Який інструмент підходить для вашої ситуації
1. Якщо ви робите поодинокі емоційні депозити
Симптоми: один-два «гарячих» поповнення за сесію, ви потім шкодуєте про занадто високі суми.
Інструмент: депозитні ліміти
Встановіть щоденний/тижневий ліміт на 5-10% вільного бюджету.
Бажано «запас» в 10% нижче максимуму, щоб уникнути раптових збільшень.
Перевіряйте ліміт, що залишився в особистому кабінеті перед кожною сесією.
2. Якщо ви «залипаєте» на всю ніч або кілька годин поспіль
Симптоми: не помічаєте, як проходить час, граєте довше, ніж планували.
Інструмент: тимчасові ліміти і reality check
Сесійні ліміти: 30-60 хвилин на один захід.
Добові ліміти часу: 1-2 години за добу.
Reality Check: спливаючі повідомлення кожні 30 хвилин з даними про час і ставки, можна включити примусову 2-5-хвилинну паузу.
3. Якщо програші виходять з-під контролю
Симптоми: ви продовжуєте ставити, намагаючись відігратися, чисті збитки зростають.
Інструмент: ліміт програшу
Встановіть межу чистого програшу (депозити − виграші) за день/тиждень: 5-10% вільного бюджету.
Система автоматично блокує подальші ставки при досягненні ліміту.
4. Якщо ви не можете відмовитися від гри в хвилини слабкості
Симптоми: в стані стресу/втоми відкриваєте казино-додаток і робите ставки без оглядки.
Інструмент: self-exclusion (самовиключення)
Тимчасове (cooling-off): блокування на 24 год, 7 дн або 30 дн.
Довічне: повний ban, не можна зняти до судового рішення.
Для термінової паузи вибирайте мінімум тиждень, щоб зняти емоційний напруження.
5. Якщо ви легко обходите обмеження на сайті
Симптоми: створюєте другий обліковий запис, змінюєте мережеві налаштування, використовуєте VPN.
Інструмент: зовнішні блокувальники та батьківський контроль
Gamban/BetBlocker: системна і браузерна фільтрація доменів азартних ігор.
BlockSite, uBlock Origin: строгі списки URL і ключових слів.
DNS-фільтри (AdGuard DNS): блокування на рівні мережі.
Батьківський контроль на роутері: чорні списки і розклад роботи.
6. Якщо вам потрібна підтримка і нагадування ззовні
Симптоми: забуваєте міняти налаштування, відключаєте reality check, покладаєтеся на волю.
Інструмент: автоматичні звіти та нагадування сторонніми сервісами
Авто-звіти казино: підпишіться на щотижневі/щомісячні зведення за транзакціями і ставками.
Календар або IFTTT: отримуйте push-повідомлення «ваш ліміт майже вичерпаний» або «час зупинитися».
RescueTime: трекінг активності та повідомлення при перевищенні порогів часу на розваги.
7. Якщо ви хочете комплексний підхід
Симптоми: одна міра не допомагає, потрібен багатошаровий захист.
Комбінація інструментів:1. Депозитний ліміт + ліміт програшу
2. Сесійний таймер + reality check
3. Self-exclusion на 7 дн + зовнішній блокувальник
4. Авто-звіти + чат-підтримка при складнощах
Підсумок: вибір інструменту залежить від вашого типу ризику: одиночні імпульси, затяжні сесії, спроби відігратися або системне небажання зупинятися. Почніть з простих лімітів і reality check; при посиленні проблеми переходьте до self-exclusion і зовнішнім блокувальникам. Регулярно аналізуйте звіти і коригуйте стратегію - так ви надійно захистите себе від необачних рішень і збережете контроль над азартом.
