為什麼在輸球時不取消限制很重要
1.導言
在輸球後立即取消設定的限制是許多球員的經典錯誤。在情緒低落和焦慮的狀態下，個人渴望快速「反彈」，但此時控制最弱。後果是更大的經濟損失和壓力加劇。
2.「追逐損失」機制"
1.雙曲折現。獲得快速勝利的願望超過了長期興趣-你準備承擔更多的風險。
2.認知扭曲「即將到來」。相信「下一個旋轉肯定會獲利」會導致頻繁的沖動決策。
3.多巴胺增強。短暫的成功信號（有時在一系列失敗之後會發生勝利）支持冒險行為。
3.為什麼這很危險
4.技術保護措施
1.沒有立即取消的硬限制。調整閾值提升,「冷卻」最少24-72小時。
2.在緊急情況下自我釋放。如果您覺得自己已經準備好清除任何障礙-請在24小時內激活短暫暫停（冷靜）。
3.外部攔截器。瀏覽器擴展名或銀行「賭博塊」將不允許繞過內部設置。
5.心理障礙
1.固定事實：保持損失/勝利的記錄，每天晚上檢查限制。
2.引入「負責任的伴侶」：朋友或家庭成員將確認限額觸發的事實，並有助於避免沖動地取消限額。
3.提醒和誓章：在視線中懸掛一個「限額設置-不要刪除」標誌，或者激活手機上的提醒。
6.如果想要取消限制,動作算法
1.停下來休息一下。關閉會話,退出帳戶,切換到其他事務。
2.在移動應用程序中設置「冷卻」計時器（15-30分鐘）,然後推遲解決方案。
3.檢查事務日誌：將實際支出與限額進行比較。
4.與「控制者」討論：描述您的狀況並征求意見。
5.幾個小時後做出決定：如果取消限制的願望仍然存在，承認潛在的問題並激活自我釋放。
7.二.結論
在輸球時取消限制是失去控制和增加壓力的途徑。技術障礙（硬限制，冷靜），外部阻塞者和心理實踐（雜誌，「負責任的夥伴」）會造成連鎖障礙，防止沖動行為。保持限制到「冷卻」-遊戲將保持娛樂而不是問題的根源。
在輸球後立即取消設定的限制是許多球員的經典錯誤。在情緒低落和焦慮的狀態下，個人渴望快速「反彈」，但此時控制最弱。後果是更大的經濟損失和壓力加劇。
2.「追逐損失」機制"
1.雙曲折現。獲得快速勝利的願望超過了長期興趣-你準備承擔更多的風險。
2.認知扭曲「即將到來」。相信「下一個旋轉肯定會獲利」會導致頻繁的沖動決策。
3.多巴胺增強。短暫的成功信號（有時在一系列失敗之後會發生勝利）支持冒險行為。
3.為什麼這很危險
| 項目 | 後果 |
|---|---|
| 預算沖突 | 取消限額使預先計算的財務計劃崩潰 |
| 利率升級 | 利率規模的增長，希望快速「贏回」損失 |
| 情緒緊張加劇 | 挫折和焦慮隨著損失增加而增加 |
| 沒有停頓來合理化 | 沒有時間思考，對情況采取新的看法 |
4.技術保護措施
1.沒有立即取消的硬限制。調整閾值提升,「冷卻」最少24-72小時。
2.在緊急情況下自我釋放。如果您覺得自己已經準備好清除任何障礙-請在24小時內激活短暫暫停（冷靜）。
3.外部攔截器。瀏覽器擴展名或銀行「賭博塊」將不允許繞過內部設置。
5.心理障礙
1.固定事實：保持損失/勝利的記錄，每天晚上檢查限制。
2.引入「負責任的伴侶」：朋友或家庭成員將確認限額觸發的事實，並有助於避免沖動地取消限額。
3.提醒和誓章：在視線中懸掛一個「限額設置-不要刪除」標誌，或者激活手機上的提醒。
6.如果想要取消限制,動作算法
1.停下來休息一下。關閉會話,退出帳戶,切換到其他事務。
2.在移動應用程序中設置「冷卻」計時器（15-30分鐘）,然後推遲解決方案。
3.檢查事務日誌：將實際支出與限額進行比較。
4.與「控制者」討論：描述您的狀況並征求意見。
5.幾個小時後做出決定：如果取消限制的願望仍然存在，承認潛在的問題並激活自我釋放。
7.二.結論
在輸球時取消限制是失去控制和增加壓力的途徑。技術障礙（硬限制，冷靜），外部阻塞者和心理實踐（雜誌，「負責任的夥伴」）會造成連鎖障礙，防止沖動行為。保持限制到「冷卻」-遊戲將保持娛樂而不是問題的根源。
