什麼是負責任的遊戲:基本原則
1.導言
負責任的遊戲是一種有意識的賭博娛樂方法,玩家可以控制賭註,時間和情感狀態,從而最大程度地減少財務和心理後果的風險。
2.設置財務限制
存款限額:確定每天/每周允許的最大金額,並禁用自動充值。
自旋率:不超過總資金的1-2%。
損失:提前決定預算中願意損失的部分,並在達到預算時立即停止遊戲。
3.時間控制
會議限制:每次30-45分鐘,然後強制休息至少一個小時。
計時器和提醒:使用內置的賭場工具或應用程序來限制遊戲時間。
休閑平衡:與其他活動-散步、運動、社交交替下註。
4.了解機會和機械師
RTP和波動性:研究回歸玩家指標(≥ 90%)和變量。
沒有「保證獲勝的策略」:azart是機會遊戲;永遠為損失做好準備。
演示模式:首先免費試用遊戲,評估插槽的機制和「性質」,沒有風險。
5.自我排斥和自我約束工具
Self-Exclusion:通過ACMA許可的運營商和Gamblers Help的官方程序允許暫時或永久鎖定帳戶。
現實檢查:定期通知投註時間和金額。
利率和存款限額:通過賭場的個人帳戶設置。
6.問題賭博的跡象
失控:失利後加息,試圖「反彈」。
心理成癮:對賭註的癡迷,無法玩耍時的煩惱。
財務困難:債務,信用卡使用,貸款用於利率。
社會孤立:減少溝通,放棄愛好和責任。
7.在哪裏尋求幫助
Gamblers Help Online(24/7聊天,電話:1800 858 858)是澳大利亞各地的免費咨詢。
生命線(緊急電話13 11 14)-情感支持。
Beyond Blue(電話:1300 224 636)-幫助緩解抑郁和焦慮。
您所在州的心理咨詢和支持團隊。
8.二.結論
負責任的遊戲不是限制樂趣,而是保護樂趣:設置限制,控制時間,了解風險並及時尋求幫助。這些是澳大利亞安全賭博的基本原則。
負責任的遊戲是一種有意識的賭博娛樂方法,玩家可以控制賭註,時間和情感狀態,從而最大程度地減少財務和心理後果的風險。
2.設置財務限制
存款限額:確定每天/每周允許的最大金額,並禁用自動充值。
自旋率:不超過總資金的1-2%。
損失:提前決定預算中願意損失的部分,並在達到預算時立即停止遊戲。
3.時間控制
會議限制:每次30-45分鐘,然後強制休息至少一個小時。
計時器和提醒:使用內置的賭場工具或應用程序來限制遊戲時間。
休閑平衡:與其他活動-散步、運動、社交交替下註。
4.了解機會和機械師
RTP和波動性:研究回歸玩家指標(≥ 90%)和變量。
沒有「保證獲勝的策略」:azart是機會遊戲;永遠為損失做好準備。
演示模式:首先免費試用遊戲,評估插槽的機制和「性質」,沒有風險。
5.自我排斥和自我約束工具
Self-Exclusion:通過ACMA許可的運營商和Gamblers Help的官方程序允許暫時或永久鎖定帳戶。
現實檢查:定期通知投註時間和金額。
利率和存款限額:通過賭場的個人帳戶設置。
6.問題賭博的跡象
失控:失利後加息,試圖「反彈」。
心理成癮:對賭註的癡迷,無法玩耍時的煩惱。
財務困難:債務,信用卡使用,貸款用於利率。
社會孤立:減少溝通,放棄愛好和責任。
7.在哪裏尋求幫助
Gamblers Help Online(24/7聊天,電話:1800 858 858)是澳大利亞各地的免費咨詢。
生命線(緊急電話13 11 14)-情感支持。
Beyond Blue(電話:1300 224 636)-幫助緩解抑郁和焦慮。
您所在州的心理咨詢和支持團隊。
8.二.結論
負責任的遊戲不是限制樂趣,而是保護樂趣:設置限制,控制時間,了解風險並及時尋求幫助。這些是澳大利亞安全賭博的基本原則。