Heyecan arzusunun psikolojik nedenleri
Giriş
Heyecan, risk çekme, ödül beklentisi ve sosyal teşviklerin bir birleşimidir. Heyecan arzusunun psikolojik nedenlerini anlamak, motivasyonlarınızı gerçekleştirmenize, alarm sinyallerini tanımanıza ve oyunu terk etmek için stratejiler seçmenize yardımcı olur.
1. Nörobiyolojik temel: ödül sistemi
Dopamin ve kazanmayı beklemek
- Bir oyun sembolü veya bir spin sesi gördüğünde, beyinde dopamin salınır. Kazanmaktan değil, onu beklemekten sorumludur.
Değişken ücret
- Düzensiz, öngörülemeyen kazançlar (slotlar, "çarpışma" oyunları) dopamin sistemini sabit ödüllerden daha fazla aktive eder. Bu, davranışçılıktaki klasik "kazara pekiştirme" etkisiyle karşılaştırılabilir.
2. Bilişsel önyargılar
1. Kontrol yanılsaması
- Rastgele olayları etkileyebileceğinize inanmak ('iyi'bir an veya tıklama hızı seçmek).
2. Olasılıkların yanlış algılanması
- Kazanma şansını abartmak ('her onuncu bir kez ") ve kaybetme şansını hafife almak.
3. Seçici bellek
- Büyük kazançları hatırlar ve tekrar oynama arzusunu güçlendiren sayısız küçük kayıpları unutursunuz.
3. Sosyal ve kültürel faktörler
Rol modeli ve sosyal normlar
- Reklam, flamalar ve arkadaşlar, oyunun ortak bir eğlence etkinliği gibi göründüğü bir ortam yaratır.
Sosyal bağlantı ihtiyacı
- Ortak spor bahisleri veya yoldaşlarla yapılan tartışmalar aidiyet duygusu verir.
Durum ve tanıma
- Sonucu tahmin eden "akıllı" oyuncu övgü alır; Motivasyonu arttırır.
4. Duygusal düzenleme
1. Rahatsızlıktan kaçınma
- Heyecan, stresi azaltmanın, sorunlardan uzaklaşmanın ve duyguların dalgalanmasını deneyimlemenin bir yolu olarak algılanır.
2. Heyecan arayan
- Stimülasyon ihtiyacı daha yüksek olan insanlar (yüksek sansasyon arayanlar) daha çok duygusal yükselme uğruna risk alırlar.
3. Negatif durumların telafisi
- Depresyon, anksiyete ve can sıkıntısı, bir "iyileşme" uyarılma biçimi olarak oyun için istekleri arttırır.
5. Kişilik ve genetik faktörler
Özellikler
- Dürtüsellik, düşük öz kontrol seviyesi, yüksek risk toleransı.
Öz değerlendirme ve başarı ihtiyacı
- Gerçek başarıdan düşük memnuniyeti olan oyuncular sanal ortamda "hızlı zaferler" arıyorlar.
Genetik yatkınlık
- İkiz çalışmalar, bağımlılık ve bağımlılık davranışının kalıtsal bir bileşenine işaret eder.
6. Faktörlerin etkileşimi ve bağımlılığın gelişimi
Risk artışı
- İlk olarak, eğlence olarak oyun, daha sonra bahislerdeki ve sıklıktaki artış, kaybederken "telafi etmeye" çalışır.
Takviyelerin kısır döngüsü
- Zaferler oyunu güçlendirir, kayıplar kaybedileni geri verme arzusunu güçlendirir, bu da bilişsel bozulmanın artmasına neden olur.
Sonuç
Heyecan arzusu, nörobiyolojik, bilişsel, sosyal, duygusal ve kişisel faktörlerin karmaşık bir şekilde iç içe geçmesiyle üretilir. Bu mekanizmaların farkında olmak, kendi davranışınızı kontrol etmenin ve oyunu terk etmek için etkili bir plan oluşturmanın ilk adımıdır.
Heyecan, risk çekme, ödül beklentisi ve sosyal teşviklerin bir birleşimidir. Heyecan arzusunun psikolojik nedenlerini anlamak, motivasyonlarınızı gerçekleştirmenize, alarm sinyallerini tanımanıza ve oyunu terk etmek için stratejiler seçmenize yardımcı olur.
1. Nörobiyolojik temel: ödül sistemi
Dopamin ve kazanmayı beklemek
- Bir oyun sembolü veya bir spin sesi gördüğünde, beyinde dopamin salınır. Kazanmaktan değil, onu beklemekten sorumludur.
Değişken ücret
- Düzensiz, öngörülemeyen kazançlar (slotlar, "çarpışma" oyunları) dopamin sistemini sabit ödüllerden daha fazla aktive eder. Bu, davranışçılıktaki klasik "kazara pekiştirme" etkisiyle karşılaştırılabilir.
2. Bilişsel önyargılar
1. Kontrol yanılsaması
- Rastgele olayları etkileyebileceğinize inanmak ('iyi'bir an veya tıklama hızı seçmek).
2. Olasılıkların yanlış algılanması
- Kazanma şansını abartmak ('her onuncu bir kez ") ve kaybetme şansını hafife almak.
3. Seçici bellek
- Büyük kazançları hatırlar ve tekrar oynama arzusunu güçlendiren sayısız küçük kayıpları unutursunuz.
3. Sosyal ve kültürel faktörler
Rol modeli ve sosyal normlar
- Reklam, flamalar ve arkadaşlar, oyunun ortak bir eğlence etkinliği gibi göründüğü bir ortam yaratır.
Sosyal bağlantı ihtiyacı
- Ortak spor bahisleri veya yoldaşlarla yapılan tartışmalar aidiyet duygusu verir.
Durum ve tanıma
- Sonucu tahmin eden "akıllı" oyuncu övgü alır; Motivasyonu arttırır.
4. Duygusal düzenleme
1. Rahatsızlıktan kaçınma
- Heyecan, stresi azaltmanın, sorunlardan uzaklaşmanın ve duyguların dalgalanmasını deneyimlemenin bir yolu olarak algılanır.
2. Heyecan arayan
- Stimülasyon ihtiyacı daha yüksek olan insanlar (yüksek sansasyon arayanlar) daha çok duygusal yükselme uğruna risk alırlar.
3. Negatif durumların telafisi
- Depresyon, anksiyete ve can sıkıntısı, bir "iyileşme" uyarılma biçimi olarak oyun için istekleri arttırır.
5. Kişilik ve genetik faktörler
Özellikler
- Dürtüsellik, düşük öz kontrol seviyesi, yüksek risk toleransı.
Öz değerlendirme ve başarı ihtiyacı
- Gerçek başarıdan düşük memnuniyeti olan oyuncular sanal ortamda "hızlı zaferler" arıyorlar.
Genetik yatkınlık
- İkiz çalışmalar, bağımlılık ve bağımlılık davranışının kalıtsal bir bileşenine işaret eder.
6. Faktörlerin etkileşimi ve bağımlılığın gelişimi
Risk artışı
- İlk olarak, eğlence olarak oyun, daha sonra bahislerdeki ve sıklıktaki artış, kaybederken "telafi etmeye" çalışır.
Takviyelerin kısır döngüsü
- Zaferler oyunu güçlendirir, kayıplar kaybedileni geri verme arzusunu güçlendirir, bu da bilişsel bozulmanın artmasına neden olur.
Sonuç
Heyecan arzusu, nörobiyolojik, bilişsel, sosyal, duygusal ve kişisel faktörlerin karmaşık bir şekilde iç içe geçmesiyle üretilir. Bu mekanizmaların farkında olmak, kendi davranışınızı kontrol etmenin ve oyunu terk etmek için etkili bir plan oluşturmanın ilk adımıdır.
