全國賭博問題支持熱線（賭博幫助在線）

導言

Gambling Help Online是針對面臨賭博風險的人的單一國家網絡和電話服務。全天候工作，保密且免費，無需驗證。無論賭場提供商或賭註格式如何，澳大利亞的每個居民都可以獲得支持。

1.援助形式

1.在線聊天網站

-與顧問進行即時文本聯系,全天候工作。

2.電子郵件

-在24小時內進行書面咨詢，如果您更喜歡經過深思熟慮的答案，則方便。

3.電話線

-單個1800 858 858號碼鏈接到當地的Gamblers Help服務，可在該州的正常開放時間使用。

4.論壇和團體聊天

-匿名玩家社區分享經驗和相互支持。

2.基本服務

短期咨詢

-在危機局勢中提供幫助：急性焦慮，癡迷的想法。

制定行動計劃

-設置限制，超時，現實檢查和技術障礙。

心理支持

-轉診、團體治療和認知行為方案。

財務咨詢

-預算編制、債務重組和防止新貸款的理事會。

家庭咨詢

-幫助親屬建立對話並維持玩家的「控制者」。

3.如何連接

1.轉到網站

­– [https: //www.gamblinghelponline.org.au](https: //www.gamblinghelponline.org.au）-單擊「Chat now」或電子郵件表格。

2.致電

-任何州的免費1800 858 858號碼。

3.發送電子郵件

• 4.通過自我診斷

-內置的PGSI問卷將立即評估風險水平並立即提供資源。

4.對第一次磋商的期望

隱私和匿名

-無需透露帳戶的真實身份或詳細信息。

簡短調查

-有關您的經驗，目標和當前情緒狀態的幾個問題。

具體建議

-設置第一個RG工具（限制、超時或鎖定）,安排後續步驟。

後續工作計劃

-參加一系列咨詢、小組會議或在線課程。

5.額外資源和時間表

自學材料

-關於自我控制的文章，視頻和支票單。

網絡研討會和在線小組的時間表

-網站上的時間表，參與是免費的。

語言支持

提供英文咨詢，必要時通過移民社區主要語文的翻譯提供咨詢。

二.結論

Gambling Help Online是您遊戲依賴性的第一個也是主要資源。免費聊天、電話、電子郵件和支持小組全天候匿名工作。及時處理將阻止危機，制定具體行動計劃，並保持對自己生活和關系的控制。