Qimor o’yinlaridan keyin qarzlarni qanday nazorat qilish kerak: amaliy qo’llanma

Kirish

«Qaytarish» istagi tufayli to’plangan qarzlar nafaqat moliyaviy ahvolga, balki ruhiy salomatlikka ham tahdid soladigan og’irlikka aylanishi mumkin. Bu maqolada qarz yukini tizimli ravishda kamaytirish, xarajatlar ustidan nazoratni tiklash va qarzdorlikning qayta toʻplanishiga yoʻl qoʻymaslik kabi aniq harakatlar rejasi mavjud.

1. Qarz portfelini aniq baholash

1. Hujjatlarni yig’ish:

Bank ko’chirmalari, kredit kartalari va hisobvaraqlar bo’yicha ko’chirmalar.
Mikrokreditlar shartnomalari, do’stlar va qarindoshlarga tilxatlar, kollektorlardan bildirishnomalar.

2. Jamlanma jadval:

Bitta jadvalga kiriting: kreditor nomi, qarz qoldig’i, foiz stavkasi, eng kam oylik to’lov, keyingi to’lov sanasi.

3. Umumiy summa va oylik majburiyatlar hisob-kitobi:

Qoldiqlar va minimal to’lovlarni yig’ishtiring - bu sizning qayta qurish uchun boshlang’ich nuqtangiz.

2. Ustuvorlik va qaytarish strategiyasi

1. «Ko’chki» usuli (debt avalanche):

Avvalo qarzni eng yuqori foiz stavkasida, qolganlari bo’yicha eng kam to’lovlarni to’lang.
Yopilgandan keyin keyingi stavkaga o’ting.

2. «Qor komasi» usuli (debt snowball):

Avval psixologik ta’sir uchun eng kichik qarzni to’lang, keyin ketma-ket ko’proq.

3. Strategiyani tanlash:

Agar motivatsiya - «qor to’pi» o’sishi kerak bo’lsa, foizni tejash - «ko’chki».

3. Kreditorlar bilan muzokaralar va tarkibiy o’zgartirish

1. Suhbatga tayyorgarlik:

Joriy daromadingiz, xarajatlaringiz va taklif etilayotgan to’lov rejangizni aniq tushunish.

2. Stavkani pasaytirish so’rovi:

Koʻpgina banklar halol muzokaralarda jarimalarni hisoblashni vaqtincha kamaytirishga yoki toʻxtatishga rozi.

3. Bo’lib-bo’lib to’lash to’g "risidagi kelishuvlar:

To’lov sanasini ish haqiga yaqinroq ko’chirish, summani bir necha oyga kamaytirish va keyinchalik ko’paytirish.

4. Yozma tasdiqnoma:

Barcha yangi shartlarni yozma ravishda rasmiylashtiring va nusxalarini saqlang.

4. Qarzlarni birlashtirish

1. Bu nima:

Bir nechta kichik qarzlarni past stavkali bitta yirik kreditga birlashtirish.

2. Ijobiy va salbiy tomonlari:

yagona to’lov, ko’pincha pasaytirilgan stavka
- mumkin bo’lgan vositachilik haqi va kreditning uzoq muddati

3. Qayerda rasmiylashtirish:

Banklar, kredit uyushmalari, mikromoliyaviy tashkilotlar (ehtiyotkorlik bilan).

5. Qattiq budjetlashtirish va xarajatlarni nazorat qilish

1. 50/30/20 qoidasi:

daromadning 50 foizi - majburiy xarajatlar; 30% - moslashuvchan xarajatlar; 20% - qarzlar va jamg’armalarni to’lash.

2. «Pastdan yuqoriga» budjetlashtirish:

Birinchi navbatda qarz to’lovini garovga qo’ying, qolganini boshqa moddalarga taqsimlang.

3. Hisobga olish va tahlil qilish:

Xarajatlarni har kuni ilova yoki jadvalga kiritish.
Haftalik «audit»: harajatlarni optimallashtirish mumkin bo’lgan joylarda.

6. Qo’shimcha daromad manbalari

1. Yarim kunlik ish va frilans:

Qisqa loyihalar, taksi, yetkazib berish, repetitorlik.

2. Keraksiz mol-mulkni sotish:

Elektronika, kitoblar, kiyim-kechak - mablagʻlar toʻliq qarzdorlikka yoʻnaltiriladi.

3. Passiv usullar:

Yostiqchani shakllantirishni boshlash uchun depozitlarga yoki obligatsiyalarga minimal qo’yilmalar.

7. O’ziga psixologik yordam va qo’llab-quvvatlash

1. Gamblers Anonymous qoʻllab-quvvatlash guruhlari:

Muntazam uchrashuvlar hamjihatlik tuygʻusini uygʻotib, sogʻayish jarayonini tuzadi.

2. Psixolog maslahatlari:

Muammoli xulq-atvor sabablarini ishlab chiqish va o’zini o’zi nazorat qilish ko’nikmalarini ishlab chiqish.

3. Mayndfulnes texnikasi:

Kundalik mashgʻulotlar tashvishni kamaytiradi va qimorga qaytmaslikka yordam beradi.

8. Progress monitoringi va rejaga tuzatishlar kiritish

1. Oylik hisobot:

Amaldagi qarzni reja bilan solishtiring; qaytarish foizini belgilang.

2. Budjetga tuzatishlar kiritish:

Agar daromadlar yoki xarajatlar o’zgargan bo’lsa, qarzlar foydasiga resurslarni qayta taqsimlang.

3. Yutuqlari uchun rag’batlantirish:

Har bir yopiq pozitsiyani yoki qarzni 10% ga kamaytirishni belgilang - bu davom etishga undaydi.

9. Kredit tarixini tiklash

1. O’z vaqtida to’lovlar:

Kechikishlarga yoʻl qoʻymaslik uchun avtoulov toʻlovlarini moslashtiring.

2. Yangi qarzlarni minimallashtirish:

Mavjud qarzlar to’liq to’langunga qadar har qanday yangi kredit kartalari yoki mikrokreditlarni rasmiylashtirishni istisno qiling.

3. Hisobotlarni tekshirish:

Har olti oyda bir marta kredit hisobotini (Equifax yoki Experian) talab qiling va xatolarga qarshi chiqing.

Xulosa