Avstraliyada qimor o’yinlari bilan bog’liq muammolarga yordam berish
Qimor o’yinlari o’yin-kulgiga aylanishi mumkin - lekin ma’lum bir vaqtda ular muammoga aylanishi mumkin. O’yinlarga qaramlik moliya, munosabatlar va ruhiy salomatlikni buzadi. Yaxshi xabar shundaki, siz yolg’iz emassiz va Avstraliyada yordam olishning samarali usullari mavjud.
Qimor oʻynash muammoga aylanganini qanday tushunish mumkin?
Mana bir nechta tashvishli belgilar:
Agar siz hech bo’lmaganda bitta bandni bilsangiz, yordam so’rab murojaat qilishingiz kerak.
Avstraliyadan qayerdan yordam soʻrash mumkin?
Bepul va anonim xizmatlar:
O’z-o’ziga yordam berish va tiklash
Agar siz professional yordamga tayyor bo’lmasangiz ham, qo’llashingiz mumkin bo’lgan choralar mavjud:
Foydalanishni oʻz-oʻzidan bekor qilish va blokirovka qilish
Imkoniyatlar:
Avstraliyadagi qonun va himoya
ACMA (Avstraliya kommunikatsiyalar va OAV boshqarmasi) - noqonuniy saytlarni blokirovka qiluvchi davlat regulyatori. Siz o’yinchilarning huquqlarini buzadigan kazinolar haqida shikoyat qilishingiz mumkin.
SHuningdek, har bir shtatda o’z yordam markazlari faoliyat yuritadi:
Har doim chiqish yoʻli bor
Muammoni tan olish erkinlik sari birinchi qadamdir. Hatto oʻzingizni kuchsiz his qilsangiz ham, mutaxassislar sizga tiklanish yoʻlidan borishda yordam berishadi. Yordam soʻrashdan tortinmang - bu zaiflik emas, kuch.
Foydali havolalar:
Unutmangki, har kim ikkinchi imkoniyatga loyiqdir. Qimorning hayotingizni boshqarishiga yoʻl qoʻymang. Yordam yaqin.
Qimor oʻynash muammoga aylanganini qanday tushunish mumkin?
Mana bir nechta tashvishli belgilar:
- Siz rejalashtirganingizdan ko’ra ko’proq va ko’proq o’ynaysiz
- Yo’qotishlar summasining doimiy o’sishi
- Qaytarish istagi
- Faollikni yaqinlardan yashirish
- O’yin tufayli moliyaviy qarzlar
- Seanslardan keyin aybdorlik yoki tashvish hissi
- Salbiy oqibatlarda ham to’xtay olmaslik
Agar siz hech bo’lmaganda bitta bandni bilsangiz, yordam so’rab murojaat qilishingiz kerak.
Avstraliyadan qayerdan yordam soʻrash mumkin?
Bepul va anonim xizmatlar:
| Tashkilot | Aloqalar | Xizmatlar |
|---|---|---|
| Gambling Help Online | gamblinghelponline. org. au(https://www. gamblinghelponline. org. au) | Onlayn chatlar, maqolalar, kundaliklar |
| Lifeline Australia | 13 11 14 | Inqirozlar bo’yicha kechayu kunduz qo’llab-quvvatlash |
| Gamblers Anonymous | gaaustralia. org. au(https://gaaustralia. org. au) | Tiklash guruhlari |
| Beyond Blue | 1300 22 4636 | Ruhiy salomatlikni qo’llab-quvvatlash |
| Relationships Australia | relationships. org. au(https://relationships. org. au) | Maslahat va oilaviy yordam |
O’z-o’ziga yordam berish va tiklash
Agar siz professional yordamga tayyor bo’lmasangiz ham, qo’llashingiz mumkin bo’lgan choralar mavjud:
- Kazinoga kirishni cheklang (o’zini yopish, veb-sayt blokirovkalari orqali)
- Depozitlarga limitlar belgilang
- O’yin jurnalini oching - qancha o’ynayotganingizni va sarflaganingizni yozing
- Yaqinlaringizdan yordam soʻrang
- Sport, ijod, muloqot kabi muqobil sevimli mashg’ulotlarni rivojlantiring
Foydalanishni oʻz-oʻzidan bekor qilish va blokirovka qilish
Imkoniyatlar:
- Onlayn kazino orqali o’zini istisno qilish (odatda 1 oydan umrbod)
- Bloklash dasturlaridan foydalanish: Gamban, BetBlocker, Net Nanny
- O’zini blokirovka reyestriga kiritish uchun Avstraliya organlariga murojaat qilish
Avstraliyadagi qonun va himoya
ACMA (Avstraliya kommunikatsiyalar va OAV boshqarmasi) - noqonuniy saytlarni blokirovka qiluvchi davlat regulyatori. Siz o’yinchilarning huquqlarini buzadigan kazinolar haqida shikoyat qilishingiz mumkin.
SHuningdek, har bir shtatda o’z yordam markazlari faoliyat yuritadi:
- NSW: Gambling Help NSW
- VIC: Gambler’s Help Victoria
- QLD: Gambling Help Queensland
- va boshqalar.
Har doim chiqish yoʻli bor
Muammoni tan olish erkinlik sari birinchi qadamdir. Hatto oʻzingizni kuchsiz his qilsangiz ham, mutaxassislar sizga tiklanish yoʻlidan borishda yordam berishadi. Yordam soʻrashdan tortinmang - bu zaiflik emas, kuch.
Foydali havolalar:
- Gambling Help Online(https://www. gamblinghelponline. org. au)
- Lifeline Australia(https://www. lifeline. org. au)
- Gamblers Anonymous Australia(https://gaaustralia. org. au)
- BetBlocker(https://betblocker. org)
Unutmangki, har kim ikkinchi imkoniyatga loyiqdir. Qimorning hayotingizni boshqarishiga yoʻl qoʻymang. Yordam yaqin.
