如何不成為廣告壓力的受害者

1.了解賭場廣告的性質

目的是激發沖動存款。創建橫幅，彈出窗口，推送通知以迅速喚起「搶」獎金或飛旋的願望。
「有限」提案。「直到今天」，「留下5」的說法加劇了人們對錯過利益的恐懼，並推動了輕率的決定。

2.技術障礙

1.廣告攔截器

在擴展瀏覽器（uBlock Origin, AdBlock Plus）中安裝以刪除彈出式橫幅和視頻預覽。
2.禁用通知

在瀏覽器和應用程序設置中,禁用與寶石相關聯的站點的推送通知。
3.特殊過濾器

使用域鎖定列表（FilterLists）或DNS過濾器（OpenDNS FamilyShield）完全不加載遊戲站點。

3.郵件退貨和過濾

電子郵件郵件

查找賭場運營商的所有來信,然後單擊「取消訂閱」；將它們添加到垃圾郵件過濾器中。
專註於重要信息

在郵件客戶端中制定規則：所有帶有關鍵字「bonus」、「promo」、「frispins」的信件都會自動移動到單獨的文件夾中。

4.批判性思維

1.事實核實

任何「獨家」促銷都經過檢查：聲明的收益符合真實條件（vager，時限，最高出價）。
2.暫停請求

在點擊「激活獎金」之前，暫停10分鐘或在日記中記錄原因和目標。
3.比較建議

不要對第一個問題做出反應：根據實際情況比較至少三個不同運營商的當前股票。

5.心理技術

「三個來源」規則"

在任何購買或存款之前，至少要進行三次獨立召回或審查。
可視化效果

想象一下最糟糕的結果：預算超支，壓力，債務-這將減少沖動動機。
替代錨點

保存快速分心活動的列表（步行、打電話給朋友）,以便在看到廣告時切換。

6.制定個人規則

1.剛性限制

設置每月和每周存款限額-並將它們包含在帳戶設置中。
2.沒有廣告的日子

定義每周2-3天，無需訪問遊戲網站或閱讀通訊。
3.遊戲預算

立即將「娛樂」資金轉移到無法立即補充的單獨卡或錢包中。

7.社會責任

分享計劃

告訴朋友或家人你的限制，並要求支持你。
支持小組

討論Gamblers Anonymous的廣告和避免技術有助於保持積極性和紀律性。

定期應用技術和心理障礙、清晰的個人規則以及對任何「獨家」優惠的批判態度，將有助於避免積極營銷賭場，安全享受賭博娛樂。