對失敗者不健康的態度的最初跡象

1.追逐損失

在一系列失敗之後,你繼續賭註,試圖以任何方式「收回」。
增加利率或充值頻率,而不是停止。

2.情緒激增

失去時會感到煩惱,焦慮或絕望。
盡管有挫折,但在再次嘗試收回資金時會遇到腎上腺素的漲潮。

3.忽略預先設定的限制

在輸球後立即取消或提高自己的限制,沒有時間暫停。
推遲「冷卻」並提前返回遊戲。

4.用遊戲取代其他需求

上演成為擺脫無聊,壓力或負面情緒的一種方式。
忽略習慣:不要散步,不要做愛好,直到你反彈。

5.逃避分析和責任

跳過會話和交易記錄,以免記錄實際損失。
在不承認自己的角色的情況下指責「不幸的脫衣舞」或「不誠實的系統」。

6.關於投註的持續思考

反思策略,即使職業應該是休息。
在完成上一屆會議後立即計劃下一屆會議。

7.個人生活中的沖突

由於損失,與親人發生了爭執。
隱藏費用或向朋友/家人借錢繼續遊戲。

8.減少時間控制

比賽時間更長:而不是30分鐘-1-2小時或更長時間。
錯過重要事務,遲到,忘記義務。

初始跡象下的保護措施

1.在賭場辦公室設置硬性虧損限制(硬虧損限制),在「冷卻」24-72小時之前不要取消。
2.在短時間(24-48小時)內打開自我曝光,完全關閉情緒。
3.在會議開始時,在智能手機上運行外部計時器或瀏覽器擴展(BetBlocker)。
4.保存一個簡單的日誌:記錄日期,損失金額,情緒-分析將有助於及時調整行為。
5.與親人或專家聯系:談話和支持減少壓力,幫助收回控制權。

盡早識別這些特征可以采取預防行動:設置技術障礙,限制時間和預算並防止轉向嚴重的財務和心理問題。