家庭支助和團體治療
導言
一個人的遊戲影響到整個家庭-沖突,失去信任,情緒倦怠。家庭和團體治療有助於減輕負擔,制定共同戰略,並從面臨相同挑戰的人那裏獲得支持。
1.家庭咨詢
格式:與Gamblers Help顧問心理學家面對面或視頻交談,上癮者參與,至少一個親密者
目標是:
1.恢復溝通:不滿和恐懼的安全表達形式
2.制定家庭規則:明確的財務界限、責任和違規制裁計劃
3.分配角色:誰以及如何支持受撫養人,誰監督協議的執行
持續時間:4-8次會議,每次會議60分鐘
記錄:通過Gamblers Help撥打1800 858 858號碼或在gamblinghelponline網站上。org.au
2.Gam-Anon支持小組
對於親戚和伴侶:每周一次匿名會議,以12步形式
格式:10-15人,心理學家主持人或經驗豐富的高級參與者
討論主題:對成癮的情感反應,個人界限,自助
優點:
感覺「不孤單」和分享工作實踐
常設小組建立信任和責任
聯系人:請訪問Gamblers Help網站或撥打電話1800 858 858
3.針對玩家的團體療法
格式:臨床心理學家指導的小組治療課程(6-8人)
方法:認知行為療法(CBT)、角色扮演遊戲、良心技能培訓
階段:
1.分數:定制PGSI測試,個人目標形成
2.培訓:練習設置限制,超時,處理情感觸發器
3.固定:家庭作業、分享經驗、共同制定戰略
時間:8至12周,每周一次會議90分鐘
記錄:通過Gambling Help Online →「組計劃」部分"
4.在線團體和論壇
Gambling幫助在線論壇:24小時訪問主題分支
網絡研討會和聊天:家庭和玩家每周視頻會議和聊天室
優點:靈活的時間表,匿名,記錄材料
如何連接:在gamblinghelponline網站上。org.au在Support Groups部分
5.關於參與的建議
1.規律性:連續至少4周參與以形成習慣和信任。
2.活動:分享你的經驗,傾聽別人的意見--這加快了自己的復蘇。
3.家庭作業:在會議之間進行練習(日記、測試、停止練習)。
4.支持親人:共同參加家庭和小組會議,以增強效果。
二.結論
家庭和組格式是遊戲依賴性的強大資源。咨詢使所有參與者參與該過程,遊戲和父母團體提供社區感和特定技能。通過1800 858 858熱線或在gamblinghelponline上在線預訂第一次會議。org.au並開始合作進行恢復。
一個人的遊戲影響到整個家庭-沖突,失去信任,情緒倦怠。家庭和團體治療有助於減輕負擔,制定共同戰略,並從面臨相同挑戰的人那裏獲得支持。
1.家庭咨詢
格式:與Gamblers Help顧問心理學家面對面或視頻交談,上癮者參與,至少一個親密者
目標是:
1.恢復溝通:不滿和恐懼的安全表達形式
2.制定家庭規則:明確的財務界限、責任和違規制裁計劃
3.分配角色:誰以及如何支持受撫養人,誰監督協議的執行
持續時間:4-8次會議,每次會議60分鐘
記錄:通過Gamblers Help撥打1800 858 858號碼或在gamblinghelponline網站上。org.au
2.Gam-Anon支持小組
對於親戚和伴侶:每周一次匿名會議,以12步形式
格式:10-15人,心理學家主持人或經驗豐富的高級參與者
討論主題:對成癮的情感反應,個人界限,自助
優點:
感覺「不孤單」和分享工作實踐
常設小組建立信任和責任
聯系人:請訪問Gamblers Help網站或撥打電話1800 858 858
3.針對玩家的團體療法
格式:臨床心理學家指導的小組治療課程(6-8人)
方法:認知行為療法(CBT)、角色扮演遊戲、良心技能培訓
階段:
1.分數:定制PGSI測試,個人目標形成
2.培訓:練習設置限制,超時,處理情感觸發器
3.固定:家庭作業、分享經驗、共同制定戰略
時間:8至12周,每周一次會議90分鐘
記錄:通過Gambling Help Online →「組計劃」部分"
4.在線團體和論壇
Gambling幫助在線論壇:24小時訪問主題分支
網絡研討會和聊天:家庭和玩家每周視頻會議和聊天室
優點:靈活的時間表,匿名,記錄材料
如何連接:在gamblinghelponline網站上。org.au在Support Groups部分
5.關於參與的建議
1.規律性:連續至少4周參與以形成習慣和信任。
2.活動:分享你的經驗,傾聽別人的意見--這加快了自己的復蘇。
3.家庭作業:在會議之間進行練習(日記、測試、停止練習)。
4.支持親人:共同參加家庭和小組會議,以增強效果。
二.結論
家庭和組格式是遊戲依賴性的強大資源。咨詢使所有參與者參與該過程,遊戲和父母團體提供社區感和特定技能。通過1800 858 858熱線或在gamblinghelponline上在線預訂第一次會議。org.au並開始合作進行恢復。