如何結合遊戲限制和家庭預算

1.為什麼將限額與家庭預算掛鉤

在線賭場遊戲是休閑活動的一部分，但如果沒有明確的資金，它們就有可能變成家庭的問題。按比例與預算掛鉤有助於分配舒適的資金量，避免沖突並保持財務穩定。

2.計算「遊戲口袋」

1.確定收入和強制性支出：家庭凈收入總額minus租金、公用事業、貸款、膳食。

2.設置「娛樂」預算的數量：剩余資金的5-10%。

3.將份額分配給azart：娛樂預算的20-30％（其余為電影，旅行，愛好）。

• $$
• G=（收入-強制性支出）\times 0{，}05\text{-}0{，}10\times 0{，}20\text{-}0{，}30
• $$

例如：3,000歐元的收入，2,000歐→的強制性支出還剩1,000歐元→娛樂費用為10％=100歐元→其中30％為每月30歐元。

3.按期限和限額類型分列的基金分配情況

4.聯合計劃

1.公開討論數字：與配偶或伴侶一起指定舒適的G數量和播放時間。

2.在家庭預算中固定：在電影院、餐館和禮物旁邊的整體財務計劃（Excel，app）中列出限額。

3.批準「遊戲規則」：同意無需一般性討論和「冷卻」（24-72小時）即可更改限制。

5.在賭場設置

1.存款限額：在Responsible Gaming部分,設置與計算相匹配的月、周和每日限額。

2.利率限制：Max Bet和Session Total等於每日限制的設定百分比。

3.損失限制：會議的門檻阻止了「損失追逐」。

4.時間限制和現實檢查：每15-30分鐘自動提醒和分解計時器。

6.監測和報告

1.每日檢查：睡前核對實際存款和玩耍時間，每日限制。

2.每周報告：共同分析Azart預算部分-計劃是否已完成，限制是否已超過。

3.調整：當經常達到門檻時，將限制降低10-20%或修改遊戲日的頻率。

7.遵守邊界的心理技術

家庭提醒：標記「遊戲時鐘」，並堅持在一起。

根據結果獲得的獎勵：一周沒有過量-家庭晚餐或去看電影。

外部控制：其中一個合作夥伴監控投註日誌和通知。

8.緊急措施

1.Self-exclusion：如果有沖突風險,請啟動24小時鎖定。

2.銀行賭博區塊：在移動銀行中,將任何交易禁用為「賭博」類別。

3.鎖定擴展：BetBlocker或LeechBlock將防止自發登錄賭場網站。

9.二.結論

清晰的財務計算，家庭計劃和技術限制的結合創造了多層次的保護：您保持成本控制，降低沖突風險，並將遊戲轉變為安全和可預測的娛樂。