債務退出計劃
1.診斷和實際考慮承諾
1.收集信息
過去12個月的所有卡，貸款，小額信貸和分期付款的摘錄。
每筆債務和利率余額清單。
拖欠和罰款的金額。
2.負債表
債權人 債務金額 利息
3.成癮後的實際預算
將收入分配給強制性支出和債務的最高可能付款。
2.選擇還款策略
1.「雪球」方法"
首先，gasim最小的債務來獲得心理指控。
關閉後perekhod→k下一個。
2.「雪崩」方法"
我們首先償還利率最高的債務（MFI）。
這將多付的總金額降至最低。
3.混合方法
前兩個目標是「雪球」動機，接下來是「雪崩」以節省成本。
3.談判和重組
1.為對話做準備
文件：對賬單，付款時間表，最新余額。
明確的理由是：「我計劃將收入的X％用於還清，請重新考慮時間表。」
2.向債權人提出的請求
降息或暫時推遲（暫停）。
將最低付款減少10-30％。
將多筆貸款合並為一個更有利的條件。
3.締結協議
以書面或在線帳戶記錄新的付款日期和金額。
通過電子郵件或正式結賬確認。
4.整合和支付自動化
1.合並貸款
在一家銀行以較低的利率重新貸款多筆貸款（取決於評級）。
減少承諾和單一付款。
2.汽車付款
在截止日期前2-3天設置註銷-消除延遲和罰款。
使用不同的卡：「基本」用於生活，「信用」僅用於償還債務。
5.優化預算並增加付款
1.「硬」預算
將至少20-30％的收入分配給提前還款。
排除任何賭博和沖動支出。
2.額外收入
自由職業，一次性兼職，出售不必要的東西。
將整個超重定向到「雪球」。
3.重新分組承諾
優先付款：小額金融機構、銀行→分期付款和小額貸款。
6.監測進展情況和支持紀律
1.每周報告
在表中記錄付款和余額。
標記關閉金額占債務總額的百分比。
2.每月審計
比較實際支出和預算。
調整付款計劃。
3.責任夥伴
受托人是收到報告並激勵您的朋友或家庭成員。
每周「支票」和支持。
4.小獎項
一筆債務完全關閉後，象征性獎勵（書籍，散步）。
不用錢來討價還價。
7.防止償還債務
1.完全刪除賭博渠道
刪除應用程序,通過擴展和銀行鎖定站點。
2.創建財務緩沖區
在轉向正常支出之前，在單獨的帳戶上累積至少1-2個月的支出。
3.長期財務目標
目標是「機器」，「課程」，「旅程」而不是「另一個賭註」。
在完全擺脫債務後，每月推遲5-10％的收入。
系統方法-仔細考慮，優先級策略，與債權人的談判，自動化和嚴格的預算-可以快速有效地擺脫債務。定期監測和支持紀律確保沒有恢復舊習慣和穩定的財務健康。
1.收集信息
過去12個月的所有卡，貸款，小額信貸和分期付款的摘錄。
每筆債務和利率余額清單。
拖欠和罰款的金額。
2.負債表
債權人 債務金額 利息
| -------------------- | ----------- | ------- | ------------------ | ----------------------- | |
|---|---|---|---|---|---|
| A銀行 | 50,000 ₴ | 24％ | 2,000 ₴ | 05。09.2025 | |
| MFI快速資金 | 10,000 ₴ | 180% | 5,000 ₴ | 15。08.2025 | |
| 在線搶購 | 8,000 ₴ | 0％ | 1,000 ₴ | 20。08.2025 |
3.成癮後的實際預算
將收入分配給強制性支出和債務的最高可能付款。
2.選擇還款策略
1.「雪球」方法"
首先，gasim最小的債務來獲得心理指控。
關閉後perekhod→k下一個。
2.「雪崩」方法"
我們首先償還利率最高的債務（MFI）。
這將多付的總金額降至最低。
3.混合方法
前兩個目標是「雪球」動機，接下來是「雪崩」以節省成本。
3.談判和重組
1.為對話做準備
文件：對賬單，付款時間表，最新余額。
明確的理由是：「我計劃將收入的X％用於還清，請重新考慮時間表。」
2.向債權人提出的請求
降息或暫時推遲（暫停）。
將最低付款減少10-30％。
將多筆貸款合並為一個更有利的條件。
3.締結協議
以書面或在線帳戶記錄新的付款日期和金額。
通過電子郵件或正式結賬確認。
4.整合和支付自動化
1.合並貸款
在一家銀行以較低的利率重新貸款多筆貸款（取決於評級）。
減少承諾和單一付款。
2.汽車付款
在截止日期前2-3天設置註銷-消除延遲和罰款。
使用不同的卡：「基本」用於生活，「信用」僅用於償還債務。
5.優化預算並增加付款
1.「硬」預算
將至少20-30％的收入分配給提前還款。
排除任何賭博和沖動支出。
2.額外收入
自由職業，一次性兼職，出售不必要的東西。
將整個超重定向到「雪球」。
3.重新分組承諾
優先付款：小額金融機構、銀行→分期付款和小額貸款。
6.監測進展情況和支持紀律
1.每周報告
在表中記錄付款和余額。
標記關閉金額占債務總額的百分比。
2.每月審計
比較實際支出和預算。
調整付款計劃。
3.責任夥伴
受托人是收到報告並激勵您的朋友或家庭成員。
每周「支票」和支持。
4.小獎項
一筆債務完全關閉後，象征性獎勵（書籍，散步）。
不用錢來討價還價。
7.防止償還債務
1.完全刪除賭博渠道
刪除應用程序,通過擴展和銀行鎖定站點。
2.創建財務緩沖區
在轉向正常支出之前，在單獨的帳戶上累積至少1-2個月的支出。
3.長期財務目標
目標是「機器」，「課程」，「旅程」而不是「另一個賭註」。
在完全擺脫債務後，每月推遲5-10％的收入。
系統方法-仔細考慮，優先級策略，與債權人的談判，自動化和嚴格的預算-可以快速有效地擺脫債務。定期監測和支持紀律確保沒有恢復舊習慣和穩定的財務健康。
