Bağımlılıktan finansal kurtarma
1. Hasarın boyutunun değerlendirilmesi
1. İfadelerin ve belgelerin toplanması
Son 12-24 ayın banka hesapları.
Kredi sözleşmelerinin kopyaları, gecikme ve para cezaları bildirimleri.
2. Borçları saymak
Kredi kartlarında, mikro kredilerde ve arkadaşlarınızdan gelen kredilerde bakiyeleri düzeltin.
Toplam borcu ve asgari aylık ödemeleri belirleyin.
2. Borçların yeniden yapılandırılması ve yönetimi
1. Öncelikli ödemeler
Öncelikle borçların en yüksek oranlarla ödenmesi (kredi kartları).
2. Finansal danışman danışmanlığı
Ulusal Borç Yardım Hattı (1800 007 007)
Bir yeniden yapılanma planı hazırlamak ve alacaklılarla müzakere etmek.
3. Konsolide krediler
Birden fazla borcu daha düşük bir oran ve tek bir ödeme programı ile birleştirin.
3. Gerçek bütçeleme
1. Gider kategorileri
Zorunlu (konut, toplumsal, gıda), değişkenler (ulaşım, sağlık hizmetleri), eğlence.
2. 50/30/20 kuralı
Zorunlu için %50, %30 - esnek harcama, %20 - borç geri ödeme ve tasarruf oluşumu.
3. Muhasebe araçları
Uygulamalar: Pocketbook, MoneyBrilliant; Veya basit bir Excel/Google E-Tabloları elektronik tablosu.
4. Bir "finansal yastık" oluşturmak
1. 1-3 aylık masraflar için provizyon
Gelirin %10-20'sinin ayrı bir tasarruf hesabına otomatik olarak aktarılması.
2. Kullanılabilirlik ve güvenlik
Anında para çekme ile son derece sıvı mevduat veya online hesap kullanın.
3. Kademeli birikme
Küçük düzenli katkılarla başlayın (haftada 50 AUD gibi), borçlarınızı öderken bunları artırın.
5. Kredi geçmişini geri yükleme
1. Zamanında ödemeler
Gerekli tüm faturalar ve krediler için otomatik ödemeleri ayarlayın.
2. Yeni kredileri minimize etmek
İsteğe bağlı borç vermekten kaçının: Yeni kredi kartlarını ve Lombard kredilerini atın.
3. Rapor izleme
Kredi raporunuzu Equifax veya Experian aracılığıyla üç ayda bir kontrol edin; anlaşmazlık hataları.
6. Mali disiplin ve öz kontrol
1. Ayartmaları sınırlamak
Casino uygulamalarını kaldırın, kumar sitelerini engelleyin (Gamban, DNS filtreleri).
2. Düzenli "check-in"
Her ay bütçenizi ve borç ilerlemenizi analiz edin: Başarıları işaretleyin ve planınızı ayarlayın.
3. Hedefler ve motivasyon
Kısa vadeli (ayda 500 AUD tasarruf) ve uzun vadeli (tatil için tasarruf) hedefler belirleyin.
7. Profesyonel destek ve kaynaklar
Yardım hatları ve online sohbetler:
Sonuç
Kumar bağımlılığından kurtulmak entegre bir yaklaşım gerektirir: borçların dürüst bir şekilde değerlendirilmesi, geri ödeme stratejisi, net bir bütçe, tasarruf ve disiplin. Bu plan üzerindeki sistematik çalışma, profesyonel destekle birlikte, gelecekte finansal istikrarı ve güveni yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
1. İfadelerin ve belgelerin toplanması
Son 12-24 ayın banka hesapları.
Kredi sözleşmelerinin kopyaları, gecikme ve para cezaları bildirimleri.
2. Borçları saymak
Kredi kartlarında, mikro kredilerde ve arkadaşlarınızdan gelen kredilerde bakiyeleri düzeltin.
Toplam borcu ve asgari aylık ödemeleri belirleyin.
2. Borçların yeniden yapılandırılması ve yönetimi
1. Öncelikli ödemeler
Öncelikle borçların en yüksek oranlarla ödenmesi (kredi kartları).
2. Finansal danışman danışmanlığı
Ulusal Borç Yardım Hattı (1800 007 007)
Bir yeniden yapılanma planı hazırlamak ve alacaklılarla müzakere etmek.
3. Konsolide krediler
Birden fazla borcu daha düşük bir oran ve tek bir ödeme programı ile birleştirin.
3. Gerçek bütçeleme
1. Gider kategorileri
Zorunlu (konut, toplumsal, gıda), değişkenler (ulaşım, sağlık hizmetleri), eğlence.
2. 50/30/20 kuralı
Zorunlu için %50, %30 - esnek harcama, %20 - borç geri ödeme ve tasarruf oluşumu.
3. Muhasebe araçları
Uygulamalar: Pocketbook, MoneyBrilliant; Veya basit bir Excel/Google E-Tabloları elektronik tablosu.
4. Bir "finansal yastık" oluşturmak
1. 1-3 aylık masraflar için provizyon
Gelirin %10-20'sinin ayrı bir tasarruf hesabına otomatik olarak aktarılması.
2. Kullanılabilirlik ve güvenlik
Anında para çekme ile son derece sıvı mevduat veya online hesap kullanın.
3. Kademeli birikme
Küçük düzenli katkılarla başlayın (haftada 50 AUD gibi), borçlarınızı öderken bunları artırın.
5. Kredi geçmişini geri yükleme
1. Zamanında ödemeler
Gerekli tüm faturalar ve krediler için otomatik ödemeleri ayarlayın.
2. Yeni kredileri minimize etmek
İsteğe bağlı borç vermekten kaçının: Yeni kredi kartlarını ve Lombard kredilerini atın.
3. Rapor izleme
Kredi raporunuzu Equifax veya Experian aracılığıyla üç ayda bir kontrol edin; anlaşmazlık hataları.
6. Mali disiplin ve öz kontrol
1. Ayartmaları sınırlamak
Casino uygulamalarını kaldırın, kumar sitelerini engelleyin (Gamban, DNS filtreleri).
2. Düzenli "check-in"
Her ay bütçenizi ve borç ilerlemenizi analiz edin: Başarıları işaretleyin ve planınızı ayarlayın.
3. Hedefler ve motivasyon
Kısa vadeli (ayda 500 AUD tasarruf) ve uzun vadeli (tatil için tasarruf) hedefler belirleyin.
7. Profesyonel destek ve kaynaklar
Yardım hatları ve online sohbetler:
- Kumarbazın Yardımı: 1800 858 858
- GambleAware çevrimiçi sohbet 24/7
- Finansal danışmanlık: Ulusal Borç Yardım Hattı, yerel konseylere mali danışmanlar
- Destek grupları: Kumarbazlar Anonim, finansal kurtarma forumları.
Sonuç
Kumar bağımlılığından kurtulmak entegre bir yaklaşım gerektirir: borçların dürüst bir şekilde değerlendirilmesi, geri ödeme stratejisi, net bir bütçe, tasarruf ve disiplin. Bu plan üzerindeki sistematik çalışma, profesyonel destekle birlikte, gelecekte finansal istikrarı ve güveni yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
