Bir psikolog ve bir psikiyatrın yardımı arasındaki fark nedir?

1. Profil ve eğitim

Psikolog

Uzmanlık "psikoloji" (pedagojik, klinik veya örgütsel) yüksek öğrenim.
İlaç yazma hakkı yoktur.
Danışmanlık, teşhis ve psikolojik teknikler (BDT, gestalt, sanat terapisi, vb.) Konusunda uzmanlaşmıştır.

Psikiyatrist

Doktor - bir tıp üniversitesinden mezun oldu, daha sonra psikiyatri alanında staj ve ihtisas yaptı.
İlaç tedavisini reçete etme ve ayarlama hakkına sahiptir.
MKB-10/11 tarafından zihinsel bozuklukların teşhisine sahiptir, hastaneye yatış ihtiyacını değerlendirir.

2. Çalışma yöntemleri

YönPsikologPsikiyatrist
Ana araçKonuşma terapisi, testler, egzersizlerİlaçlar, nörolojik ve somatik faktörlerin değerlendirilmesi
TekniklerBilişsel-davranışçı terapi, mindfulnes, aile düzenlemeleri, sanat ve beden odaklı uygulamalarFarmakoterapi (SSRI'lar, anksiyolitik, dopamin antagonistleri), psikodiyagnostikler
FormatBireysel ve grup oturumlarıKonsültasyonlar + gözlem, bazen yatan hasta

3. Bir psikoloğa ne zaman gidilir

1. Erken dönem bağımlılık. Çekiş mekanizmalarını anlama, öz kontrol becerileri kazanma ve stresle başa çıkma isteği.
2. İnanç ve motivasyonla çalışmak. Otomatik düşünceler üzerine etkinlik ("Kazanmalıyım"), yeni davranış stratejilerinin geliştirilmesi.
3. Psiko-ve bilişsel-davranışçı terapi. Nefes teknikleri, meditasyon, günlük tutma, rol provalarında ustalaşmak.
4. Aile danışmanlığı. Bir destek sistemi oluşturmak için sevdiklerinizi bağlamak.

4. Bir psikiyatriste ne zaman gidilir

1. Eşlik eden ruhsal bozukluklar. Depresyon, panik atak, şiddetli anksiyete, intihar riski.
2. Tek başına psikokonsültasyonun etkisizliği. Psikolojik teknikler istekleri azaltmazsa ve uykuyu, ruh halini ve genel durumu normalleştirmezse.
3. İlaç desteği ihtiyacı. Otonomik reaksiyonlar (titreme, taşikardi), uykusuzluk veya şiddetli anksiyete farmakokoralasyon gerektirdiğinde.
4. Hastanede tedavi için risk değerlendirmesi ve endikasyonları. Psikiyatrist ayrıntılı teşhis yapar, kritik durumlar için hastaneye yatış önerir.

5. Psikolog ve psikiyatrist birlikte çalışıyor

Entegrasyon ilkesi: Psikoterapist ve doktor, tedavi planını ayarlamanıza izin veren ilerleme hakkında (hastanın rızasıyla) bilgi alışverişinde bulunur.
Kombinasyon yaklaşımı: İlaç, oynamak için akut çekimi azaltır ve uyku/ruh halini iyileştirir ve bir psikolog düşünce ve davranışı değiştirmeye yardımcı olur.
Sürekli izleme: Psikiyatrist ilaç almanın güvenliğinden sorumludur, psikolog ev ödevini tamamlamaktan ve becerileri pekiştirmekten sorumludur.

6. Bir uzman nasıl seçilir

1. Uzmanlığınızı geliştirin: bağımlılık deneyimi olan bir psikolog veya bağımlılık yapan bir psikiyatrist arayın.
2. Nitelikleri kontrol edin: diplomalar, CBT sertifikaları (bir psikolog için) veya bir psikiyatrist lisansı.
3. İletişimi değerlendirin: ilk toplantıda rahatlık, yöntemlerin açıklanmasının netliği, dinleme ve soruları cevaplama isteği.
4. Maliyet ve formatı karşılaştırın: yüz yüze/çevrimiçi oturumlar, alım sıklığı, acil durum iletişimi.

7. Son öneri

Bağımlılık yeni ise ve somatik veya zihinsel bozuklukların ciddi belirtileri yoksa bir psikologla başlayın.
İlaç desteği veya zihinsel sağlık izlemesi gerekiyorsa bir psikiyatriste görünün.
En iyi sonuç işbirliğidir: psikolojik ve tıbbi yöntemleri uzmanların gözetiminde birleştirin. Bu, çevrimiçi casinolara bağımlılıktan hızlı ve sürdürülebilir bir yol sağlayacaktır.