Як отримати допомогу при поєднанні залежностей: азартні ігри та алкоголь/наркотики

1. Звернення на гарячу лінію 1800 858 858

Комплексна оцінка: оператор проводить скринінг не тільки за критеріями ігрової залежності, але і за ознаками вживання алкоголю або наркотиків, виявляє ступінь тяжкості кожного розладу.
Напрям: після первинної бесіди ви отримуєте список спеціалізованих служб AOD (alcohol and other drugs) і ліцензованих центрів з лікування ігрової залежності.

2. Діагностика коморбідних розладів

DSM-5: при першій очній консультації або онлайн-прийомі проводиться діагностика за критеріями «розлади, пов'язані з вживанням психоактивних речовин» і «розлади ігрової поведінки».
Мультипрофільна команда: психіатр, клінічний психолог і психотерапевт оцінюють фізичний, психологічний і соціальний стан, а також наявність супутніх депресії і тривоги.

3. Розробка інтегрованого плану лікування

Єдиний протокол: комбіновані втручання одночасно адресують обидві залежності, щоб уникнути «перемикання» на інший адиктивний патерн.
Цілі терапії: чітке розмежування первинних (наприклад, детоксикація) і вторинних (робота з ігровими тригерами) етапів, з рівнозначним пріоритетом.

4. Детоксикація та медична підтримка

Стаціонарний або амбулаторний детокс: залежно від тяжкості речовини залежності.
Медикаменти: бензодіазепіни при алкогольному абстинентному синдромі, налтрексон або бупренорфін для опіоїдних залежностей; при необхідності - антидепресанти і анксіолітики.

5. Психотерапевтичні методи

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): модулі для роботи з ірраціональними переконаннями про гру та алкоголь/наркотики, навчання навичкам подолання імпульсів.
Мотиваційне інтерв'ювання: підвищення внутрішньої мотивації до зміни, опрацювання «амбівалентності» щодо відмови від обох видів адикцій.
Групова терапія: інтегровані групи, де одночасно обговорюються і ігрові, і субстанціальні проблеми.

6. Групи самодопомоги та взаємодопомоги

Gamblers Anonymous + Alcoholics/Narcotics Anonymous: відвідуйте обидві групи за принципом «12 кроків»; багато центрів організовують спільні сесії.
Dual Recovery Anonymous: спеціалізовані групи для людей з двома залежностями, що працюють за адаптованою програмою «12 кроків».

7. Соціальна та сімейна підтримка

Сімейна терапія: залучення рідних у відновлення довіри, навчання підтримуючому взаємодії і запобігання співзалежності.
Соціальні служби: допомога в працевлаштуванні, житло, управління боргами і відновлення фінансової стабільності.

8. Телемедицина та онлайн-модулі

Відеосесії та чат-консультації: для тих, хто не може відвідувати очні прийоми.
Самонавчальні програми: інтерактивні модулі з управління стресом, запобігання зривів і фінансового планування.

9. Фоллоу-ап і довгостроковий моніторинг

Регулярні зворотні дзвінки від гарячої лінії і прийом «фоллоу-ап» з вашим терапевтом: контроль динаміки, коригування плану, раннє виявлення рецидиву.
Мобільний додаток-трекер: щоденне відзначення зриву, настрою і миттєвих позивів, яке інтегрується з крісіс-координатором.

10. Превентивні заходи та профілактика рецидивів

Індивідуальний «кризовий план»: список екстрених контактів (гаряча лінія, AOD-служба, довірена людина), інструкції з безпечного зниження ризику.
Освітні вебінари: регулярні онлайн-семінари з розпізнавання «провісників рецидиву», технікам релаксації та планування дозвілля без адиктивних моделей.

Комплексна підтримка при одночасній ігровій і речовині залежності вимагає узгоджених дій гарячої лінії, медичних служб, психотерапевтів і груп взаємодопомоги. Дотримуючись описаного плану, ви отримуєте структурований шлях до стабілізації, відновлення і довгострокової профілактики рецидивів.