Kendini dışlama: ne zaman ve nasıl kullanılacağı
Kendini dışlama, bir oyuncunun önceden seçilmiş bir süre boyunca kumar eğlencesine erişimi gönüllü olarak engellemesine izin veren sorumlu bir oyun aracıdır. Amacı, kontrolsüz bahis döngüsünü kırmak, finansal ve psikolojik kayıpları önlemek ve kritik durumlarda - profesyonel yardım almak için bir duraklama sağlamaktır.
1. Kendini dışlama ne zaman kullanılır
Kontrolü kaybetmenin ilk belirtileri: Düzenli olarak kendi sınırlarınızı aşarsanız ve "telafi etmek" için karşı konulmaz bir arzu hissederseniz.
Artan bağımlılık: Oranlar tüm boş zamanlarını almaya başladığında, gizli borçlar ortaya çıkar veya sevdiklerinize masraflarınız hakkında yalan söylemek zorunda kalırsınız.
Sürekli stres ve kaygı: Oyun düşünceleri uyku, iş ve ilişkilere müdahale ederse.
Diğer önlemler etkisizdir: depozito ve zaman sınırları kısıtlanmayı bırakmıştır - bunları kolayca atlayabilir veya sürekli olarak artışlarını isteyebilirsiniz.
2. Kendini dışlama türleri
1. Online platformlar
Herhangi bir lisanslı bahisçinin veya kumarhanenin kişisel hesabı aracılığıyla.
Tüm operatör ürünlerinin (spor, casino, poker) engellenmesini ayarlama.
2. Evrensel ulusal program
Australasia Gaming Council'in tüm katılımcıları için hemen geçerli olan tek bir kendini dışlama kaydı.
Bir istek, düzinelerce ortak sitedeki hesapları engeller.
3. Çevrimdışı kurum
Devlet arazi kulübü veya casino uygulaması (Sorumlu Oyun aracılığıyla).
Giriş kartlarının ve kişisel hesapların yer makinelerinde ve masalarda engellenmesi.
3. Kilitleme Dönemleri ve Koşulları
Kısa süreli: 24 saat, 7 gün, 30 gün - hızlı bir duraklama veya bir molaya dayanma yeteneğinin "testi" için.
Orta vadeli: 3-6 ay - profesyonel destek almak ve tedaviye başlamak için yeterli.
Uzun süreli: Bir yıldan "yaşam'a - şiddetli veya tekrarlayan bağımlılığı olan insanlar için.
Otomatik yenileme: Son kullanma tarihinden sonra, birçok sistem dürtüsel bir geri dönüşü önlemek için açık bir yenileme isteği gerektirir.
4. Adım Adım Etkinleştirme Talimatları
1. Sorumlu Oyun bölümüne girin
Operatörün web sitesine giriş yapın ve "Kendini dışlama", "Sorumlu oyun" veya benzer bir bölüme gidin.
2. Dönem seçimi
Bağımlılık derecesine ve kişisel hedeflere bağlı olarak kilidin süresine karar verin.
3. Kararın onaylanması
Sistem iki faktörlü kimlik doğrulama isteyecektir (SMS kodu veya e-posta).
Uyarıları okuyun: etkinleştirmeden sonra, süre sona erene kadar süreyi artıramaz veya iptal edemezsiniz.
4. Prosedürün tamamlanması
Kilit başladığında bir bildirim alın.
Hemen yükleme ve fiyatların mevcut olmadığından emin olun.
5. Dışlama döneminde ne yapmalı
İletişim desteği:
- 1800 858 858 yardım hattını arayın veya birincil psikolojik bakım için Gambling Help Online sohbetini kullanın.
- Operatörün tavsiyesi üzerine bir psikolog veya mali danışman ile randevu alın. Alternatif etkinlikleri etkinleştir:
- Egzersiz, hobiler, bahis oynamadan arkadaşlarla buluşmak. Karşılıklı yardım gruplarına katılın:
- Kumarbazlar Anonim, İkili Kurtarma veya çevrimiçi temalı gruplar.
6. Programdan nasıl çıkılır
1. Otomatik Fesih - Kısa süreli bir istisna ile, katılımınız olmadan dönem sonunda erişim geri yüklenecektir.
2. Destek talebi: Orta ve uzun vadeli dönemlerde, bir uygulama yazmanız veya operatörün destek servisine başvurmanız gerekir.
3. Hazırlık kontrolü: Birçok operatör, yalnızca bir öz değerlendirme testini geçtikten ve geri dönmeye hazır olduğunuzu onayladıktan sonra "yeniden başlatma" gerçekleştirir.
7. Başarılı Kendini Dışlama için ipuçları
Kararı ertelemeyin: Kilidi ne kadar erken etkinleştirirseniz, negatif dinamikleri o kadar hızlı durdurursunuz.
Sistemi atlamayın: "yedek" hesapları başlatmayın - çoğu operatör IP ve pasaport verileri ile kopyaları algılar.
Önlemleri birleştirin: mevduat limitleri, zaman ve oranların yanı sıra profesyonel yardım programları ile birlikte kullanın.
Çevre desteği: sevdiklerinize kararınızı anlatın; Oyuna geri dönme girişimlerini kontrol etmelerine yardımcı olun.
8. Kendini dışlamaya alternatifler
Gerçeklik kontrolleri ve hatırlatıcılar: Sık sık zaman ve masraf uyarıları ayarlayın.
Ön taahhüt araçları: bahis miktarlarını önceden seçin ve oturum sırasında bunları değiştirme yeteneğini devre dışı bırakın.
Teknoloji engelleyicileri: üçüncü taraf tarayıcı uzantıları ve casino sitesi engelleyici uygulamaları.
Kendini dışlama, kendinizi kontrolsüz oyun davranışlarından korumanın en radikal ve etkili yoludur. Açık ve geri alınamaz engelleme, yardım aramak, kontrolü yeniden kazanmak ve yeni, güvenli bir eğlence stratejisi oluşturmak için zaman ve alan sağlar. Bağımlılığın devralmasını beklemeyin: Kontrol kaybının ilk belirtisinde kendini dışlamayı etkinleştirin.
