通話前需要準備哪些數據

導言

清晰的對話結構使顧問更有效，並且您更快地獲得所需的幫助。在撥打1800 858 858（Gamblers Help）或13 11 14（Lifeline）之前，收集最少的信息集。

1.財務業績

1.最新存款和利率
-最近三次或五次補充賬戶和重大利率的金額和日期。
2.損失/收益總余額
-粗略計算：你投入了多少錢，上個月贏得了多少錢。
3.債務和貸款
-有貸款，信用卡在紅色，逾期付款，債務金額。

2.遊戲活動

1.輸入頻率
-每天/每周有多少次訪問網站或應用程序。
2.會議會期
-一個遊戲會話的平均和最大長度（小時或分鐘）。
3.「追趕」補充
-系列損失後多次補給的事實。

3.情緒狀態

1.當前的情緒
-焦慮，煩躁，癡迷的想法-用文字描述。
2.觸發器
-鼓勵玩耍的事件或感覺（壓力，無聊）。
3.談話的目標
-您想要實現的目標：降低限制，獲得心理支持，制定計劃。

4.「控制者」聯系人"

名稱和角色
-幫助你遵守協議的人（朋友或家人）。
溝通方式
-用於聯合通知和報告的電話或信使。

5.自我控制的工具和嘗試

1.配置的限制
-檢查您已經激活了哪個RG工具（存款、丟失、最大值）以及使用哪些值。
2.使用的阻止應用程序
-Gamban、BetBlocker或擴展-安裝了哪些以及如何工作。
3.自我診斷學
-通過的任何在線測試（PGSI、GamTest）的結果和通過日期。

二.結論

通過編制這些數據，您將使咨詢盡可能有效：顧問將能夠立即了解您的情況並提出具體的行動計劃。記下關鍵數字和事實，手頭有「控制者」聯系人以及已經包含的RG工具列表-隨時致電尋求幫助。