Ludomania的心理和行為癥狀
導言
Ludomania（遊戲成癮）在一天之內發展：最初的跡象是隱藏的，心理的，然後進入明顯可見的行為。快速診斷將有助於及時停止並尋求幫助。
1.心理癥狀
1.癡迷的想法和幻想
對過去會議的不斷回憶，「思考」戰略和未來的賭註。
由於進入賭博場景世界，難以專註於工作或學習。
2.情緒不穩定
失利後的煩躁，焦慮，抑郁或冷漠。
短暫的欣喜若狂和獲勝後的「全能」感覺，隨著煩惱而改變。
3.認知失真
「幾乎獲勝」的效果：感覺「下一個旋轉必須進入」。
4.提高風險承受能力
為了同樣的情緒而做出更大賭註的願望。
無視自己的財務界限和先前設定的限制。
2.行為癥狀
1.增加遊戲時間和頻率
遊戲會議從一兩個小時延長到連續幾個小時。
嘗試在下班後播放：晚上，午休而不是睡眠。
2.未能控制成本
超過「為公司」或「以免無聊」的白天/周限制。
非平面交易：朋友貸款和小額貸款用於「腎上腺素劑量」。
3.掩蓋和欺騙
刪除瀏覽器歷史記錄,隱藏合作夥伴、朋友和同事的摘錄和登錄。
以「測試新遊戲」或「市場研究」為借口，謊稱目標和支出量。
4.忽略替代方案
放棄愛好，與朋友見面，家庭休閑有利於博彩。
即使有真正的承諾，也無法離開屏幕或離開大廳。
3.身體和軀體特征
1.睡眠模式受損
深夜會議和白天嗜睡。
2.壓力癥狀
頭痛，心跳加快，肌肉緊張。
3.總疲勞
由於缺乏完全的休息和持續的情緒緊張而導致的慢性虛弱。
4.自我診斷輔助技術
1.維護行為日記
記錄比賽前後的日期，會話時間，賭註，情緒狀態。
2.PGSI量表
評估您對9個問題的答案，即問題賭博性欲指數；3+分是焦慮的跡象。
3.定期「支票」
每周查看日記中的條目，並得出花在遊戲上的時間趨勢圖。
5.援助的第一步
1.訪問限制
激活BetStop（自我體驗）並在所有設備上安裝Gamban/BetBlocker。
2.求助於專業人員
Gambler's Help熱線：1800 858 858；Lifeline: 13 11 14.
GambleAware 24/7在線聊天進行匿名咨詢。
3.支持小組
在您所在地區定期舉行賭徒匿名會議；網上互助論壇。
4.心理治療和財務咨詢
通過州服務免費開會；預算咨詢National Debt Helpline： 1800 007 007。
二.結論
Ludomania的心理和行為癥狀逐漸顯現，但清晰的識別是及時幹預的關鍵。維護日記，PGSI的自我診斷以及限制訪問的第一項措施有助於阻止成癮的發展，並開始恢復對生活的控制。
Ludomania（遊戲成癮）在一天之內發展：最初的跡象是隱藏的，心理的，然後進入明顯可見的行為。快速診斷將有助於及時停止並尋求幫助。
1.心理癥狀
1.癡迷的想法和幻想
對過去會議的不斷回憶，「思考」戰略和未來的賭註。
由於進入賭博場景世界，難以專註於工作或學習。
2.情緒不穩定
失利後的煩躁，焦慮，抑郁或冷漠。
短暫的欣喜若狂和獲勝後的「全能」感覺，隨著煩惱而改變。
3.認知失真
「幾乎獲勝」的效果：感覺「下一個旋轉必須進入」。
4.提高風險承受能力
為了同樣的情緒而做出更大賭註的願望。
無視自己的財務界限和先前設定的限制。
2.行為癥狀
1.增加遊戲時間和頻率
遊戲會議從一兩個小時延長到連續幾個小時。
嘗試在下班後播放：晚上，午休而不是睡眠。
2.未能控制成本
超過「為公司」或「以免無聊」的白天/周限制。
非平面交易：朋友貸款和小額貸款用於「腎上腺素劑量」。
3.掩蓋和欺騙
刪除瀏覽器歷史記錄,隱藏合作夥伴、朋友和同事的摘錄和登錄。
以「測試新遊戲」或「市場研究」為借口，謊稱目標和支出量。
4.忽略替代方案
放棄愛好，與朋友見面，家庭休閑有利於博彩。
即使有真正的承諾，也無法離開屏幕或離開大廳。
3.身體和軀體特征
1.睡眠模式受損
深夜會議和白天嗜睡。
2.壓力癥狀
頭痛，心跳加快，肌肉緊張。
3.總疲勞
由於缺乏完全的休息和持續的情緒緊張而導致的慢性虛弱。
4.自我診斷輔助技術
1.維護行為日記
記錄比賽前後的日期，會話時間，賭註，情緒狀態。
2.PGSI量表
評估您對9個問題的答案，即問題賭博性欲指數；3+分是焦慮的跡象。
3.定期「支票」
每周查看日記中的條目，並得出花在遊戲上的時間趨勢圖。
5.援助的第一步
1.訪問限制
激活BetStop（自我體驗）並在所有設備上安裝Gamban/BetBlocker。
2.求助於專業人員
Gambler's Help熱線：1800 858 858；Lifeline: 13 11 14.
GambleAware 24/7在線聊天進行匿名咨詢。
3.支持小組
在您所在地區定期舉行賭徒匿名會議；網上互助論壇。
4.心理治療和財務咨詢
通過州服務免費開會；預算咨詢National Debt Helpline： 1800 007 007。
二.結論
Ludomania的心理和行為癥狀逐漸顯現，但清晰的識別是及時幹預的關鍵。維護日記，PGSI的自我診斷以及限制訪問的第一項措施有助於阻止成癮的發展，並開始恢復對生活的控制。
