幫助解決澳大利亞的賭博問題
賭博可以成為一種娛樂--但在某個時候，賭博可以變成一個問題。對遊戲的依賴破壞了財務，人際關系和心理健康。好消息是你並不孤單，澳大利亞有有效的方法來獲得幫助。
如何理解賭博已經成為一個問題？
以下是一些令人不安的跡象：- 你玩的時間比你計劃的時間更長，更頻繁
- 不斷上升的損失金額
- 渴望收回
- 隱藏親人的活動
- 遊戲引起的財務債務
- 會議後感到內疚或焦慮
- 即使受到負面影響，也無法停止
如果您熟悉至少一個項目，請尋求支持。
在澳大利亞哪裏尋求幫助？
免費和匿名服務：自助和恢復
即使您不準備專業幫助，也可以采取以下步驟：- 限制對賭場的訪問（通過自動記錄,網站阻止）
- 設定存款限額
- 建立遊戲日誌-記錄你玩多少遊戲和花多少錢
- 尋求親人的支持
- 發展其他愛好-體育、創造力、溝通
自我排斥和訪問鎖定
機會是：- 通過在線賭場（通常為1個月至終身）進行自我體驗)
- 使用鎖定程序：Gamban、BetBlocker、Net Nanny
- 向澳大利亞當局申請將自己列入鎖定登記冊
澳大利亞的法律和保護
ACMA（澳大利亞通信和媒體管理局）是阻止非法網站的政府監管機構。你可以抱怨賭場侵犯玩家的權利。
每個州還設有自己的援助中心：- NSW: Gambling Help NSW
- VIC: Gambler’s Help Victoria
- QLD: Gambling Help Queensland
- 等等。
總有出路
承認問題是邁向自由的第一步。即使你感覺不到力量，專家也會幫助你走上恢復的道路。毫不猶豫地尋求幫助不是弱點，而是力量。
有用的鏈接：- Gambling Help Online(https://www.gamblinghelponline.org.au)
- Lifeline Australia(https://www.lifeline.org.au)
- Gamblers Anonymous Australia(https://gaaustralia.org.au)
- BetBlocker(https://betblocker.org)
記住：每個人都應該得到第二次機會。不要讓賭博來管理你的生活。幫助附近。
主要主題
共找到 57
