遊戲時間通知和提醒
導言
在沒有明確的時間界限的情況下，遊戲會話被拉伸到「藍調」。通知和提醒是自動中斷您指定的間隔的工具。下面是特定方法：從內置賭場功能到第三方應用程序和日歷。
1.賭場內置的「現實支票」
1.這是什麼：每15-60分鐘彈出一個彈出窗口，其中包含有關比賽時間和費用的信息。
2.如何啟用：
在Responsible Gaming → → Reality Check網站上登錄。
選擇一個間隔（15、30、45、60分鐘）。
保存-窗口將自動開始出現。
3.觸發時的動作：暫停按鈕或退出遊戲；立即單擊以避免錯過。
2.設備上的計時器和鬧鐘
1.移動計時器：
標準時鐘應用程序→計時器選項卡。
設置會話持續時間（例如60分鐘）並選擇旋律。
計時器結束時，屏幕熄滅或鬧鐘響起。
2.專用應用程序：
Toggl Track：創建遊戲項目,在會話開始時啟動計時器,並在結束時停止。
森林：在會議期間修補一個「分支」（遊戲被視為分心-促使中斷工作）。
3.日歷提醒
1.Google Calendar / Apple Calendar:
4.通過第三方應用程序推送通知
1.RescueTime（臺式機/移動）：
在Web界面中安裝Agent →鎖定「Games&Betting」類別。
設置Daily Alerts：「你在賭博網站上花費了60多分鐘」-系統將發出通知。
2.Focus To-Do/Pomodoro計時器：
啟動Pomodoro會議（25分鐘工作/5分鐘休息），但以相反的順序使用：25分鐘遊戲→必須暫停5分鐘。
5.智能設備和可穿戴電子產品
1.Apple Watch / Android Wear:
使用IFTT：當達到遊戲時間時,請打開1分鐘的閃光燈或播放簡短的蜂鳴聲。
6.硬控制方法的組合
同步。同時在手機上運行計時器，並在賭場中重新運行計時器。
備用頻道。如果你錯過了瀏覽器上的通知，手機上的鬧鐘就會起作用。
可靠性。結合日歷和智能手表-在會議結束前至少發出三個信號。
二.結論
遊戲時間的通知和提醒是你的守衛自我控制的「哨兵」。正確設置內置「現實支票」，計時器，日歷和可穿戴設備會創建分層中斷系統。一次設置多個頻道，您不會在投註時間內「淹死」。
在沒有明確的時間界限的情況下，遊戲會話被拉伸到「藍調」。通知和提醒是自動中斷您指定的間隔的工具。下面是特定方法：從內置賭場功能到第三方應用程序和日歷。
1.賭場內置的「現實支票」
1.這是什麼：每15-60分鐘彈出一個彈出窗口，其中包含有關比賽時間和費用的信息。
2.如何啟用：
在Responsible Gaming → → Reality Check網站上登錄。
選擇一個間隔（15、30、45、60分鐘）。
保存-窗口將自動開始出現。
3.觸發時的動作：暫停按鈕或退出遊戲；立即單擊以避免錯過。
2.設備上的計時器和鬧鐘
1.移動計時器：
標準時鐘應用程序→計時器選項卡。
設置會話持續時間（例如60分鐘）並選擇旋律。
計時器結束時，屏幕熄滅或鬧鐘響起。
2.專用應用程序：
Toggl Track：創建遊戲項目,在會話開始時啟動計時器,並在結束時停止。
森林：在會議期間修補一個「分支」（遊戲被視為分心-促使中斷工作）。
3.日歷提醒
1.Google Calendar / Apple Calendar:
- 創建重復的「賭場會議」活動,並按計劃開始（例如每天晚上7點）,持續時間（1小時）。
- 啟用「在結束前X分鐘通知」選項（例如5分鐘）。
4.通過第三方應用程序推送通知
1.RescueTime（臺式機/移動）：
在Web界面中安裝Agent →鎖定「Games&Betting」類別。
設置Daily Alerts：「你在賭博網站上花費了60多分鐘」-系統將發出通知。
2.Focus To-Do/Pomodoro計時器：
啟動Pomodoro會議（25分鐘工作/5分鐘休息），但以相反的順序使用：25分鐘遊戲→必須暫停5分鐘。
5.智能設備和可穿戴電子產品
1.Apple Watch / Android Wear:
- 安裝內置的定時器或鬧鐘應用程序。
- 在手腕上運行-即使手機保持無聲，也會感覺到振動。
- 2.焦點鐘和智能燈：
使用IFTT：當達到遊戲時間時,請打開1分鐘的閃光燈或播放簡短的蜂鳴聲。
6.硬控制方法的組合
同步。同時在手機上運行計時器，並在賭場中重新運行計時器。
備用頻道。如果你錯過了瀏覽器上的通知，手機上的鬧鐘就會起作用。
可靠性。結合日歷和智能手表-在會議結束前至少發出三個信號。
二.結論
遊戲時間的通知和提醒是你的守衛自我控制的「哨兵」。正確設置內置「現實支票」，計時器，日歷和可穿戴設備會創建分層中斷系統。一次設置多個頻道，您不會在投註時間內「淹死」。
