Oyun zamanı hatırlatıcıları nasıl ayarlanır
1. Hatırlatıcılara neden ihtiyaç duyulur
Uzun oyun oturumları yorgunluğa, öz kontrolün azalmasına ve istenmeyen bütçe aşımlarına yol açar. Düzenli zaman uyarıları, yorgunluk başlamadan önce oyunu kesmeye ve disiplini korumaya yardımcı olur.
2. Yerleşik gerçeklik kontrolleri
1. Fonksiyon kontrolü
Sorumlu Oyunlara Giriş Yapın - Gerçeklik Kontrolleri.
2. Aralığı ayarlama
Uyarı frekansını seçin (genellikle her 15, 30 veya 60 dakikada bir).
Bildirimin bir pop-up, bip veya push olup olmadığını belirtin.
3. Aktivasyon
Ayarı kaydedin - Etkin veya Etkin olduğundan emin olun.
Belirtilen aralığa ulaşıldığında, oyun bir saniye veya bir çift için otomatik olarak kesilir, oturumun başlangıcından bu yana geçen süre hakkında bir mesaj görüntülenir.
3. Dış zamanlayıcı uygulamaları
Standart akıllı telefon zamanlayıcısı
"Saat'i açın -" Zamanlayıcı "- 30-45 dakika ayarlayın - oyun istemcisi ile çalıştırın.
Pomodoro-uygulamaları
Focus To-Do, Forest: Zamanlayıcıyı kesmemek için kendinizi motive ederek oturumu 25/5 aralığa bölün.
Tarayıcı uzantıları
StayFocusd, LeechBlock: Casino etki alanında bir zaman sınırı belirleyin, ardından erişim gece yarısına kadar veya belirli bir süre boyunca engellenir.
4. Takvim ve sistem bildirimleri
1. Google/Apple Takvimi
Oyun oturumunuz sırasında her X dakikada bir tekrarlanan bir Oyun Süresini Kontrol Et etkinliği oluşturun.
2. OS Alarmı ve Hatırlatıcılar
Bilgisayarınızdaki yerleşik hatırlatıcıları veya akıllı telefonunuzdaki Hatırlatıcılar uygulamasını kullanın.
5. En iyi uygulamalar
Yedekleme sigortası için dahili ve harici bildirimleri birleştirin.
Seansın sonuna kadar sinyali kapatmayın - bu kontrolün etkinliğini azaltır.
Her hatırlatmadan sonra kısa bir "duman molası" (5-10 dakika) ayırın: ayağa kalkın, yürüyün, su için.
Başlangıç/bitiş zamanlarını yakalayarak ve bir sonraki aralığı gerektiği gibi ayarlayarak oturumları analiz edin.
6. Sonuç
Zaman hatırlatıcıları, aşırı harcama ve bilişsel yorgunluğu önlemek için basit ama güçlü bir araçtır. Kumarhanede gerçeklik kontrolleri ayarlayın, bunları harici zamanlayıcılar ve işletim sistemi bildirimleriyle tamamlayın; oyunu her zaman zamanında kesecek ve süreç üzerinde kontrol sağlayacaksınız.
Uzun oyun oturumları yorgunluğa, öz kontrolün azalmasına ve istenmeyen bütçe aşımlarına yol açar. Düzenli zaman uyarıları, yorgunluk başlamadan önce oyunu kesmeye ve disiplini korumaya yardımcı olur.
2. Yerleşik gerçeklik kontrolleri
1. Fonksiyon kontrolü
Sorumlu Oyunlara Giriş Yapın - Gerçeklik Kontrolleri.
2. Aralığı ayarlama
Uyarı frekansını seçin (genellikle her 15, 30 veya 60 dakikada bir).
Bildirimin bir pop-up, bip veya push olup olmadığını belirtin.
3. Aktivasyon
Ayarı kaydedin - Etkin veya Etkin olduğundan emin olun.
Belirtilen aralığa ulaşıldığında, oyun bir saniye veya bir çift için otomatik olarak kesilir, oturumun başlangıcından bu yana geçen süre hakkında bir mesaj görüntülenir.
3. Dış zamanlayıcı uygulamaları
Standart akıllı telefon zamanlayıcısı
"Saat'i açın -" Zamanlayıcı "- 30-45 dakika ayarlayın - oyun istemcisi ile çalıştırın.
Pomodoro-uygulamaları
Focus To-Do, Forest: Zamanlayıcıyı kesmemek için kendinizi motive ederek oturumu 25/5 aralığa bölün.
Tarayıcı uzantıları
StayFocusd, LeechBlock: Casino etki alanında bir zaman sınırı belirleyin, ardından erişim gece yarısına kadar veya belirli bir süre boyunca engellenir.
4. Takvim ve sistem bildirimleri
1. Google/Apple Takvimi
Oyun oturumunuz sırasında her X dakikada bir tekrarlanan bir Oyun Süresini Kontrol Et etkinliği oluşturun.
2. OS Alarmı ve Hatırlatıcılar
Bilgisayarınızdaki yerleşik hatırlatıcıları veya akıllı telefonunuzdaki Hatırlatıcılar uygulamasını kullanın.
5. En iyi uygulamalar
Yedekleme sigortası için dahili ve harici bildirimleri birleştirin.
Seansın sonuna kadar sinyali kapatmayın - bu kontrolün etkinliğini azaltır.
Her hatırlatmadan sonra kısa bir "duman molası" (5-10 dakika) ayırın: ayağa kalkın, yürüyün, su için.
Başlangıç/bitiş zamanlarını yakalayarak ve bir sonraki aralığı gerektiği gibi ayarlayarak oturumları analiz edin.
6. Sonuç
Zaman hatırlatıcıları, aşırı harcama ve bilişsel yorgunluğu önlemek için basit ama güçlü bir araçtır. Kumarhanede gerçeklik kontrolleri ayarlayın, bunları harici zamanlayıcılar ve işletim sistemi bildirimleriyle tamamlayın; oyunu her zaman zamanında kesecek ve süreç üzerinde kontrol sağlayacaksınız.
