Oyun bağımlılığının ilk belirtileri
Giriş
Oyun bağımlılığının erken evresi fark edilmez, ancak ilk belirtilerin zamanında tanınması ciddi sonuçlardan kaçınır. Burada, yaşam tarzı değişimlerinden duygusal ve finansal ipuçlarına kadar, harekete geçme ihtiyacını gösteren önemli işaretler toplanır.
1. Davranış değişiklikleri
1. Artan oyun süresi
Oturumların süresinde ve platforma yapılan ziyaret sayısında kademeli artış.
"Birkaç dakikalığına gitme" alışkanlığı saatlerce devam eden oyuna dönüşür.
2. Görevi ihmal
İşe geç kalmak, bahis uğruna okulu veya toplantıları atlamak.
Terk edilmiş hobiler, ailede ve arkadaşlar arasında azalan aktivite.
3. Gizlilik ve aldatma
Oyunun masraflarını gizlemek,'tüm akşamın nerede olduğu "hakkında yalan açıklamalar.
Geçici hesaplar veya işlemleri gizlemek için başkalarının kartlarını kullanmak.
2. Duygusal ipuçları
1. Endişeli ve sinirli hissetmek
Oyun sırasında kesintilere tahammülsüzlük, düşük İnternet hızı veya çağrılarla tahriş.
Platforma erişim yokluğunda artan kaygı.
2. Kaybetme üzerine 'intikam alma' takıntısı
Yeni bir bahis hakkında sürekli düşünceler, "başka bir tur - ve geri alacağım'gibi ifadeler.
Sevdiklerinizle konuşurken bile diğer konulara geçememe.
3. Sadece kazanmaktan öfori
Ruh hali kazanmaktan dramatik bir şekilde değişir - o zaman yeni bir seansı kışkırtan bir düşüş olur.
3. Finansal göstergeler
1. Öngörülemeyen harcamalar ve bütçe aşımları
Kredi kartları, mikro krediler veya bahisler için avanslar kullanmak.
Fonları sıfırladıktan hemen sonra bakiyenin birden fazla doldurulması.
2. Gizli işlemler
Tarayıcı geçmişini silin, bankadan SMS bildirimlerini gizleyin.
Hesabınızı doldurmak için "hediye kartlarına" veya ön ödemeli kuponlara transferler.
3. Kaybederken durmamak
Artan oranlar yoluyla önceki kayıplara "yetişme" girişimleri, finansal yükü daha da kötüleştirir.
4. Sosyal etkileri
1. Sosyal çevrenin izolasyonu ve azaltılması
Toplantıların, yürüyüşlerin ve iletişimin sanal eğlence lehine reddedilmesi.
Sorunu tartışmak istememesi nedeniyle sevdiklerinizle çatışmalar.
2. Kötüleşen aile ilişkileri
Güven kaybı, borçlar ve gizli harcamalar temelinde skandallar.
Bir eşin veya ebeveynlerin aile görevlerini yerine getirmeme konusundaki artan iddiaları.
5. Introspektif özellikler
1. Suçluluk ve utanç
Sürekli "Ben zaten çok yönlüyüm" hissi, ancak oyunun terk edilme korkusuyla devam etmesi.
2. Azaltılmış benlik saygısı
Oranları kontrol edememe inancı ve durmaya çalışmanın boşuna olduğu hissi.
6. Özellikleri tespit ederken ilk adımlar
1. Günlük kaydı: Seans öncesi ve sonrası tarihleri, saatleri, bahis miktarlarını ve duygularınızı kaydedin.
2. Platformdaki limitler: hemen katı depozito ve zaman limitleri belirleyin.
3. Açık konuşma: gözlemlerinizi sevdiklerinizle paylaşın veya destek servisine başvurun - Gambling Help Online (1800 858 858).
4. Kendini dışlama: 1-6 ay boyunca "Kendini Dışlama" işlevini kullanın.
5. Profesyonel yardım: tekrarlanan sinyallerle, bir psikologla veya Anonim Kumarbazlar grubuyla danışma için randevu alın.
Sonuç
Oyun bağımlılığının ilk belirtileri davranış, duygu ve finansal durumdaki değişikliklerle kendini gösterir. Semptomların zamanında saptanması ve basit kontrol önlemlerinin alınması, patolojinin gelişimini erken bir aşamada durdurmayı ve sağlığı, ilişkileri ve istikrarı korumayı mümkün kılar.
Oyun bağımlılığının erken evresi fark edilmez, ancak ilk belirtilerin zamanında tanınması ciddi sonuçlardan kaçınır. Burada, yaşam tarzı değişimlerinden duygusal ve finansal ipuçlarına kadar, harekete geçme ihtiyacını gösteren önemli işaretler toplanır.
1. Davranış değişiklikleri
1. Artan oyun süresi
Oturumların süresinde ve platforma yapılan ziyaret sayısında kademeli artış.
"Birkaç dakikalığına gitme" alışkanlığı saatlerce devam eden oyuna dönüşür.
2. Görevi ihmal
İşe geç kalmak, bahis uğruna okulu veya toplantıları atlamak.
Terk edilmiş hobiler, ailede ve arkadaşlar arasında azalan aktivite.
3. Gizlilik ve aldatma
Oyunun masraflarını gizlemek,'tüm akşamın nerede olduğu "hakkında yalan açıklamalar.
Geçici hesaplar veya işlemleri gizlemek için başkalarının kartlarını kullanmak.
2. Duygusal ipuçları
1. Endişeli ve sinirli hissetmek
Oyun sırasında kesintilere tahammülsüzlük, düşük İnternet hızı veya çağrılarla tahriş.
Platforma erişim yokluğunda artan kaygı.
2. Kaybetme üzerine 'intikam alma' takıntısı
Yeni bir bahis hakkında sürekli düşünceler, "başka bir tur - ve geri alacağım'gibi ifadeler.
Sevdiklerinizle konuşurken bile diğer konulara geçememe.
3. Sadece kazanmaktan öfori
Ruh hali kazanmaktan dramatik bir şekilde değişir - o zaman yeni bir seansı kışkırtan bir düşüş olur.
3. Finansal göstergeler
1. Öngörülemeyen harcamalar ve bütçe aşımları
Kredi kartları, mikro krediler veya bahisler için avanslar kullanmak.
Fonları sıfırladıktan hemen sonra bakiyenin birden fazla doldurulması.
2. Gizli işlemler
Tarayıcı geçmişini silin, bankadan SMS bildirimlerini gizleyin.
Hesabınızı doldurmak için "hediye kartlarına" veya ön ödemeli kuponlara transferler.
3. Kaybederken durmamak
Artan oranlar yoluyla önceki kayıplara "yetişme" girişimleri, finansal yükü daha da kötüleştirir.
4. Sosyal etkileri
1. Sosyal çevrenin izolasyonu ve azaltılması
Toplantıların, yürüyüşlerin ve iletişimin sanal eğlence lehine reddedilmesi.
Sorunu tartışmak istememesi nedeniyle sevdiklerinizle çatışmalar.
2. Kötüleşen aile ilişkileri
Güven kaybı, borçlar ve gizli harcamalar temelinde skandallar.
Bir eşin veya ebeveynlerin aile görevlerini yerine getirmeme konusundaki artan iddiaları.
5. Introspektif özellikler
1. Suçluluk ve utanç
Sürekli "Ben zaten çok yönlüyüm" hissi, ancak oyunun terk edilme korkusuyla devam etmesi.
2. Azaltılmış benlik saygısı
Oranları kontrol edememe inancı ve durmaya çalışmanın boşuna olduğu hissi.
6. Özellikleri tespit ederken ilk adımlar
1. Günlük kaydı: Seans öncesi ve sonrası tarihleri, saatleri, bahis miktarlarını ve duygularınızı kaydedin.
2. Platformdaki limitler: hemen katı depozito ve zaman limitleri belirleyin.
3. Açık konuşma: gözlemlerinizi sevdiklerinizle paylaşın veya destek servisine başvurun - Gambling Help Online (1800 858 858).
4. Kendini dışlama: 1-6 ay boyunca "Kendini Dışlama" işlevini kullanın.
5. Profesyonel yardım: tekrarlanan sinyallerle, bir psikologla veya Anonim Kumarbazlar grubuyla danışma için randevu alın.
Sonuç
Oyun bağımlılığının ilk belirtileri davranış, duygu ve finansal durumdaki değişikliklerle kendini gösterir. Semptomların zamanında saptanması ve basit kontrol önlemlerinin alınması, patolojinin gelişimini erken bir aşamada durdurmayı ve sağlığı, ilişkileri ve istikrarı korumayı mümkün kılar.
