Avstraliyada qimor o’yinlari bilan bog’liq muammolarga yordam berish

Qimor o’yinlari o’yin-kulgiga aylanishi mumkin - lekin ma’lum bir vaqtda ular muammoga aylanishi mumkin. O’yinlarga qaramlik moliya, munosabatlar va ruhiy salomatlikni buzadi. Yaxshi xabar shundaki, siz yolg’iz emassiz va Avstraliyada yordam olishning samarali usullari mavjud.

Qimor oʻynash muammoga aylanganini qanday tushunish mumkin?

Mana bir nechta tashvishli belgilar:

Siz rejalashtirganingizdan ko’ra ko’proq va ko’proq o’ynaysiz
Yo’qotishlar summasining doimiy o’sishi
Qaytarish istagi
Faollikni yaqinlardan yashirish
O’yin tufayli moliyaviy qarzlar
Seanslardan keyin aybdorlik yoki tashvish hissi
Salbiy oqibatlarda ham to’xtay olmaslik

Agar siz hech bo’lmaganda bitta bandni bilsangiz, yordam so’rab murojaat qilishingiz kerak.

Avstraliyadan qayerdan yordam soʻrash mumkin?

Bepul va anonim xizmatlar:

Tashkilot	Aloqalar	Xizmatlar
Gambling Help Online	gamblinghelponline. org. au(https://www. gamblinghelponline. org. au)	Onlayn chatlar, maqolalar, kundaliklar
Lifeline Australia	13 11 14	Inqirozlar bo’yicha kechayu kunduz qo’llab-quvvatlash
Gamblers Anonymous	gaaustralia. org. au(https://gaaustralia. org. au)	Tiklash guruhlari
Beyond Blue	1300 22 4636	Ruhiy salomatlikni qo’llab-quvvatlash
Relationships Australia	relationships. org. au(https://relationships. org. au)	Maslahat va oilaviy yordam

O’z-o’ziga yordam berish va tiklash

Agar siz professional yordamga tayyor bo’lmasangiz ham, qo’llashingiz mumkin bo’lgan choralar mavjud:

Kazinoga kirishni cheklang (o’zini yopish, veb-sayt blokirovkalari orqali)
Depozitlarga limitlar belgilang
O’yin jurnalini oching - qancha o’ynayotganingizni va sarflaganingizni yozing
Yaqinlaringizdan yordam soʻrang
Sport, ijod, muloqot kabi muqobil sevimli mashg’ulotlarni rivojlantiring

Foydalanishni oʻz-oʻzidan bekor qilish va blokirovka qilish

Imkoniyatlar:

Onlayn kazino orqali o’zini istisno qilish (odatda 1 oydan umrbod)
Bloklash dasturlaridan foydalanish: Gamban, BetBlocker, Net Nanny
O’zini blokirovka reyestriga kiritish uchun Avstraliya organlariga murojaat qilish

Avstraliyadagi qonun va himoya

ACMA (Avstraliya kommunikatsiyalar va OAV boshqarmasi) - noqonuniy saytlarni blokirovka qiluvchi davlat regulyatori. Siz o’yinchilarning huquqlarini buzadigan kazinolar haqida shikoyat qilishingiz mumkin.

SHuningdek, har bir shtatda o’z yordam markazlari faoliyat yuritadi:

NSW: Gambling Help NSW
VIC: Gambler’s Help Victoria
QLD: Gambling Help Queensland
va boshqalar.

Har doim chiqish yoʻli bor

Muammoni tan olish erkinlik sari birinchi qadamdir. Hatto oʻzingizni kuchsiz his qilsangiz ham, mutaxassislar sizga tiklanish yoʻlidan borishda yordam berishadi. Yordam soʻrashdan tortinmang - bu zaiflik emas, kuch.

Foydali havolalar:

Gambling Help Online(https://www. gamblinghelponline. org. au)
Lifeline Australia(https://www. lifeline. org. au)
Gamblers Anonymous Australia(https://gaaustralia. org. au)
BetBlocker(https://betblocker. org)

Unutmangki, har kim ikkinchi imkoniyatga loyiqdir. Qimorning hayotingizni boshqarishiga yoʻl qoʻymang. Yordam yaqin.

Asosiy mavzular

Hayajon bilan bog’liq muammolar belgilari

Stavkalarda xatarli xatti-harakatlarning asosiy belgilari, tan olingan shkalalar bo’yicha o’z-o’zini tashxis qilish metodikasi va Avstraliyadan professional yordam so’rab qayerga murojaat qilish bo’yicha tavsiyalarning aniq chek-ro’yxati.