為什麼控制你的賭博損失很重要
1.無法控制的損失風險
如果沒有明確的損失限制,玩家很容易「追逐」獲勝,最終花費更多的計劃。這導致成本超支,債務負債和嚴重的情緒壓力。
2.財務保護:為什麼需要停止麋鹿
停止麋鹿(loss limit)。每屆會議或一天的凈損失技術限額。一旦損失達到給定的金額,系統就會阻止進一步的賭註。
預算規劃。通過設置白天或每周的最大損失(建議不超過遊戲預算的30-50%),您可以保證固定資本的安全性。
3.心理復原力
損失背後的「大通」分手。停止麋鹿打斷了癡迷「收回」丟失的願望,降低了焦慮和壓力水平。
情緒控制。明確的邊界有助於保持鎮定,並根據策略而不是沖動做出決定。
4.損失控制工具
1.賭場的限制
個人帳戶中的Deposit限制,Bet限制和Loss限制。
2.Self-exclusion и time-out
緊急鎖定帳戶24-72小時,同時急切地希望繼續比賽。
3.外部方法
瀏覽器阻止器(BetBlocker)。
銀行的Gambling Block-阻止所有賭博交易。
一個單獨的預付錢包:只為遊戲轉移金額,不要重新充值。
5.損失計算實踐
會議日誌。記錄日期,投註金額,獲勝,損失和比賽時間。
每周分析一次。將實際損失與計劃限額核對;必要時調整閾值(± 10-20%)。
預算附件。將賭場交易集成到Google表格或移動跟蹤器中-可視化支出有助於不放松。
6.養成負責任的習慣
1.預收割。在會話之前設置限制,在此過程中不要更改限制。
2.暫停技術。如果您想在損失後繼續比賽,請暫停15分鐘,然後再做其他事情。
3.社會支持。與朋友或家人安排每周檢查一次你的報告。
7.二.結論
控制損失不是對自由的限制,而是對經濟和心理健康的保障。停止駝鹿,技術限制和外部阻塞器創建了一個分層的盾牌,可以節省預算,減輕壓力並形成負責任的賭博態度。
如果沒有明確的損失限制,玩家很容易「追逐」獲勝,最終花費更多的計劃。這導致成本超支,債務負債和嚴重的情緒壓力。
2.財務保護:為什麼需要停止麋鹿
停止麋鹿(loss limit)。每屆會議或一天的凈損失技術限額。一旦損失達到給定的金額,系統就會阻止進一步的賭註。
預算規劃。通過設置白天或每周的最大損失(建議不超過遊戲預算的30-50%),您可以保證固定資本的安全性。
3.心理復原力
損失背後的「大通」分手。停止麋鹿打斷了癡迷「收回」丟失的願望,降低了焦慮和壓力水平。
情緒控制。明確的邊界有助於保持鎮定,並根據策略而不是沖動做出決定。
4.損失控制工具
1.賭場的限制
個人帳戶中的Deposit限制,Bet限制和Loss限制。
2.Self-exclusion и time-out
緊急鎖定帳戶24-72小時,同時急切地希望繼續比賽。
3.外部方法
瀏覽器阻止器(BetBlocker)。
銀行的Gambling Block-阻止所有賭博交易。
一個單獨的預付錢包:只為遊戲轉移金額,不要重新充值。
5.損失計算實踐
會議日誌。記錄日期,投註金額,獲勝,損失和比賽時間。
每周分析一次。將實際損失與計劃限額核對;必要時調整閾值(± 10-20%)。
預算附件。將賭場交易集成到Google表格或移動跟蹤器中-可視化支出有助於不放松。
6.養成負責任的習慣
1.預收割。在會話之前設置限制,在此過程中不要更改限制。
2.暫停技術。如果您想在損失後繼續比賽,請暫停15分鐘,然後再做其他事情。
3.社會支持。與朋友或家人安排每周檢查一次你的報告。
7.二.結論
控制損失不是對自由的限制,而是對經濟和心理健康的保障。停止駝鹿,技術限制和外部阻塞器創建了一個分層的盾牌,可以節省預算,減輕壓力並形成負責任的賭博態度。