如何與親人談論他陷入困境的遊戲
導言
與親人談論賭博問題很困難：害怕破壞關系或引起保護性反應，往往會抑制行動的意願。與此同時，及時的對話是確保一個人感受到你的關心並尋求幫助的關鍵。本指南只是具體內容：從準備到談話後的支持。
1.識別對話觸發器
疲勞和孤立：人拒絕約會，變得封閉。
常見的借口：「我只是測試策略」，「後來回到主題上」。
情緒激增：提到金錢時的煩惱，焦慮或攻擊性。
隱身性：在您出現時刪除瀏覽器歷史記錄或隱藏手機屏幕。
2.為對話做準備
1.收集事實
記錄特定的情節：日期，總和，賽後情緒狀態。
2.目標選擇
不要責備，而是表示支持： 「我擔心並想提供幫助。」
3.創建安全的空間
選擇一個中立的地方，沒有人會分心和偷聽。
3.開始對話
1.以「自我消息」開頭"
「我註意到……」，「我擔心……」- 2.問題的清晰表述
- 3.對話請求
4.主動聽證會
解釋和澄清
「我是否正確地意識到你的感受……」- 沒有解決方案的同情
- 沈默作為一種工具
有時間理解你說的話，等到停頓後再繼續。
5.避免指控和假小貼士
不要說「你永遠」或「你永遠」- 不要應用最後通atum
"或者你扔了，或者……導致關閉。
放棄講座
漫長的「有啟發性」獨白只是疏遠了。
6.提供具體援助
1.技術措施
「我會幫助你註冊BetStop並安裝Gamban。」- 2.支持組織
「讓我們在Gambler's Help進行咨詢。」（1800 858 858）。
3.替代職業
「讓我們一起運動或者去展覽而不是晚上的比賽。」
7.與抵抗力合作
1.接受「否」
「我明白，如果你現在還沒有做好準備，但我希望你知道-我在附近。」- 2.柔和的提醒
幾天後，簡稱： 「我們談話後你感覺如何？」
3.無壓力重復嘗試
每個「不」並不意味著結束：遲早一個人可能會準備好。
8.在談話後鞏固支持
1.定期「支票」
每周開會或打電話討論進展和困難。
2.共同保存日記
捕捉沒有遊戲的日子，新的觸發器和克服它們的方法。
3.慶祝成就
3天，1周，1個月-安排一些小鼓勵：散步，電影，禮物。
9.專業人士的參與
賭徒匿名樂隊
GA Australia網站上的會議信息。
熱線和在線聊天
Gambler's Help （1800 858 858）, GambleAware在線聊天。
心理學家或心理治療師
通過Medicare或私人診所免費咨詢。
二.結論
討論問題遊戲的微妙和結構化的方法可以避免對抗並保持信任。準備、同情、具體步驟和談話後的支持構成了一系列行動，幫助親人采取第一個也是最困難的步驟--認識到問題，開始改變生活變得更好。
