澳大利亞的免費援助資源
導言
澳大利亞有一個廣泛的免費服務網絡，為面臨問題的人提供服務。下面是每種資源類型的詳細概述、訪問方式和聯系信息。
1.熱線和電話支持
1.Gambler's Help（全職服務）
房間：1800 858 858（免費,24小時）。
服務：心理咨詢，財務咨詢，幫助親人。
如何聯系：通過電話或通過您所在州的服務網站（例如，維多利亞州的VRGF，昆士蘭州的OLGR）。
2.Lifeline
編號：13 11 14（24/7）。
服務：危機心理支持，轉介給相關組織。
3.MensLine Australia
編號：1300 78 99 78 （24/7）。
服務：支持有壓力和成癮的男性，家庭咨詢。
2.在線聊天和Web支持
1.GambleAware Australia
服務：gambleaware網站上的在線聊天。org.au.
工作時間：24/7。
功能：匿名咨詢，信息材料，與當地團體的鏈接。
2.eheadspace
服務：青年聊天和視頻咨詢（25歲以下）。
如何找到：eheadspace。org.au，通過電子郵件或通過移動應用程序進行註冊。
3.QLife
聊天號碼：qlife。org.au/chat（在線聊天,最多支持3小時）。
觀眾：LGBTQ+人，但每個人都可以得到幫助。
3.自助團體
1.Gamblers Anonymous (GA)
格式：使用12步方法的匿名會議。
哪裏可以找到：gaaustralia網站上的時間表。org.au，全州200多個團體。
在線會議：可通過Zoom頻道訪問,鏈接發布在區域頁面上。
2.Gambler’s Help Peer Support
服務：由VRGF專家主持的免費小組會議。
如何連接：通過您所在州的Gambler's Help網站或熱線。
4.信息門戶網站和在線資源
1.賭徒的幫助（州）
內容：文章，測試（PGSI），支票單，自我監控策略視頻。
示例：
foundation.vic.gov.au（維多利亞州）
responsiblegambling.qld.gov.（昆士蘭州）
2.BeGambleAware Learning
服務：負責任遊戲免費在線課程（模塊、測試、證書）。
訪問：通過BeGambleAware網站。
3.Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia.org.au
服務：免費債務管理咨詢，編制預算計劃。
5.移動應用程序
1.Gamban
描述阻止賭博網站和應用程序。
費用：澳大利亞居民免費（通過Gambler's Help下載）。
2.BetBlocker
按類別（Gambling，Social Media等）描述鎖定，跨平臺。
訪問：免費，開源。
3.Smiling Mind
描述應用程序用於冥想和maindfulnes練習，減少焦慮和沖動。
訪問：在App Store和Google Play上免費。
6.如何選擇合適的資源
1.按需求強度：
緊急支持-熱線（1800 858 858, 13 11 14)。
長期伴奏-GA小組和BeGambleAware課程。
2.按格式：
電話-如果很難訪問互聯網。
在線聊天-匿名和快速響應。
現場會議是為了社會支持和分享經驗。
3.通過專業化：
男性是MensLine。
青年是eheadspace。
財務事務-澳大利亞金融理事會。
二.結論
澳大利亞的免費資源涵蓋了賭博問題的支持的所有方面：緊急援助，小組會議，心理支持，財務咨詢和自我監控技術工具。選擇一些合適的服務並結合起來-這將增加成功恢復和保持心理和財務健康的機會。
澳大利亞有一個廣泛的免費服務網絡，為面臨問題的人提供服務。下面是每種資源類型的詳細概述、訪問方式和聯系信息。
1.熱線和電話支持
1.Gambler's Help（全職服務）
房間：1800 858 858（免費,24小時）。
服務：心理咨詢，財務咨詢，幫助親人。
如何聯系：通過電話或通過您所在州的服務網站（例如，維多利亞州的VRGF，昆士蘭州的OLGR）。
2.Lifeline
編號：13 11 14（24/7）。
服務：危機心理支持，轉介給相關組織。
3.MensLine Australia
編號：1300 78 99 78 （24/7）。
服務：支持有壓力和成癮的男性，家庭咨詢。
2.在線聊天和Web支持
1.GambleAware Australia
服務：gambleaware網站上的在線聊天。org.au.
工作時間：24/7。
功能：匿名咨詢，信息材料，與當地團體的鏈接。
2.eheadspace
服務：青年聊天和視頻咨詢（25歲以下）。
如何找到：eheadspace。org.au，通過電子郵件或通過移動應用程序進行註冊。
3.QLife
聊天號碼：qlife。org.au/chat（在線聊天,最多支持3小時）。
觀眾：LGBTQ+人，但每個人都可以得到幫助。
3.自助團體
1.Gamblers Anonymous (GA)
格式：使用12步方法的匿名會議。
哪裏可以找到：gaaustralia網站上的時間表。org.au，全州200多個團體。
在線會議：可通過Zoom頻道訪問,鏈接發布在區域頁面上。
2.Gambler’s Help Peer Support
服務：由VRGF專家主持的免費小組會議。
如何連接：通過您所在州的Gambler's Help網站或熱線。
4.信息門戶網站和在線資源
1.賭徒的幫助（州）
內容：文章，測試（PGSI），支票單，自我監控策略視頻。
示例：
foundation.vic.gov.au（維多利亞州）
responsiblegambling.qld.gov.（昆士蘭州）
2.BeGambleAware Learning
服務：負責任遊戲免費在線課程（模塊、測試、證書）。
訪問：通過BeGambleAware網站。
3.Financial Counselling Australia
Сайт: financialcounsellingaustralia.org.au
服務：免費債務管理咨詢，編制預算計劃。
5.移動應用程序
1.Gamban
描述阻止賭博網站和應用程序。
費用：澳大利亞居民免費（通過Gambler's Help下載）。
2.BetBlocker
按類別（Gambling，Social Media等）描述鎖定，跨平臺。
訪問：免費，開源。
3.Smiling Mind
描述應用程序用於冥想和maindfulnes練習，減少焦慮和沖動。
訪問：在App Store和Google Play上免費。
6.如何選擇合適的資源
1.按需求強度：
緊急支持-熱線（1800 858 858, 13 11 14)。
長期伴奏-GA小組和BeGambleAware課程。
2.按格式：
電話-如果很難訪問互聯網。
在線聊天-匿名和快速響應。
現場會議是為了社會支持和分享經驗。
3.通過專業化：
男性是MensLine。
青年是eheadspace。
財務事務-澳大利亞金融理事會。
二.結論
澳大利亞的免費資源涵蓋了賭博問題的支持的所有方面：緊急援助，小組會議，心理支持，財務咨詢和自我監控技術工具。選擇一些合適的服務並結合起來-這將增加成功恢復和保持心理和財務健康的機會。
