負責任遊戲的主要目標
1.保護財政福利
設置預算邊界。預先確定的存款，利率和損失限額不包括將所有資金「存活」到單個會話。
預防性節省。自動轉賬到備用帳戶或儲蓄帳戶可以確保您不會在遊戲中花費用於強制性成本的資金。
2.將成癮風險降至最低
斷開自動電路。Reality Check和超時強制定期中斷遊戲流並評估繼續的願望。
自願暫停（Self-Exclusion）。能夠在選定的時期完全阻止遊戲訪問，有助於克服依賴的尖銳階段。
3.保持情感上的安慰
脈沖控制。自我調節工具-提醒時間和支出，限制會議時間-減少壓力和「多巴胺饑餓」。
積極的遊戲體驗。清晰的規則可以防止重大損失的痛苦，並使遊戲保持娛樂而不是解決問題的方式。
4.透明度和可報告性
個人報告。關於存款，利率和勝利的每周或每月摘要提供了清醒的行為圖片，並促使及時進行調整。
代理人的參與。如果需要，可以指定「密切合作夥伴」訪問報告並控制設置。
5.正念和自我控制
1.明確的意圖。在每場比賽之前，提醒自己目標和限制會增強意誌。
2.賽後反射。簡要分析：發生了什麼，引發了冒險的願望，得出了什麼結論。
3.持續調整。根據報告和自己的感覺，工具設置（限制，超時）會增強或減弱。
6.支持長期愉悅
平衡的消遣。遊戲仍然是休閑活動的一部分，還有運動，愛好和社交活動，而沒有取代其他興趣。
獎勵計劃。實現無突破時期的無形獎勵（新書，聯合休閑活動）增強了動力。
結果是：
負責任的遊戲的主要目的是通過消除經濟和心理傷害來保持控制和愉悅。一套工具（限制，現實檢查，自記錄，報告）可防止沖動決策，幫助建立有意識的行為，並保持娛樂與現實生活之間的健康平衡。
設置預算邊界。預先確定的存款，利率和損失限額不包括將所有資金「存活」到單個會話。
預防性節省。自動轉賬到備用帳戶或儲蓄帳戶可以確保您不會在遊戲中花費用於強制性成本的資金。
2.將成癮風險降至最低
斷開自動電路。Reality Check和超時強制定期中斷遊戲流並評估繼續的願望。
自願暫停（Self-Exclusion）。能夠在選定的時期完全阻止遊戲訪問，有助於克服依賴的尖銳階段。
3.保持情感上的安慰
脈沖控制。自我調節工具-提醒時間和支出，限制會議時間-減少壓力和「多巴胺饑餓」。
積極的遊戲體驗。清晰的規則可以防止重大損失的痛苦，並使遊戲保持娛樂而不是解決問題的方式。
4.透明度和可報告性
個人報告。關於存款，利率和勝利的每周或每月摘要提供了清醒的行為圖片，並促使及時進行調整。
代理人的參與。如果需要，可以指定「密切合作夥伴」訪問報告並控制設置。
5.正念和自我控制
1.明確的意圖。在每場比賽之前，提醒自己目標和限制會增強意誌。
2.賽後反射。簡要分析：發生了什麼，引發了冒險的願望，得出了什麼結論。
3.持續調整。根據報告和自己的感覺，工具設置（限制，超時）會增強或減弱。
6.支持長期愉悅
平衡的消遣。遊戲仍然是休閑活動的一部分，還有運動，愛好和社交活動，而沒有取代其他興趣。
獎勵計劃。實現無突破時期的無形獎勵（新書，聯合休閑活動）增強了動力。
結果是：
負責任的遊戲的主要目的是通過消除經濟和心理傷害來保持控制和愉悅。一套工具（限制，現實檢查，自記錄，報告）可防止沖動決策，幫助建立有意識的行為，並保持娛樂與現實生活之間的健康平衡。
