Як пройти лікування в рамках рекомендацій гарячої лінії
1. Отримання напрямків від оператора
При першому дзвінку на 1800 858 858 оператор:
- Оцінює ступінь залежності і суїцидальний ризик.
- Пропонує список ліцензованих фахівців і програм у вашому регіоні.
- Домовляється про «фоллоу-апе» - зворотний дзвінок для контролю та уточнення плану.
2. Вибір формату лікування
1. Очна консультація
Психолог або психіатр в клініці Mental Health Services штату.
Доступно за напрямком Medicare (Rebates до 10 сесій на рік).
2. Онлайн-терапія
Платформи Gambling Help Online (чат, відео).
Зручно для віддалених регіонів і при дефіциті часу.
3. Комбінований підхід
Чергування очних сесій і телемедицини для гнучкості графіка.
3. Первинна оцінка та складання плану
Діагностичне інтерв'ю (1-2 сесії по 60 хвилин) за DSM-5 критеріями.
Визначення цілей: повна абстиненція або контроль ставок, терміни досягнення.
Складання індивідуального плану:
- Вид терапії (CBT, мотиваційне інтерв'ю тощо).
- Частота зустрічей (1-2 рази на тиждень).
- Додаткові втручання (медикаменти, групи).
4. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Фокус: зміна спотворених переконань про гру, розвиток навичок контролю імпульсів.
Тривалість: 8-12 сесій по 50-60 хвилин.
Методи:
- Ведення щоденника ігрових позивів.
- Тренування альтернативних реакцій (рекомендації оператора гарячої лінії).
- Домашні завдання для закріплення навичок.
5. Медикаментозна підтримка
Показана при вираженій тривожності або депресії на тлі залежності.
Антидепресанти (SSRIs): флуоксетин, сертралін - курс від 3 місяців.
Нейролептики і антипсихотики - в рідкісних, важких випадках під наглядом психіатра.
Рецепт і контроль стану - через регулярні візити до лікаря.
6. Групова терапія та самодопомога
Gamblers Anonymous: щотижневі зустрічі за 12-кроковою програмою.
Групи підтримки при клініках: фасилітатор - кваліфікований психолог.
Онлайн-спільноти: форуми і закриті чати, рекомендовані оператором гарячої лінії.
7. Соціально-реабілітаційні програми
Сімейна терапія: робота з родичами для відновлення довіри і підтримки.
Фінансове консультування: сумісно з партнерами - отримання бюджету, планування виплат за боргами.
Профорієнтація та заняття зі стрес-менеджменту: групи в центрах зайнятості та медичних клініках.
8. Моніторинг прогресу
Щомісячні звіти: оцінка з психотерапевтом і оператором гарячої лінії за результатами фоллоу-ап.
Ключові метрики: число днів без ставок, кількість ігрових позивів, суб'єктивна якість життя.
Коригування плану: зміна частоти сесій, перехід на поглиблені формати (DBT, EMDR).
9. Взаємодія з гарячою лінією в процесі лікування
Регулярні «фоллоу-апи»: автоматично за домовленістю або за власним запитом.
Екстрена підтримка: при рецидиві або суїцидальних думках - повторний дзвінок без черги і перенаправлення до стаціонарних служб.
10. Завершення курсу та подальша підтримка
Підсумкова оцінка: огляд досягнутих цілей, рекомендації з профілактики рецидивів.
Підтримуючі сесії: раз на місяць протягом півроку для стійкості результату.
Довгострокові групи: участь у щомісячних зустрічах Gamblers Anonymous або онлайн-чаті з випускниками програм.
Застосовуючи рекомендації гарячої лінії та послідовно проходячи запропоновані етапи терапії, ви отримуєте структуровану, багатопрофільну підтримку: від первинної оцінки до довготривалого відновлення і профілактики рецидивів. Дотримуйтесь плану, взаємодійте з професіоналами і використовуйте доступні ресурси для досягнення стійкого контролю над ігровою залежністю.
