如何保存會議日記以分析損失

1.會議日記的目標

在每個會議上準確記錄實際損失和費率。
確定模式：預算何時以及為何花費更快。
限制調整：根據實際統計數據,數據有助於將限制減少或重新配置到10-20%。

2.格式和工具

Excel/Google表格：方便排序、繪制圖表和應用公式。
紙質筆記本：如果無法訪問小工具，則快速註釋。
移動應用程序：帶提醒的特殊成本跟蹤器。

3.強制記錄字段

	字段	說明
	日期和時間	會議開始和結束日期
	遊戲/平臺	插槽，輕量級輪盤，撲克，體育博彩等
	存款	會議之前和期間的所有充值金額
	費率	所有費率總額
獎金		獎金返還金額
	凈	損失（存款+利率）−獎金
	會議時間	每小時和每分鐘
	情緒/觸發器	簡短標記：復賽，壓力，無聊等

4.管理算法

1.在比賽前設置所有限額（存款、遺失、投註、時間）。
2.會議結束後，立即輸入所有領域的指標，不要延遲。
3.核對銀行對賬單和賭場交易歷史記錄的記錄。
4.簡要說明情感狀態和偏離計劃的原因。

5.定期分析

每日：將凈損失與每日限額進行核對。
每周：總存款，利率和損失表；與每周限制的比較。
每月：總結，確定趨勢並修訂月度預算。

6.可視化和度量

每天的凈損失圖：很快就會看到超支激增。
按遊戲類型劃分的分布圖：確定損失最大的地方。
趨勢線：時間損失增加或減少。

7.行為調整

1.如果損失通常接近極限-將每日或每周閾值降低10-20％。
2.頻繁的情感會議-在24-72小時內輸入額外的「超時」15-30分鐘或自我釋放。
3.在輸球時加息-鎖定為單獨的觸發器並進行分析,輸入硬的失誤極限。

8.更多提示

提醒：賽後立即放下鬧鐘「填寫日記」。
負責任的合作夥伴：與朋友分享結果以進行外部控制。
極簡主義：不要用多余的字段淹沒形狀--關鍵數據比飽和度更重要。

會議日記不是紙質形式，而是一種實用工具，可識別您的遊戲紀律中的弱點，並有助於及時調整策略，保持預算和心理平衡。