Індивідуальне консультування по відеозв'язку
Вступ
Індивідуальне відеоконсультування поєднує особистий контакт зі зручністю onlayn‐formata. Консультант Gamblers Help по відеозв'язку допоможе розробити особистий план контролю, обговорити глибокі емоційні причини і вибудувати довгострокову стратегію без необхідності їхати в офіс.
1. Як записатися на відеосеанс
1. Зайдіть на сайт
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) → розділ «One‐on‐one video support».
2. Заповніть форму
Вкажіть зручний час (є ранкові і вечірні слоти), контакт e-mail і віддану платформу (Zoom або Teams).
3. Підтвердіть зустріч
На e-mail прийде посилання та інструкція з підключення.
2. Технічні вимоги
Пристрій: комп'ютер, планшет або смартфон з камерою і мікрофоном.
Швидкість інтернету: не нижче 1,5 Мбіт/с в обидві сторони.
Додаток: встановіть Zoom або Microsoft Teams, протестуйте звук і відео заздалегідь.
Приватність: виберіть тихе, закрите приміщення; використовуйте навушники для захисту конфіденційності.
3. Формат і тривалість сеансу
Тривалість: зазвичай 45-60 хвилин.
Структура:1. Коротке знайомство і узгодження цілей (5-10 хв).
2. Обговорення вашої ситуації: історія ставок, емоції, фінансовий стан (20-25 хв).
3. Розробка плану: налаштування лімітів, тайм-ауту, технічних заходів (15-20 хв).
4. Відповіді на запитання та план follow-up (5-10 хв).
4. Теми для обговорення
Особисті фінансові дані: обсяг ставок, боргове навантаження.
Поведінкові патерни: тригери, «наздоганяюча» стратегія.
Емоційний стан: тривога, дратівливість, залежність.
Інструменти RG: які включити відразу і як перевірити їх роботу.
Post‐sessiya: домовленості по самоконтролю, завдання до наступної зустрічі.
5. Кому підходить
Тим, хто цінує особистий контакт: віддаєте перевагу бачити обличчя консультанта.
Жителям регіонів: доступно незалежно від місця проживання.
Тим, хто планує довгострокову роботу: зручний формат регулярних зустрічей.
6. Переваги відеоконсультацій
Глибина контакту: бачите невербальні сигнали і отримуєте адаптований зворотний зв'язок.
Гнучкість: вибираєте зручний час, не витрачайте час на дорогу.
Контекстна допомога: консультант може поділитися екраном для демонстрації налаштувань RG‐instrumentov.
Ефективність: дослідження показують, що відеотерапія порівнянна з oflayn‐sessiyami за результатами.
Висновок
Індивідуальне консультування по відеозв'язку - оптимальний шлях для тих, хто хоче глибоку, персоналізовану допомогу без втрат часу і з гарантованою конфіденційністю. Запишіться на сесію через Gambling Help Online, підготуйте основні дані і отримуйте конкретний план дій вже на першому сеансі.
