遊戲成癮在哪裏尋求幫助
1.緊急求助熱線
Gamblers Help Online：免費的24/7聊天和電話1800 858 858。專家為限制遊戲和情感支持提供建議。
生命線：緊急心理幫助，電話13 11 14-全天候工作。
Beyond Blue：用於抑郁和焦慮1300 224 636病例。
2.國家和區域方案
State-based Services
新南威爾士州：Gambling Help on 1800 858 858或通過當地衛生區。
VIC：Gambler's Help 1800 858 858+面對面咨詢。
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT：一個1800 858 858號服務於所有州。
中央自我排斥登記冊)
通過ACMA網站註冊以阻止所有持牌運營商。
3.自助小組和離線會議
Gamblers Anonymous (GA)
12步計劃的匿名會議。時間表在ga網站上。org.au.
Smart Recovery
GA的替代方案：專註於自我控制和認知行為療法的技能。在線和離線組。
4.在線資源和論壇
gambleaware.org.au
信息文章，風險級別測試，預算規劃工具。
Gambling Help Online (gamblinghelponline.org.au)
心理測試，網絡研討會，與顧問在線聊天的可能性。
Reddit r/problemgambling
國際社會，交流經驗和不玩遊戲的策略。
5.專業治療和心理護理
專業賭博心理學家
在APS（澳大利亞心理學會）網站上搜索「問題賭博」專業。
成癮診所
公立醫院成癮中心（公共酒精和藥物服務）免費提供咨詢。
私人醫務人員
精神科醫生和心理治療師咨詢；醫療救助治療（Better Access）是可能的。
6.自我約束工具
自我排斥（自我排斥）
通過賭場或ACMA中央註冊處申請；鎖定時間從一個月到一年或無限期。
存款和利率限制
在操作員個人帳戶中設置：最高金額和期限（每天/每周/月）。
現實檢查和超時
遊戲持續時間通知和超時按鈕中斷。
7.現在該怎麼辦
1.在gamblinghelponline上進行自我測試。org.au評估風險程度。
2.致電Gamblers Help Online熱線1800 858 858-匿名且免費。
3.如果您覺得自己無法控制自己，請註冊Self-Exclusion Register。
4.通過APS或當地成癮診所向心理學家咨詢。
5.加入GA或Smart Recovery小組-支持誌同道合的人有助於防止復發。
如果您或您的親人遇到遊戲成癮的跡象，請不要推遲尋求幫助：及時采取行動和支持專家將保持您的健康，關系和財務狀況。
Gamblers Help Online：免費的24/7聊天和電話1800 858 858。專家為限制遊戲和情感支持提供建議。
生命線：緊急心理幫助，電話13 11 14-全天候工作。
Beyond Blue：用於抑郁和焦慮1300 224 636病例。
2.國家和區域方案
State-based Services
新南威爾士州：Gambling Help on 1800 858 858或通過當地衛生區。
VIC：Gambler's Help 1800 858 858+面對面咨詢。
QLD: Gambling Help Queensland 1800 848 484.
WA: Gambler’s Help 1800 858 858.
SA/NT/TAS/ACT：一個1800 858 858號服務於所有州。
中央自我排斥登記冊)
通過ACMA網站註冊以阻止所有持牌運營商。
3.自助小組和離線會議
Gamblers Anonymous (GA)
12步計劃的匿名會議。時間表在ga網站上。org.au.
Smart Recovery
GA的替代方案：專註於自我控制和認知行為療法的技能。在線和離線組。
4.在線資源和論壇
gambleaware.org.au
信息文章，風險級別測試，預算規劃工具。
Gambling Help Online (gamblinghelponline.org.au)
心理測試，網絡研討會，與顧問在線聊天的可能性。
Reddit r/problemgambling
國際社會，交流經驗和不玩遊戲的策略。
5.專業治療和心理護理
專業賭博心理學家
在APS（澳大利亞心理學會）網站上搜索「問題賭博」專業。
成癮診所
公立醫院成癮中心（公共酒精和藥物服務）免費提供咨詢。
私人醫務人員
精神科醫生和心理治療師咨詢；醫療救助治療（Better Access）是可能的。
6.自我約束工具
自我排斥（自我排斥）
通過賭場或ACMA中央註冊處申請；鎖定時間從一個月到一年或無限期。
存款和利率限制
在操作員個人帳戶中設置：最高金額和期限（每天/每周/月）。
現實檢查和超時
遊戲持續時間通知和超時按鈕中斷。
7.現在該怎麼辦
1.在gamblinghelponline上進行自我測試。org.au評估風險程度。
2.致電Gamblers Help Online熱線1800 858 858-匿名且免費。
3.如果您覺得自己無法控制自己，請註冊Self-Exclusion Register。
4.通過APS或當地成癮診所向心理學家咨詢。
5.加入GA或Smart Recovery小組-支持誌同道合的人有助於防止復發。
如果您或您的親人遇到遊戲成癮的跡象，請不要推遲尋求幫助：及時采取行動和支持專家將保持您的健康，關系和財務狀況。
