如果親人依賴賭場該怎麼辦

1.識別問題:關鍵特征

1.過度迷戀賭註。盡管有負面影響,但個人在比賽中花費的時間越來越多。
2.隱身和惡作劇。掩蓋金融交易,謊稱所花錢的位置和數量。
3.情緒不穩定。煩躁,焦慮,侵略性試圖限制進入賭場。
4.財政困難。不斷要求借錢,增加債務,提取大量現金。
5.社會孤立。放棄社交、愛好和家庭活動,轉而玩遊戲。

2.親人的第一步

1.收集事實。

比較上癮前後的銀行對賬單。
確定重大損失的日期和金額。
註意它如何影響預算和關系。
2.選擇受托人。

一兩個家人或朋友準備一起行動。
分配角色:誰控制財務,誰與依賴者溝通,誰在尋找信息。
3.確定幹預的目標。

限制獲得金錢。
調用上癮者進行坦率的對話。
尋求專業幫助(心理學家,治療師,支持小組)。

3.「家庭幹預」組織"

1.會議準備。

指定依賴者盡可能平靜的時間。
準備事實,沒有情緒:摘錄,支出時間表,自己的觀察。
2.談話結構。

發現:「我們註意到你……」
事實:「過去一個月你輸了……」
感情:「我們害怕你和家人」
問:"我們想幫助你停止比賽。這是我們提供的……"
3.擬議的支持計劃。

財務控制(受托人卡,每周報告)。
心理護理(治療師,咨詢,匿名參與者小組)。
替代職業(體育,愛好,誌願服務)。

4.財務限制

1.轉移資金訪問。

卡信托管理和互聯網銀行。
預算分配:「零用錢」-一周的有限金額。
2.設置鎖。

第三方賭博網站過濾應用程序。
要求銀行阻止遊戲服務的交易。
3.支出透明度。

共同管理家庭預算。
每周費用核對:固定偏差和調整限額。

5.心理和情感支持

1.創造信任氣氛。

沒有指責:說「我們正在經歷」而不是「你應該受到指責」。
積極傾聽:說出來,問澄清問題。
2.勵誌對話。

專註於積極的目標:家庭,健康,職業。
提醒你已經取得的進展:每天都沒有賭註-邁向自由的一步。
3.支持小組。

匿名玩家(GA)-定期在線和離線會議。
專業咨詢-專門研究成癮的心理學家。

6.劃定界限和影響

邊線違反時的行動
獲得資金提取卡片,重新討論控制條件
訪問設備智能手機/計算機上的時間限制
違反口頭安排暫停特權(愛好,娛樂)

清晰的規則。以書面形式形成並一起簽署。
順序。所有家庭成員都支持一個解決方案。

7.替代職業和恢復信任

1.聯合活動。

體育:跑步,遊泳,健身俱樂部。
創造力:繪畫,手工藝品,音樂。
2.專業課程。

烹飪,外語,IT培訓。
誌願者項目是一種利益感和新的社會角色。
3.逐漸擴大興趣圈。

新的愛好,參加興趣俱樂部。
在第一步中支持親戚:一起參加第一次職業。

8.為家庭成員照顧自己

1.自己的情感卸載。

親屬的個人治療或支持小組。
2.正確的照顧平衡。

清晰地分享時間:支持依賴者和自己的需求。
3.信息衛生。

限制有關投註的令人不安的新聞流,以減輕情緒負擔。

9.何時聯系專業人員

1.一再中斷。盡管采取了所有措施,但依附者仍返回遊戲。
2.對生命或健康的威脅。自殺念頭,沈重的債務,濫用貸款。
3.合並癥。抑郁癥,焦慮或驚恐發作,酒精/藥物依賴。

去哪裏:公共診所,私人心理治療師,熱線(24/7),帶有許可專家的在線平臺。

10.最終行動計劃

1.識別特征並收集事實。
2.組織一個值得信賴的支持團隊。
3.進行結構化的家庭幹預。
4.實施財務限制和控制。
5.提供情感支持和心理治療。
6.建立清晰的界限和後果。
7.提供替代職業和恢復信任。
8.監控您的狀態,並在必要時連接專業人士。

親人的系統和協調方法是使人擺脫遊戲成癮的關鍵。連續的步驟,清晰的規則和無條件的情感支持將有助於將平衡帶回家庭生活,並使上癮者恢復充實,自由的生活。