici olmayan girişimler
Ek Kaynaklar
Online Kumar Yardımı ile ilgili Web seminerleri ve çevrimiçi gruplar
Kendi kendine yardım malzemeleri: kontrol listeleri, video eğitimleri, makaleler
Kumarbazlar Yardım aracılığıyla isteğe bağlı aile danışmanlığı
Sonuç:
- Bir devrilme noktası beklemeyin: Ücretsiz telefon ve çevrimiçi yardım 7/24 mevcuttur, formalite yoktur. 1800 858 858 arayın veya Gambling Help Online'da bir sohbet açın - kontrol ve iyileşme yolunda ilk adım.
