設定限額：存款、時間、利率
設定限額：存款、時間和利率
賭博必須仍然是娛樂而不是財務和情感問題的根源。對三個關鍵參數（存款金額，會期持續時間和最高利率）的明確和預先規定的限制有助於防止超支，倉促決策和發展依賴性。
1.存款限額
目的：控制特定時期內遊戲賬戶資金總額。
如何定義限制：
1.分析您的月度預算並分配您準備「用於娛樂」的金額，而不影響基本支出（住房，食物，帳戶）。
2.考慮到利率可能不平衡，將金額分為數周或數天。
3.在應急費用上添加10-15%的「緩沖區」，以避免在嚴格的限制下出現麻煩。
實用設置：
在大多數在線網站中，個人帳戶中都有「負責任的遊戲」或「帳戶管理」部分→「存款限制」部分。
請輸入每日、周和/或月限。一旦達到閾值，補給將自動鎖定，直到選定期限到期。
通過進行少量測試補充來檢查限制是否適用。
嚴格限制提示：
不要在到期前增加限制--這會削弱自我控制。
如果您需要緊急降低限制,請聯系支持：通常,減少會立即生效。
2.時間限制
目的：保護自己免受遊戲時間過長，疲勞和健康狀況惡化的影響。
如何計算會議時間：
1.確定最舒適的持續時間-例如一次運行30-60分鐘。
2.增加一個小的「休息」間隔（5-10分鐘）,用於休息和健康評估。
3.限制每天的總時間：如果您打算多次比賽，請折叠所有會議。
設置現實檢查（提醒）：
在「安全遊戲」部分中,激活「時間提醒」或「現實檢查」功能。
設置提醒之間的間隔（每15、30或60分鐘）。
收到通知後,請暫停至少5分鐘：離開屏幕,喝水,給房間通風。
安排休息時間：
在休息期間，切換到與屏幕無關的活動：散步、熱身、與朋友交談。
在日記中記錄實際播放時間，以跟蹤紀律。
3.投註限制
目的：防止單價損失過多和「追逐損失」的風險。
確定最高費率：
1.分析上屆會議的平均費率。
2.將限制設置為不超過每屆會議平均允許損失的20-30%。
3.設置一個遊戲或回合的「投註限制」，以便即使在成功的系列賽中也不會增加金額。
設置技術：
在個人帳戶中,選擇「投註限制」或「遊戲設置」部分。
輸入一個費率的最高金額和每個會話的總費率限制。
某些平臺允許限制回合數或按下「加倍費率」按鈕-必要時將其禁用。
心理保護：
記住「不要玩最後的錢」的規則-如果你達到極限，停止比賽並打破會議。
在輸球後不要立即增加限制是解決新問題的「自動」途徑。
4.限制的組合使用
同時結合所有三個限制。存款鎖定系統不會將您從計時或利率中刪除。
使用「危機退出」：如果覺得限制不夠，自我釋放一周或更長時間。
檢查報告：每周下載一次遊戲賬單以查看真實數字並評估限制的有效性。
5.替代工具
跟蹤應用程序：Pocketbook、Frollo或本地現實檢查應用程序,用於跟蹤智能手機上的時間和預算。
通過日歷提醒：在Google/Apple Calendar上自動通知「休息時間」或「達到極限」。
熱線支持：如果對設置有疑問,請撥打1800 858 858-操作員將幫助檢查和調整限制。
6.違反限制時的操作順序
1.反省：弄清楚出了什麼問題--疲勞、情緒崩潰或技術故障。
2.緊急措施：啟動自我釋放至少24小時。
3.尋求幫助：咨詢操作員支持和/或撥打熱線。
4.調整限額：減少值並進入較短的會話。
明確規定並始終遵守存款，時間和賭註的限制是負責任的遊戲的基礎。這些工具允許將刺痛作為娛樂而不是將其變成問題的根源。系統地使用它們，監控報告，隨時隨地在任何困難中尋求專業支持。
賭博必須仍然是娛樂而不是財務和情感問題的根源。對三個關鍵參數（存款金額，會期持續時間和最高利率）的明確和預先規定的限制有助於防止超支，倉促決策和發展依賴性。
1.存款限額
目的：控制特定時期內遊戲賬戶資金總額。
如何定義限制：
1.分析您的月度預算並分配您準備「用於娛樂」的金額，而不影響基本支出（住房，食物，帳戶）。
2.考慮到利率可能不平衡，將金額分為數周或數天。
3.在應急費用上添加10-15%的「緩沖區」，以避免在嚴格的限制下出現麻煩。
實用設置：
在大多數在線網站中，個人帳戶中都有「負責任的遊戲」或「帳戶管理」部分→「存款限制」部分。
請輸入每日、周和/或月限。一旦達到閾值，補給將自動鎖定，直到選定期限到期。
通過進行少量測試補充來檢查限制是否適用。
嚴格限制提示：
不要在到期前增加限制--這會削弱自我控制。
如果您需要緊急降低限制,請聯系支持：通常,減少會立即生效。
2.時間限制
目的：保護自己免受遊戲時間過長，疲勞和健康狀況惡化的影響。
如何計算會議時間：
1.確定最舒適的持續時間-例如一次運行30-60分鐘。
2.增加一個小的「休息」間隔（5-10分鐘）,用於休息和健康評估。
3.限制每天的總時間：如果您打算多次比賽，請折叠所有會議。
設置現實檢查（提醒）：
在「安全遊戲」部分中,激活「時間提醒」或「現實檢查」功能。
設置提醒之間的間隔（每15、30或60分鐘）。
收到通知後,請暫停至少5分鐘：離開屏幕,喝水,給房間通風。
安排休息時間：
在休息期間，切換到與屏幕無關的活動：散步、熱身、與朋友交談。
在日記中記錄實際播放時間，以跟蹤紀律。
3.投註限制
目的：防止單價損失過多和「追逐損失」的風險。
確定最高費率：
1.分析上屆會議的平均費率。
2.將限制設置為不超過每屆會議平均允許損失的20-30%。
3.設置一個遊戲或回合的「投註限制」，以便即使在成功的系列賽中也不會增加金額。
設置技術：
在個人帳戶中,選擇「投註限制」或「遊戲設置」部分。
輸入一個費率的最高金額和每個會話的總費率限制。
某些平臺允許限制回合數或按下「加倍費率」按鈕-必要時將其禁用。
心理保護：
記住「不要玩最後的錢」的規則-如果你達到極限，停止比賽並打破會議。
在輸球後不要立即增加限制是解決新問題的「自動」途徑。
4.限制的組合使用
同時結合所有三個限制。存款鎖定系統不會將您從計時或利率中刪除。
使用「危機退出」：如果覺得限制不夠，自我釋放一周或更長時間。
檢查報告：每周下載一次遊戲賬單以查看真實數字並評估限制的有效性。
5.替代工具
跟蹤應用程序：Pocketbook、Frollo或本地現實檢查應用程序,用於跟蹤智能手機上的時間和預算。
通過日歷提醒：在Google/Apple Calendar上自動通知「休息時間」或「達到極限」。
熱線支持：如果對設置有疑問,請撥打1800 858 858-操作員將幫助檢查和調整限制。
6.違反限制時的操作順序
1.反省：弄清楚出了什麼問題--疲勞、情緒崩潰或技術故障。
2.緊急措施：啟動自我釋放至少24小時。
3.尋求幫助：咨詢操作員支持和/或撥打熱線。
4.調整限額：減少值並進入較短的會話。
明確規定並始終遵守存款，時間和賭註的限制是負責任的遊戲的基礎。這些工具允許將刺痛作為娛樂而不是將其變成問題的根源。系統地使用它們，監控報告，隨時隨地在任何困難中尋求專業支持。
