設置限制和限制
導言
打擊賭博牽引力的最有效技術之一是對賭註，存款和比賽時間的明確規定限制。他們創造了一個技術障礙，防止在興奮的沖動中「破裂」，並幫助發展紀律。
1.為什麼限制很重要
沖動中斷：而不是立即獲得無限預算，你知道已建立的框架。
降低金融風險：防止成本超支和債務積累。
形成了新的習慣：經常使用限制可以鞏固對遊戲行為的控制。
2.限制的類型
1.存款限額
什麼：固定期間（每天，每周，每月）賬單上可以支付的最高金額。
如何：設定金額不超過您每月收入的1-2％。
2.損失限額
哪一個：所選期間凈損失的閾值。
如何：如果您丟失了設定的金額，則帳戶將自動鎖定到下一個時期。
3.投註限制
哪一個：限制一個費率的最高金額。
如何：不要讓自己把平均會議的5-10%以上，以免趕上「損失」。
4.時間限制
什麼：遊戲會話的最大持續時間。
如何：從30-60分鐘開始,設置提醒或自動結束會議。
3.如何在平臺上設置限制
1.「負責任的遊戲」或「負責任的遊戲」部分"
每個持牌賭場都有限額設置接口-在帳戶中找到它。
2.分步設置
步驟1：選擇限額類型（存款、損失、時間、出價）。
步驟2：指定期限（日、周、月）。
步驟3：輸入金額/時間,並通過SMS或電子郵件中的代碼確認。
3.強硬和軟限制
軟帽：平臺警告接近極限，但允許繼續。
硬帽：一旦達到限制，進入將被阻止，直到周期結束。
4.加強控制的外部工具
1.父路由器過濾器
阻止對家庭網絡級別的賭場域的訪問（OpenDNS，CleanBrowsing）。
2.應用程序鎖定程序
Freedom，Cold Turkey和類似的應用程序禁止按計劃運行瀏覽器或賭場應用程序。
3.阻止付款
將銀行卡帶到低限額的「遊戲帳戶」或使用預付憑證。
5.實用建議
1.設置多個限制級別
每天，每周和每個月一次進行更嚴格的控制。
2.漸進式調整
如果極限觸發得太快，不要提高極限-相反，收緊。
3.定期監測
在每次會議之前檢查剩余的限制，分析為什麼您接近閾值。
4.控制權下放
要求受托人訪問設置並確認限制更改。
二.結論
明確設置和遵守的限制不是技術形式，而是可靠的自我控制工具。通過將平臺上的存款，損失，利率和時間限制與外部障礙以及親人的支持相結合，您可以大大降低中斷的風險，並為擺脫遊戲依賴鋪平道路。
打擊賭博牽引力的最有效技術之一是對賭註，存款和比賽時間的明確規定限制。他們創造了一個技術障礙，防止在興奮的沖動中「破裂」，並幫助發展紀律。
1.為什麼限制很重要
沖動中斷：而不是立即獲得無限預算，你知道已建立的框架。
降低金融風險：防止成本超支和債務積累。
形成了新的習慣：經常使用限制可以鞏固對遊戲行為的控制。
2.限制的類型
1.存款限額
什麼：固定期間（每天，每周，每月）賬單上可以支付的最高金額。
如何：設定金額不超過您每月收入的1-2％。
2.損失限額
哪一個：所選期間凈損失的閾值。
如何：如果您丟失了設定的金額，則帳戶將自動鎖定到下一個時期。
3.投註限制
哪一個：限制一個費率的最高金額。
如何：不要讓自己把平均會議的5-10%以上，以免趕上「損失」。
4.時間限制
什麼：遊戲會話的最大持續時間。
如何：從30-60分鐘開始,設置提醒或自動結束會議。
3.如何在平臺上設置限制
1.「負責任的遊戲」或「負責任的遊戲」部分"
每個持牌賭場都有限額設置接口-在帳戶中找到它。
2.分步設置
步驟1：選擇限額類型（存款、損失、時間、出價）。
步驟2：指定期限（日、周、月）。
步驟3：輸入金額/時間,並通過SMS或電子郵件中的代碼確認。
3.強硬和軟限制
軟帽：平臺警告接近極限，但允許繼續。
硬帽：一旦達到限制，進入將被阻止，直到周期結束。
4.加強控制的外部工具
1.父路由器過濾器
阻止對家庭網絡級別的賭場域的訪問（OpenDNS，CleanBrowsing）。
2.應用程序鎖定程序
Freedom，Cold Turkey和類似的應用程序禁止按計劃運行瀏覽器或賭場應用程序。
3.阻止付款
將銀行卡帶到低限額的「遊戲帳戶」或使用預付憑證。
5.實用建議
1.設置多個限制級別
每天，每周和每個月一次進行更嚴格的控制。
2.漸進式調整
如果極限觸發得太快，不要提高極限-相反，收緊。
3.定期監測
在每次會議之前檢查剩余的限制，分析為什麼您接近閾值。
4.控制權下放
要求受托人訪問設置並確認限制更改。
二.結論
明確設置和遵守的限制不是技術形式，而是可靠的自我控制工具。通過將平臺上的存款，損失，利率和時間限制與外部障礙以及親人的支持相結合，您可以大大降低中斷的風險，並為擺脫遊戲依賴鋪平道路。
