Oqim va ijtimoiy tarmoqlarda oʻynash: psixika uchun xavf

1. Ommaviy va muvaffaqiyat illyuziyasi

Selektiv kontent: strimerlar asosan g’alaba qozonadigan sessiyalarni namoyish etib, stavkalar doimo «ishlayotgandek» tuyuladi.

Ijtimoiy tasdiq: yoqtirishlar, obunachilar va donorlar «muvaffaqiyatli» oʻyinchilarning obroʻ-eʼtiborini kuchaytiradi.

2. FOMO va impulsivlikni kuchaytirish

Jonli format: «hozir yoki hech qachon» hissi darhol pul tikish istagini kuchaytiradi.

Abadiy aksiyalar: strimerlar «eksklyuziv» bonuslarni reklama qilib, obunachilarni aksiya yakuniga yetib borishga undaydi.

3. Hissiy fon ta’siri

Eyforik haydash: tomoshabinlar strimer bilan birga yurak ritmi va dopamin darajasini tezlashtirib, hayajonga tushishadi.

Umidsizlik va tashvish: efirda yutqazgandan so’ng, ayniqsa strimer keskin munosabatda bo’lganda, tomoshabin o’zini aybdor va stressli his qilishi mumkin.

4. Oʻz bankrollida dezorientatsiya

Aqlli strategiyalar bilan solishtirish: reklama qilingan tizim va maslahatlar ishonarli ko’rinadi, lekin ko’pincha psixologik va moliyaviy xavflarni tushuntirmaydi.

Stavkalarning tushunarsiz o’lchamlari: strimer oddiy tomoshabinga etib bo’lmaydigan miqdorlarda o’ynashi mumkin va to’satdan «tavsiyalar» oqilona limitlardan uzoqlashadi.

5. Ijtimoiy izolyatsiya va nazoratni yo’qotish

Uzoq vaqt tomosha qilish: ko’p qismli translyatsiyalar uyqu va ijtimoiy aloqalarni buzib, soatlab davom etadi.

Chat echo-kameraga o’xshaydi: chatda «guruh fikrlash» ni qo’llab-quvvatlash hushyor qarorlar emas, balki boshqa odamlarning harakatlarini takrorlashga undaydi.

6. O’zingizni qanday himoya qilish kerak

1. Koʻrish vaqtini cheklash

Taymerni 30-60 daqiqaga qo’ying; u ishga tushgandan keyin ekrandan uzoqlashing.

2. Xayriya va havolalarni oʻchirish

Oqim tavsifidagi «referent» havolalar orqali hisobni oʻz-oʻzidan toʻldirish imkoniyatini istisno qiling.

3. Tarkibni filtrlash

Xavflar haqida ochiq gapiradigan va yoʻqotishlarning haqiqiy natijalarini koʻrsatadigan strimerlarga obuna boʻling.

4. Tanqidiy fikrlash

Har doim bonuslar shartlari va o’yinlar algoritmlarini o’zingiz tekshiring, faqat efir taassurotlariga tayanmang.

7. Muqobil va balans

O’quv videolari: «tomoshabin o’ynash» o’rniga RTP/o’zgaruvchanlik bo’yicha halol strategiyalar va tahlillarni tanlang.

Birgalikda koʻrib chiqish: his - tuygʻularni kamaytirish uchun doʻstingiz bilan yoki mavzu bilan muhokama qiling.

Faollik tanaffuslari: efirning har bir soatidan keyin tanaffus qiling - yurish, mashq qilish, diqqatni o’zgartirish.

Strimlar va ijtimoiy tarmoqlar qimor o’yinlarining jozibadorligini oshiradi, ammo jiddiy psixologik xavf tug’diradi: noto’g’ri kutish, kuchaytirilgan FOMO va hissiyot buzilishi. Tomosha qilish vaqtini cheklang, o’z-o’zidan qilingan xayriyalarni o’chirib qo’ying, tanqidiy fikrlashni rivojlantiring va muqobil harakatlar bilan almashtiring - bu sizning ongingiz va moliyaviy xavfsizligingizni saqlaydi.