Qimor bilan bog’liq muammolarni qo’llab-quvvatlash milliy ishonch telefoni (Gambling Help Online)
Kirish
Gambling Help Online - qimor oʻynash xavfiga duch kelganlar uchun yagona milliy veb- va telefon xizmatidir. Ish kechayu kunduz, maxfiy va bepul, tekshirish zaruratisiz. Qo’llab-quvvatlash, kazino provayderi yoki stavkalar formatidan qat’i nazar, Avstraliyaning har bir fuqarosiga taqdim etiladi.
1. Yordam formatlari
1. Onlayn chat
Maslahatchi bilan tezkor matnli aloqa 24/7 ishlaydi.
2. Elektron pochta
24 soat davomida yozma maslahat berish, agar oʻylangan javoblarni afzal koʻrsangiz, qulay boʻladi.
3. Telefon liniyasi
Yagona 1800 858 858 raqami mahalliy Gamblers Help xizmati bilan bogʻlanadi, shtatning odatdagi ish soatlarida mavjud.
4. Forum va guruh suhbatlari
Tajriba almashish va oʻzaro qoʻllab-quvvatlash uchun oʻyinchilarning anonim jamoalari.
2. Asosiy xizmatlar
Qisqa muddatli maslahatlashuvlar
Inqirozli vaziyatda yordam: keskin tashvish, obsesif fikrlar.
Harakatlar rejasini ishlab chiqish
Limitlar, taym-aut, realiti-cheklar va texnik to’siqlarni sozlash.
Psixologik qo’llab-quvvatlash
Mutaxassislarga yo’llanma, guruh terapiyasi va kognitiv-xulq-atvor dasturlari.
Moliyaviy konsalting
Budjet tuzish, qarzlarni tarkibiy o’zgartirish va yangi qarzlarning oldini olish bo’yicha kengashlar.
Oilaviy maslahat
O’yinchi uchun muloqot o’rnatish va «nazoratchi» ni qo’llab-quvvatlashda qarindoshlarga yordam berish.
3. Qanday ulanish kerak
1. Saytga oʻtish
– [https: //www. gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au) - «Chat now» yoki e-mail shaklini bosing.
2. Qoʻngʻiroq qilish
Har qanday shtat uchun bepul 1800 858 858 raqami.
3. E-mail yozing
Saytda yoki to’g «ridan to’g» ri [support @gamblinghelponline da shakl orqali. org. au](mailto: support@gamblinghelponline. org. au).
4. O’z-o’zini tashxislashdan o’ting
O’rnatilgan PGSI so’rovnomasi xavf darajasini bir zumda baholaydi va darhol resurslarni taklif qiladi.
4. Birinchi maslahatlashuvdan nimani kutish kerak
Maxfiylik va anonimlik
Hisobning haqiqiy shaxsi yoki tafsilotlarini oshkor qilish talab etilmaydi.
Qisqa soʻrov
Tajribangiz, maqsadlaringiz va hozirgi hissiy holatingiz haqida bir nechta savollar.
Aniq tavsiyalar
Birinchi RG asbobini sozlash (limit, taym-aut yoki blokirovka), keyingi qadamlar jadvali.
Keyingi ish rejasi
Bir qator maslahatlarga yozilish, guruh uchrashuvlariga yoki onlayn kurslarga ulanish.
5. Qo’shimcha resurslar va jadval
Mustaqil o’rganish uchun materiallar
O’zini o’zi boshqarish bo’yicha maqolalar, videoroliklar va chek varaqalari.
Vebinarlar va onlayn guruhlar jadvali
Saytda jadvallar, ishtirok etish bepul.
Til yordami
Ingliz tilida, zarur hollarda esa migrantlar hamjamiyatining asosiy tillaridagi tarjimonlar orqali maslahatlashuvlar.
Xulosa
Gambling Help Online - o’yinga qaramlikning birinchi belgilarida sizning birinchi va asosiy manbangiz. Bepul chat, telefon, elektron pochta va qo’llab-quvvatlash guruhlari kecha-kunduz va anonim ishlaydi. Oʻz vaqtida murojaat qilish inqirozni toʻxtatish, aniq harakatlar rejasini olish va oʻz hayoti va munosabatlari ustidan nazoratni saqlab qolish imkonini beradi.
