Bire bir video danışmanlığı
Giriş
Kişiselleştirilmiş video danışmanlığı, yüz yüze teması onlayn‐formata kolaylık ile birleştirir. Bir Kumarbaz Yardım video danışmanı, kişisel bir kontrol planı geliştirmeye, derin duygusal nedenleri tartışmaya ve ofise gitmek zorunda kalmadan uzun vadeli bir strateji oluşturmaya yardımcı olacaktır.
1. Bir video oturumu için nasıl kayıt olunur
1. Web sitesine git
- [https ://www. Gamblinghelponline. org. au] (https ://www. Gamblinghelponline. org. au) "One‐on‐one video desteği" bölümü.
2. Formu doldurun
- Uygun bir zaman belirtin (sabah ve akşam yuvaları vardır), iletişim e-postası ve tercih edilen platform (Zoom veya Teams).
3. Toplantıyı onayla
- Bağlantı için bir bağlantı ve talimatlar e-postaya gelecektir.
2. Teknik gereksinimler
Cihaz: Kamera ve mikrofona sahip bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefon.
İnternet hızı: En az 1. Her iki yönde 5 Mbps.
Uygulama: Zoom veya Microsoft Teams'i yükleyin, ses ve videoyu önceden test edin.
Gizlilik: sessiz, kapalı bir oda seçin; Gizliliği korumak için kulaklık kullanın.
3. Oturum formatı ve süresi
Süre: Genellikle 45-60 dakika.
Yapısı:
4. Tartışılacak konular
Kişisel finansal veriler: bahis hacmi, borç yükü.
Davranış kalıpları: tetikleyiciler, "yakalama" stratejisi.
Duygusal durum: kaygı, sinirlilik, bağımlılık.
RG araçları: hangisinin hemen açılacağı ve çalışmalarının nasıl kontrol edileceği.
Post‐sessiya: öz denetim anlaşmaları, bir sonraki toplantıya kadar görevler.
5. Kimler uygun
Kişisel temasa değer verenler için: danışmanın yüzünü görmeyi tercih edin.
Bölgelerin sakinleri: nerede yaşadıklarına bakılmaksızın kullanılabilir.
Uzun vadeli çalışmayı planlayanlar: Düzenli toplantıların formatı uygundur.
6. Video konsültasyonlarının faydaları
Temas derinliği: Sözel olmayan ipuçlarına bakın ve uyarlanmış geri bildirim alın.
Esneklik: Uygun bir zaman seçin, yolda zaman kaybetmeyin.
Bağlamsal yardım: Bir danışman RG‐instrumentov ayarları göstermek için bir ekranı paylaşabilir.
Etkinlik: Çalışmalar, video terapisinin sonuçlardaki oflayn‐sessiyami ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermektedir.
Sonuç
Kişiselleştirilmiş video danışmanlığı, zaman kaybı olmadan ve garantili gizlilik ile derin, kişiselleştirilmiş yardım isteyenler için en uygun yoldur. Gambling Help Online aracılığıyla bir oturuma kaydolun, temel verileri hazırlayın ve ilk oturumda belirli bir eylem planı alın.
Kişiselleştirilmiş video danışmanlığı, yüz yüze teması onlayn‐formata kolaylık ile birleştirir. Bir Kumarbaz Yardım video danışmanı, kişisel bir kontrol planı geliştirmeye, derin duygusal nedenleri tartışmaya ve ofise gitmek zorunda kalmadan uzun vadeli bir strateji oluşturmaya yardımcı olacaktır.
1. Bir video oturumu için nasıl kayıt olunur
1. Web sitesine git
- [https ://www. Gamblinghelponline. org. au] (https ://www. Gamblinghelponline. org. au) "One‐on‐one video desteği" bölümü.
2. Formu doldurun
- Uygun bir zaman belirtin (sabah ve akşam yuvaları vardır), iletişim e-postası ve tercih edilen platform (Zoom veya Teams).
3. Toplantıyı onayla
- Bağlantı için bir bağlantı ve talimatlar e-postaya gelecektir.
2. Teknik gereksinimler
Cihaz: Kamera ve mikrofona sahip bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefon.
İnternet hızı: En az 1. Her iki yönde 5 Mbps.
Uygulama: Zoom veya Microsoft Teams'i yükleyin, ses ve videoyu önceden test edin.
Gizlilik: sessiz, kapalı bir oda seçin; Gizliliği korumak için kulaklık kullanın.
3. Oturum formatı ve süresi
Süre: Genellikle 45-60 dakika.
Yapısı:
- 1. Kısa giriş ve hedeflerin anlaşması (5-10 dk).
- 2. Durumunuzun tartışılması: bahis geçmişi, duygular, finansal durum (20-25 dakika).
- 3. Plan geliştirme: sınırları belirleme, zaman aşımı, teknik önlemler (15-20 dakika).
- 4. Sorulara cevaplar ve takip planı (5-10 dk).
4. Tartışılacak konular
Kişisel finansal veriler: bahis hacmi, borç yükü.
Davranış kalıpları: tetikleyiciler, "yakalama" stratejisi.
Duygusal durum: kaygı, sinirlilik, bağımlılık.
RG araçları: hangisinin hemen açılacağı ve çalışmalarının nasıl kontrol edileceği.
Post‐sessiya: öz denetim anlaşmaları, bir sonraki toplantıya kadar görevler.
5. Kimler uygun
Kişisel temasa değer verenler için: danışmanın yüzünü görmeyi tercih edin.
Bölgelerin sakinleri: nerede yaşadıklarına bakılmaksızın kullanılabilir.
Uzun vadeli çalışmayı planlayanlar: Düzenli toplantıların formatı uygundur.
6. Video konsültasyonlarının faydaları
Temas derinliği: Sözel olmayan ipuçlarına bakın ve uyarlanmış geri bildirim alın.
Esneklik: Uygun bir zaman seçin, yolda zaman kaybetmeyin.
Bağlamsal yardım: Bir danışman RG‐instrumentov ayarları göstermek için bir ekranı paylaşabilir.
Etkinlik: Çalışmalar, video terapisinin sonuçlardaki oflayn‐sessiyami ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermektedir.
Sonuç
Kişiselleştirilmiş video danışmanlığı, zaman kaybı olmadan ve garantili gizlilik ile derin, kişiselleştirilmiş yardım isteyenler için en uygun yoldur. Gambling Help Online aracılığıyla bir oturuma kaydolun, temel verileri hazırlayın ve ilk oturumda belirli bir eylem planı alın.
