Psixologning yordami psixiatrdan qanday farq qiladi?
1. Profil va ta’lim
Psixolog
Psixologiya (pedagogik, klinik yoki tashkiliy) mutaxassisligi bo’yicha oliy ma’lumot.
Dori-darmonlarni tayinlashga haqli emas.
Maslahat berish, diagnostika va psixologik texnikalarga ixtisoslashgan (KTT, gestalt, art-terapiya va boshqalar).
Psixiatr
Shifokor tibbiyot universitetini, keyin psixiatriya bo’yicha internatura va ordinaturani tamomlagan.
Dori-darmonlarni tayinlash va ularga tuzatishlar kiritish huquqiga ega.
MKB-10/11 bo’yicha ruhiy kasalliklar tashxisini qo’yadi, kasalxonaga yotqizish zarurligini baholaydi.
2. Ish usullari
3. Psixologga qachon murojaat qilish kerak
1. Qaramlikning dastlabki bosqichi. Tortish mexanizmlarini tushunish, o’zini o’zi boshqarish va stressni engish ko’nikmalarini egallash istagi.
2. E’tiqod va motivatsiya bilan ishlash. Avtomatik fikrlar ustida ishlash («men g’alaba qozonishim kerak»), xulq-atvorning yangi strategiyalarini ishlab chiqish.
3. Psixo- va kognitiv-xulq-atvor terapiyasi. Nafas olish, meditatsiya texnikasini o’zlashtirish, kundalik yuritish, rol mashqlari.
4. Oilaviy maslahat. Qo’llab-quvvatlash uchun yaqinlarni ulash.
4. Psixiatrga qachon murojaat qilish kerak
1. Qo’shimcha ruhiy buzilishlar. Depressiya, vahima hujumlari, og’ir xavotirli holatlar, o’z joniga qasd qilish xavfi.
2. Bitta psixologik maslahatlashuvning samarasizligi. Agar psixologik texnikalar uyquni, kayfiyatni va umumiy holatni pasaytirmasa.
3. Dori-darmonlarni qo’llab-quvvatlash zarurati. Vegetativ reaksiyalar (titrash, taxikardiya), uyqusizlik yoki kuchli tashvish farmakokorreksiya qilishni talab qiladi.
4. Xavfni baholash va statsionar davolanishga ko’rsatmalar. Psixiatr batafsil tashxis qo’yadi, og’ir holatlarda kasalxonaga yotqizishni tayinlaydi.
5. Psixolog va psixiatrning birgalikdagi ishi
Integratsiya prinsipi: psixoterapevt va shifokor progress haqida (bemorning roziligi bilan) axborot almashadilar, bu esa davolash rejasini tuzatish imkonini beradi.
Kombinatsiyalangan yondashuv: dori-darmonlar o’tkir o’yin istagini kamaytiradi va uyqu/kayfiyatni yaxshilaydi, psixolog esa fikrlash va xulq-atvorni o’zgartirishga yordam beradi.
Doimiy monitoring: psixiatr dori-darmonlarni qabul qilish xavfsizligi uchun, psixolog uy vazifalarini bajarish va ko’nikmalarni mustahkamlash uchun javob beradi.
6. Mutaxassisni qanday tanlash kerak
1. Mutaxassislikni aniqlashtiring: giyohvandlik bilan ishlash tajribasiga ega psixolog yoki qo’shimchalar bilan shug’ullanuvchi psixiatr qidiring.
2. Kvalifikatsiyangizni tekshiring: diplomlar, KTT bo’yicha sertifikatlar (psixolog uchun) yoki psixiatr shifokorning litsenziyasi mavjudligi.
3. Muloqotni baholang: birlamchi uchrashuvdagi qulaylik, usullarni tushuntirishning ravshanligi, tinglash va savollarga javob berishga tayyorlik.
4. Qiymat va formatni solishtiring: yuzma-yuz/onlayn sessiyalar, qabul tezligi, shoshilinch aloqa imkoniyati.
7. Yakuniy tavsiya
Agar giyohvandlik yaqinda aniqlangan bo’lsa va somatik yoki ruhiy kasalliklarning jiddiy belgilari bo’lmasa, psixolog bilan boshlang.
Agar tibbiy yordam yoki ruhiy holatni kuzatish talab qilinsa, psixiatrga murojaat qiling.
Eng yaxshi natija - birgalikda ishlash: mutaxassislar nazorati ostida psixologik va tibbiy usullarni birlashtiring. Bu onlayn kazinolarga qaramlikdan tezkor va barqaror chiqish imkonini beradi.
Psixolog
Psixologiya (pedagogik, klinik yoki tashkiliy) mutaxassisligi bo’yicha oliy ma’lumot.
Dori-darmonlarni tayinlashga haqli emas.
Maslahat berish, diagnostika va psixologik texnikalarga ixtisoslashgan (KTT, gestalt, art-terapiya va boshqalar).
Psixiatr
Shifokor tibbiyot universitetini, keyin psixiatriya bo’yicha internatura va ordinaturani tamomlagan.
Dori-darmonlarni tayinlash va ularga tuzatishlar kiritish huquqiga ega.
MKB-10/11 bo’yicha ruhiy kasalliklar tashxisini qo’yadi, kasalxonaga yotqizish zarurligini baholaydi.
2. Ish usullari
| Aspekt | Psixolog | Psixiatr |
|---|---|---|
| Asosiy vosita | So’zlashuv terapiyasi, testlar, mashqlar | Dori-darmonlar, nevrologik va somatik omillarni baholash |
| Texnikalar | Kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, mayndfulnes, oilaviy joy-joylar, art- va tanaga yo’naltirilgan amaliyotlar | Farmakoterapiya (MJBMS, anksiolitiklar, dopamin antagonistlari), psixodiagnostika |
| Format | Yakka tartibdagi va guruh sessiyalari | Maslahatlar + kuzatuv, ba’zan statsionar |
3. Psixologga qachon murojaat qilish kerak
1. Qaramlikning dastlabki bosqichi. Tortish mexanizmlarini tushunish, o’zini o’zi boshqarish va stressni engish ko’nikmalarini egallash istagi.
2. E’tiqod va motivatsiya bilan ishlash. Avtomatik fikrlar ustida ishlash («men g’alaba qozonishim kerak»), xulq-atvorning yangi strategiyalarini ishlab chiqish.
3. Psixo- va kognitiv-xulq-atvor terapiyasi. Nafas olish, meditatsiya texnikasini o’zlashtirish, kundalik yuritish, rol mashqlari.
4. Oilaviy maslahat. Qo’llab-quvvatlash uchun yaqinlarni ulash.
4. Psixiatrga qachon murojaat qilish kerak
1. Qo’shimcha ruhiy buzilishlar. Depressiya, vahima hujumlari, og’ir xavotirli holatlar, o’z joniga qasd qilish xavfi.
2. Bitta psixologik maslahatlashuvning samarasizligi. Agar psixologik texnikalar uyquni, kayfiyatni va umumiy holatni pasaytirmasa.
3. Dori-darmonlarni qo’llab-quvvatlash zarurati. Vegetativ reaksiyalar (titrash, taxikardiya), uyqusizlik yoki kuchli tashvish farmakokorreksiya qilishni talab qiladi.
4. Xavfni baholash va statsionar davolanishga ko’rsatmalar. Psixiatr batafsil tashxis qo’yadi, og’ir holatlarda kasalxonaga yotqizishni tayinlaydi.
5. Psixolog va psixiatrning birgalikdagi ishi
Integratsiya prinsipi: psixoterapevt va shifokor progress haqida (bemorning roziligi bilan) axborot almashadilar, bu esa davolash rejasini tuzatish imkonini beradi.
Kombinatsiyalangan yondashuv: dori-darmonlar o’tkir o’yin istagini kamaytiradi va uyqu/kayfiyatni yaxshilaydi, psixolog esa fikrlash va xulq-atvorni o’zgartirishga yordam beradi.
Doimiy monitoring: psixiatr dori-darmonlarni qabul qilish xavfsizligi uchun, psixolog uy vazifalarini bajarish va ko’nikmalarni mustahkamlash uchun javob beradi.
6. Mutaxassisni qanday tanlash kerak
1. Mutaxassislikni aniqlashtiring: giyohvandlik bilan ishlash tajribasiga ega psixolog yoki qo’shimchalar bilan shug’ullanuvchi psixiatr qidiring.
2. Kvalifikatsiyangizni tekshiring: diplomlar, KTT bo’yicha sertifikatlar (psixolog uchun) yoki psixiatr shifokorning litsenziyasi mavjudligi.
3. Muloqotni baholang: birlamchi uchrashuvdagi qulaylik, usullarni tushuntirishning ravshanligi, tinglash va savollarga javob berishga tayyorlik.
4. Qiymat va formatni solishtiring: yuzma-yuz/onlayn sessiyalar, qabul tezligi, shoshilinch aloqa imkoniyati.
7. Yakuniy tavsiya
Agar giyohvandlik yaqinda aniqlangan bo’lsa va somatik yoki ruhiy kasalliklarning jiddiy belgilari bo’lmasa, psixolog bilan boshlang.
Agar tibbiy yordam yoki ruhiy holatni kuzatish talab qilinsa, psixiatrga murojaat qiling.
Eng yaxshi natija - birgalikda ishlash: mutaxassislar nazorati ostida psixologik va tibbiy usullarni birlashtiring. Bu onlayn kazinolarga qaramlikdan tezkor va barqaror chiqish imkonini beradi.
