如果工作與浮雕有關，該怎麼辦
1.明確的角色分工
1.專業職位vs.個人生活
在工作中，您作為員工負責產品/服務，但客戶角色被排除在外。
在工作時間之外-完全放棄任何賭註和訪問遊戲平臺。
2.邊界固定
請與管理層和同事保證您不參與「自己」測試，也不訪問個人帳戶的演示版本。
同意在任務範圍內嚴格使用企業會計師。
2.對個人客戶的技術障礙
1.單獨的設備
工作PC/電話-用於任務：管理，分析，市場營銷。
個人設備-無法訪問賭場應用程序和網站（刪除所有賭博程序）。
2.會計記錄和密碼
公司帳戶存儲在MFA保護的密碼管理器中。
投註的個人帳戶已被刪除；如果需要-密碼已傳遞給代理。
3.網絡級鎖定
在其他時間，您的家庭路由器或移動DNS會過濾賭博運營商的域。
3.心理和行為策略
1.早晚儀式
早上：給自己讀一封有動機的信，安排一個沒有賭博過夜的日子。
晚上：在跟蹤器中固定-「在寶石中工作」和「不是客戶」。
2.緊急技術人員
停止算法：停止，深入呼吸，分析打開個人帳戶的願望，選擇替換動作（快速步行，打電話給朋友）。
3.工作提醒
桌面上的貼紙和墻紙：「我在這裏是專家而不是玩家。」
班次開始前的每天「支票」：每個內部設置1-2分鐘。
4.支持組織
1.責任夥伴
了解你的問題的同事每周收到一份關於個人戰勝賭博的報告。
2.專業治療師
定期與熟悉成癮的心理學家或心理治療師會面，以分析困難的時刻。
3.互助團體
GA/SMART周末恢復；討論「工作與個人」，與前球員分享經驗。
5.減輕情緒負擔的策略
1.任務輪換
如果您從使用賭博產品中感到「倦怠」，請暫時轉向輔助項目（營銷，無賭註的UX測試）。
2.休息和排毒
每1-2小時進行5分鐘的數字暫停：禁用通知，退出企業聊天，進行呼吸練習。
3.Gembling之外的專業發展
將相關專業化歸結為：Web分析、SEO、設計,以減少與遊戲產品的直接接觸。
6.設置數字空間
1.企業簡介
瀏覽器中清晰分隔的配置文件：「工作」和「個人」-具有不同的擴展名和過濾器。
2.廣告過濾器
在「個人」模式下，擴展將阻止任何廣告橫幅和賭場鏈接；在「工作」模式下-啟用測試。
3.監視通知
在工作模式下，只有公司通知才到達；賭博運營商的所有皮草都被永久禁用。
7.長期計劃和咆哮
1.每月評估
分析跟蹤器：沒有客戶玩家的日子，工作和家庭中的牽引力水平。
根據結果調整障礙和儀式。
2.專業過渡的目標
確定視角：六個月/一年後進入與賭博沒有直接聯系的連續行業。
提前制定培訓和非培訓計劃。
3.成就獎
對於每個月，沒有個人賭註-與金錢無關的象征性獎勵（書籍，大師班，旅行）。
在賭博行業工作並不妨礙放棄客戶角色。設備和教師的詳細分離，技術過濾器，清晰的儀式以及對合作夥伴和專業人員的支持將創造一個安全的環境，讓您成為寶石專家而不是參與者。
1.專業職位vs.個人生活
在工作中，您作為員工負責產品/服務，但客戶角色被排除在外。
在工作時間之外-完全放棄任何賭註和訪問遊戲平臺。
2.邊界固定
請與管理層和同事保證您不參與「自己」測試，也不訪問個人帳戶的演示版本。
同意在任務範圍內嚴格使用企業會計師。
2.對個人客戶的技術障礙
1.單獨的設備
工作PC/電話-用於任務：管理，分析，市場營銷。
個人設備-無法訪問賭場應用程序和網站（刪除所有賭博程序）。
2.會計記錄和密碼
公司帳戶存儲在MFA保護的密碼管理器中。
投註的個人帳戶已被刪除；如果需要-密碼已傳遞給代理。
3.網絡級鎖定
在其他時間，您的家庭路由器或移動DNS會過濾賭博運營商的域。
3.心理和行為策略
1.早晚儀式
早上：給自己讀一封有動機的信，安排一個沒有賭博過夜的日子。
晚上：在跟蹤器中固定-「在寶石中工作」和「不是客戶」。
2.緊急技術人員
停止算法：停止，深入呼吸，分析打開個人帳戶的願望，選擇替換動作（快速步行，打電話給朋友）。
3.工作提醒
桌面上的貼紙和墻紙：「我在這裏是專家而不是玩家。」
班次開始前的每天「支票」：每個內部設置1-2分鐘。
4.支持組織
1.責任夥伴
了解你的問題的同事每周收到一份關於個人戰勝賭博的報告。
2.專業治療師
定期與熟悉成癮的心理學家或心理治療師會面，以分析困難的時刻。
3.互助團體
GA/SMART周末恢復；討論「工作與個人」，與前球員分享經驗。
5.減輕情緒負擔的策略
1.任務輪換
如果您從使用賭博產品中感到「倦怠」，請暫時轉向輔助項目（營銷，無賭註的UX測試）。
2.休息和排毒
每1-2小時進行5分鐘的數字暫停：禁用通知，退出企業聊天，進行呼吸練習。
3.Gembling之外的專業發展
將相關專業化歸結為：Web分析、SEO、設計,以減少與遊戲產品的直接接觸。
6.設置數字空間
1.企業簡介
瀏覽器中清晰分隔的配置文件：「工作」和「個人」-具有不同的擴展名和過濾器。
2.廣告過濾器
在「個人」模式下，擴展將阻止任何廣告橫幅和賭場鏈接；在「工作」模式下-啟用測試。
3.監視通知
在工作模式下，只有公司通知才到達；賭博運營商的所有皮草都被永久禁用。
7.長期計劃和咆哮
1.每月評估
分析跟蹤器：沒有客戶玩家的日子，工作和家庭中的牽引力水平。
根據結果調整障礙和儀式。
2.專業過渡的目標
確定視角：六個月/一年後進入與賭博沒有直接聯系的連續行業。
提前制定培訓和非培訓計劃。
3.成就獎
對於每個月，沒有個人賭註-與金錢無關的象征性獎勵（書籍，大師班，旅行）。
在賭博行業工作並不妨礙放棄客戶角色。設備和教師的詳細分離，技術過濾器，清晰的儀式以及對合作夥伴和專業人員的支持將創造一個安全的環境，讓您成為寶石專家而不是參與者。
